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美體寶典

美體寶典

全一冊
與減肥相關的專業叢書,共416頁,內容除了一些對於瘦身及豐胸的基本認識外,更有豐富的理論報導、市場趨勢、觀念漫談、產品成分、儀器設備、技術應用及心理諮詢等,在專業理論說明下,更有非常多幅圖表照片呈現,深入淺出簡明易懂,適合專業教學用途,舉凡美容行業、美容學校、醫護人員、美容師、整形外科、營養師和一般消費者皆可使用。

精彩內容介紹

目錄  C O N T E N T S

 編序
沉陷於『美麗神話』的減肥迷思.......1
 

 觀念漫談
苗條是一種新修道行為.................. 8
 
型體學專家看胖瘦.......................11
 
男女有別的纖瘦焦點....................14
 
男人看女人之環肥燕瘦.................15
 
基礎代謝量低的人不容易瘦............19
 
從臉型與五官判斷肥胖之個  .........20
 
人體構造機理與功能的差異  .........24
 
減肥的治療風險與難題.................27

 

 市場趨勢
抓住美體市場的契機尾巴
各家爭食,市場大戰白熱化.....................32
 
美體市場奇蹟不再?
台灣近年瘦身沙龍的演變及經營方向.............35
 
雕塑曲線創造魅力身材
美體市場的顧客意識調查.......................40
 
健胸市場預測與評估
低成本與療程多樣  是未來趨勢.................46

擁有傲人雙峰不當真平公主
健胸美體的市場潛在需求.......................51
 

 心理諮詢
談瘦身心理的解析與諮詢..............56
 
從減肥失敗的心理層面談起...........64
 
具「危險性」的瘦身心理..............70
 
瘦身記錄見證卡讓你檢視成果........76
 
細心的諮詢為你開拓健胸客源........81

 

 理論分析
肥胖關鍵的主宰者
漫談卡路里..................................90
 
臨床醫學上的攝取卡路里變化
斷食療法對身體的影響........................92
 
從控制中樞神經及胃部談減肥
抑制食慾減少食量是苗條要件..................99
 
皮下脂肪是造物者的美麗身材
談脂肪的合成與分解.........................104
 
肥胖過程的基本認識
皮下脂肪組織的代謝.........................107
 
「胖不胖」有關係
人體脂肪需求量的錙銖計較...................116
 
解開人類與醣的心結
碳水化合物的剖析與探討.......................123

脂肪也會殘留毒素?
化學物在脂肪組織中的生理變化.................128
 
肥胖形成的原因
就醫學角度談肥胖.............................132
 
風情萬腫體態千贅
論肥胖的診斷與機轉...........................139
 
掌握基因雕瘦可期
“基因說”證實肥胖是遺傳......................146
 
肥胖的遺傳基因解迷
棕色脂肪組織在人體扮演的角色.................150
 
ob遺傳因子的肥胖理論
"Leptine"─抑制肥胖的物質........................160
 
肥胖者的異常遺傳基因
β3腎上腺素容納體的功能......................164
 
成算較高的減重方式
熱量逆平衡—每週一磅遞減率...................171
 
擺脫橘皮的浮生惡夢
談浮肉的致因與護理...........................176
 
蜂窩脂炎讓曲線走了樣
專業理療塑造出自信與安心.....................181

排除體內廢物全靠它
談淋巴系統的結構與功能.......................186
 
全身按摩療程的減肥效果
從心理生理層面測定驗證.......................191
 
九流十家談肥胖
傳統中醫減肥法與禁忌.........................196
 
改善飲食七大指導目標
纖維食品是減肥的保證書?.....................202
 
享瘦美食由吃調整
傳統減肥藥膳10帖.............................207
 
新減肥藥物的開發
低副作用及選擇  發揮功能是其賣點.............212
 
荷爾蒙療法對瘦身之影響
曲線玲瓏必須維持荷爾蒙正常代謝...............216
 
漢方藥對瘦身減肥之效果
從人體代謝的生理活性作用談起
...............220
 
西醫針對肥胖的常用藥
中西醫的瘦身效果評估及特性比較...........227
 
五花八門的減肥飲食療法
節食與低熱量飲食的後遺症................232
 
均衡瘦身新主張
夏娃礦鹽包塑身減肥法..........238
 
 “泥療”的美容原理與益處
談天然泥的化學物理活性.................244
 
美容鹽療法對瘦身的功效
SPA療程中的要角一天然礦鹽,.........249
 
一針見瘦,針到肥除
從中醫角度談針灸減肥,……….253

幫助人體循環的微按摩療法
淋巴排毒引流術......259
 
不假他物「氣」走脂肪
以專業觀點談氣功減肥..........264
 
擺平脂肪與肌肉的分配不均
從運動生理療法談減肥塑身..........268
 
橫看成嶺側成峰
綜觀乳層結構與發育過程...273
 
激情的樂章,生命之泉源

内分泌腺對乳腺發育的作用,.....277
 
青春元素- 女性荷爾蒙
促進女人性徵的美體激素. ,.....284
 
望波興嘆VS 賜我平身
飲食、壓力、荷爾蒙為扁胸致因....290
 
訂作傲人雙峰從日常飲食做起
談食物對乳房的大小之關係.....294
 

 產品成份
動物性纖維-基多胺酶(Chitosan)........299
 
溶脂排毒,促進代謝一海藻(Alage)....303
 
典藏風味的瘦身成份——咖啡因 caffine)..307
 
魚鮭魚抽出物一軟骨素硫酸(chandroitin)........309
 
植物性雌激素一普拉靈 (Puerarin).........314
 
抗脂肪團的尖兵——聚丙稀酸(Polyderylic).317
 
抑制脂肪藍色小精靈一讓你酷 (xenica])...319
 
具減重效果的化合物皂角式 (Saponin)...321

 
海藻瘦身的效果驗證..... 326

身體用品常用成份的機理...........330
 
談瘦身藥物與食品的種類及毒性..........333
 
減肥食品的分類及作用機轉.............337

常用減肥品成份機轉全新解讀..........342
 
健胸豐乳製品常用成份與原理....347
 
生藥萃取的減肥成份之分析......353
 

技術應用
 
全身窈窕曲線九大宣言
如何運用按摩使其消瘦...............362
 
揉捏推壓盡在不言中
舒適的背部油壓指南....369
 
稱斤論兩餐肉值多少
專業簡速餐肉冷熱消脂法......376
 
雕塑一個夏艷美人
動人體態從日常生活做起…….382
 
無言山丘VS内心吶喊
華陀神醫五行健胸法........392
 
結合產品與穴位指壓的挺胸計劃
胸部護理技術手法.............398
 
芳香精油在健胸淋巴引流的運用......406
 
胸部的淋巴引流手法.......409



 

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