- 芳療占星
- 香草氣泡飲
撰文者 | 洪薇晴老師（Ruby）
內容及圖片來源 | 洪薇晴老師（Ruby）、photoAC
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昏昏欲睡的午後，來杯香草氣泡飲～
將新鮮馬鞭草葉+薄荷葉+兩片檸檬加入1000cc.的氣泡水就是舒壓又提神的無糖健康飲品囉^_^
圖片來源：洪薇晴老師（Ruby）
香草小故事：薄荷的學名「Mentha」出自希臘神話。傳說冥界之神哈得斯（Hades）愛上了美麗的精靈曼茜（Mentha），有一次，哈得斯的妻子佩瑟芬妮（Persephone）發現曼茜在哈得斯懷裡，佩瑟芬妮十分嫉妒。為了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮將她變成了一株不起眼的小草，長在路邊任人踩踏。可是內心堅強善良的曼茜變成小草後，卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，卻被越來越多的人喜愛。人們把這種草叫薄荷（Mentha）。
圖片來源：photoAC
薄荷驅蟲的效果非常好，據說老鼠非常害怕它的味道，所以從前的歐洲人都覺得種薄荷比養貓還有效。
薄荷具有神奇的特殊功效：「熱時清涼，冷時暖身。」因此一年四季皆可使用。
馬鞭草原產於歐洲南部，為落葉灌木，種類很多，最常見的為檸檬馬鞭草，他的葉子會帶有清新的檸檬香味。在17世紀巫術盛行時，還被巫師們當作施法的材料，它的學名是「Verbena」，在羅馬文中即是「祭壇植物」之意。
圖片來源：photoAC
檸檬馬鞭草具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠。它也以消除沮喪情緒的效果聞名，因為其對副交感神經系統有調節和安撫的作用，能改善神經性失眠。
