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波浪形抗衰老足部反射按摩
瀏覽數:4946+ | 2017-01-20
撰文者 | 美容顧問Sophie Meyer
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthetiques/全國美容雜誌社169期/pixabay
Nadège Dekenuydt喜愛她的職業,亦希望能夠精益求精、更上一層樓,於是她報名參加法國技工大賽。除了作為絕佳的個人挑戰,這個比賽還有助促進美容行業技術的進步。Nadège Dekenuydt希望能夠藉此表明:美容師職業同時集腦力、創意和體力於一身,它值得大家大書特書。
參加法國技工大賽的經歷帶來Nadège Dekenuydt所希望的一切,她表示:「圍繞我們行業及其不同領域展開一次優秀競爭,為自己每項技能重新進行考核,從而打造最優秀的能力,而真正突破自己的感覺無疑就是最大的獎勵。」透過這次比賽,Nadège Dekenuydt倍受鼓舞,對自己美容院的發展也制定了很多美好計劃。另外,由於精益求精,近期她在全國美容院手工業聯盟擔任了全新職務,並全身心投入其中,為美容師同行提供協助。

 


Nadège Dekenuydt設計的「青春共鳴」護理療程
在抗衰老全身護理療程設計上,Nadège Dekenuydt無疑是眾多參賽者之中最具創意的人。實際上,她所設計的「青春共鳴」護理療程,集全面和精妙於一身,為美容院或水療館顧客的青春資本帶來獨一無二的波浪形協同作用。療程包括:
  • LED光生物調節作用(Photobiomodulation):透過光波刺激細胞新陳代謝。
  • 主動放鬆音樂:透過聲波增加護理療程的作用,微針與創新活性因子是前所未有的結合,能相輔相成打造有的放矢的靶向作用。
  • 波浪形塑形按摩:透過能量波提升機體和皮膚的活力;透過機械波再現活力緊緻的體形。
「青春共鳴」波浪形塑身按摩療程採用各種不同手法,Nadège Dekenuydt特別選用大量反射療法技術。另外,她在顧客採取側臥姿勢時對其進行全身塑形按摩,這樣就可以一邊對身體的一部分進行LED光生物調節療法,一邊對身體的另一部分進行波浪形塑身按摩。之後將會向大家詳細介紹這款神奇的抗衰老塑形按摩技術,而現在則主要介紹其中一個主要步驟─抗衰老足部反射療法。

反射療法知識盤點
反射療法是傳統中醫的一個分支,它具有5,000多年的悠久歷史。現代西方社會對它的認識源自兩位先行者,分別為Dr. William H. Fitzgerald和Ms. Eunice D. Ingham。反射療法的基礎理論就是整個人體在足部都有著相對應的反射部位,對足部某個區域施加的動作均有助刺激身體的對應部位。
面對年齡增長所導致的各種變化,反射療法透過全面護理技術令身體更為舒適,並帶來深層放鬆狀態。採用的波浪技術(滑動按摩、波浪形爬行、強直形振動)有助實現強度控制,振動的頻率和施加壓力愈大,振動的刺激性就愈高。

療程目標
為實現舒適和延緩衰老跡象的全面作用,這款按摩療程具有眾多目標:
  • 橫膈膜:有助肺部換氣,從而改善全身機體供氧狀況,特別是皮膚的供氧。
  • 脊柱:透過對應的脊神經,刺激全部器官和有針對性的腺體。
  • 肝臟:幫助排毒和提供營養素(包括維他命A、D、B12、礦物質、蛋白質、脂肪等)。
  • 脾臟:改善細胞免疫力和清潔血液。
  • 小腸:改善皮膚彈性。
  • 胸導管、乳靡池和腹股溝淋巴結:有助清潔淋巴和改善整體免疫力。
  • 甲狀腺:用以調節整體新陳代謝和促進組織發展,特別針對皮膚。
  • 副甲狀腺:透過甲狀旁腺激素(PTH)調節磷質石灰新陳代謝。
  • 腎上腺:調節機體的整體含水量,特別是皮膚含水量。
  • 生殖腺:調節性激素(雌激素、孕酮和睾酮)。
  • 尿系統(腎、輸尿管和膀胱):過濾和排除新陳代謝廢物。
 
這款按摩療程是您美容院各種護理療程的完美補充。
療程圖解
  1. 接觸
用手掌對蹠骨和腳踝進行波浪形按壓。
  1. 橫軸操作
用拇指向對應橫膈膜部位的足底位置進行交替滑動按摩。
  1. 腹腔太陽神經叢
雙指同時按壓。
  1. 縱軸操作
以拇指沿脊柱進行滑動式按壓,對關鍵脊椎進行強直型振動:L5-輸尿管-L3膀胱、生殖腺-D11腎臟、小腸-D9脾臟-D8肝臟-D7腎上腺-D6橫膈膜-D1胸腺-C7(甲狀腺,副甲狀腺)。
  1. 肝臟和脾臟
針對右足對應肝臟部位:用拇指沿向上交錯對角線進行波浪形爬行;針對左足對應脾臟部位:用拇指進行強直型振動。


 
  1. 小腸
用拇指沿向上交錯對角線進行波浪形爬行。
  1. 胸導管和乳靡池
用食指進行波浪形爬行,最後在一個穴位上進行強直型振動。
  1. 甲狀腺和副甲狀腺
用拇指和食指掐捏,並進行強直型振動。
  1. 腎上腺
用拇指指腹進行強直型振動。
  1. 生殖腺
用拇指指腹進行強直型振動。


 
  1. 腹股溝淋巴結
用拇指對腳踝周圍進行滑動按摩。
  1. 腎臟
用拇指進行波浪形爬行操作。
  1. 輸尿管
用拇指進行波浪形爬行操作。
  1. 膀胱
用拇指進行波浪形爬行操作。
療程最後的指定動作:用手掌對蹠骨和腳踝進行波浪形按壓。
 


結論
Nadège Dekenuydt設計的這款「青春共鳴」波浪形塑身按摩療程中,足部反射療法階段持續10分鐘:右足為6分鐘,左足為4分鐘。這是整個塑形按摩療程的第1步驟,它幫助及後進行的各種技術發揮更佳作用。
這款精彩神奇的足部反射療法相對較短,希望它能夠為眾多美容專業人士帶來創意靈感,從而對他們現有的抗衰老護理療程和塑形按摩療程起到互補作用!
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