美甲大作戰：不要咬指甲!
瀏覽數：4851+ | 2017-04-05
撰文者 | France Carp
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthetiques/全國美容雜誌社170期
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthetiques/全國美容雜誌社170期
你絕對能察覺得到，這個顧客不想讓你看到她的雙手。她握住拳頭，或用手掌包住自己的手指，將其掩飾；她喜歡穿有口袋的衣服；她在講話時不會做手勢；她很少戴戒指、不會塗指甲油…她們無法抑制咬指甲的強烈慾望，以至於雙手傷痕累累，自己也難以接受；這就是咬甲癖。
指甲的象徵意義
對於大多數女性而言，呵護自己的秀髮、面部肌膚是一件更為自然的事，因為它們位於人體的中心。相比之下，手部位置較遠，更為邊緣化，這讓我們疏忽了對手部的呵護。然而，自古以來，指甲裝飾一直是彰顯社會地位或美容的工具。
上世紀20年代，Michelle Ménard發明了具有持久覆蓋作用的指甲油，其創作靈感來自汽車塗料，她設計出用於指甲的彩色塗釉。但其實塗拭指甲的需求早在公元前3000年便已經存在。
古代
古代中國人使用由阿拉伯樹膠、蛋白、明膠和蜂蠟組合而成的一種色漆，混合玫瑰、蘭花和明礬，把這種混合物塗拭在指甲上幾小時或整個晚上，即可使指甲變成粉紅色或紅色。
古代埃及人則利用散沫花（即俗稱的指甲花）的紅褐色染料來讓指甲染色。在古代文明中，指甲染色具有彰顯社會地位的作用。這種「標籤」從古埃及皇后Nefertiti，以至埃及豔后Cleopatra都一直存在，前者喜歡將自己的指甲塗成紅寶石顏色，後者則喜歡鐵鏽色。至於低下階層則只能塗拭淡色調，象徵他們的屈服與歸順。
近代
指甲染色慢慢成為了一種美容項目。19世紀初，人們喜歡將指甲修剪成橢圓形，然後用香油染色，再用皮革手帕打磨拋光。上世紀初，人們則用剪刀修剪指甲後用銼刀銼指甲，再用駱駝毛塗拭指甲油。
長久以來，鮮豔的指甲色調一直被視為性感象徵。在20年代，只有妓女才會塗紅色指甲油，直到好萊塢影星Rita Hayworth和Jean Harlow打破成見，她們在指甲中間塗上鮮紅色指甲油，掀起「月牙形美甲」潮流。
美國人Revlon在1932年開創革命先河！他在一位化學家朋友的協助下設計出第一款使用色素的覆蓋指甲油；指甲油的顏色因此得以千變萬化，和唇膏一樣多姿多彩。
含有玻璃纖維成分的亮片指甲油、碎紋指甲油、3D指甲油、法式美甲指甲油、黑色指甲油…從1970年起，指甲已演變成為一種美容藝術。經過指甲油打扮的手指成為了手部動作的延伸，展現個性。
認識咬甲癖
54.7%的咬甲癖患者是女性
著名指甲油生產商進行了一次大型調查研究，希望了解具有咬甲習慣的人士（通常以兒童最為常見）所佔的比例，期望找出他們具體是哪些人，以及促使他們咬甲的原因所在。
調查發現，女性咬甲癖患者佔54.7%，其中35-49歲、養育多個子女的女性在為家庭瑣事煩惱之際，經常會咬指甲而不能自控。原因通常在於孩子，無論他們是否淘氣，對這些女性來說，孩子是令她們焦慮的最大源頭所在(62.4%)；其他原因包括：工作煩惱、感情問題、父母日漸衰老、購買力等。困擾女性咬甲癖患者的較多是情感方面的問題，男性則偏向社會因素（工作壓力、購買力等）。此外，研究指出年齡介於15-24歲的患者最為積極嘗試結束這種行為。
咬甲並不是一件樂事
你應時刻謹記：誰也不會樂於咬指甲，弄得十指流血；誰也不想自己的指甲變短，導致生活諸多不便，如無法撿起地上的硬幣；誰也不想不斷折磨自己的手指皮膚，令其疼痛無比。
咬甲是由於想減少壓力、焦慮、抑制自身的恐懼或膽怯。咬甲是透過集中精力於指甲，從而釋放自己的約束，這是一種掌控局勢和抑制焦慮的方法。即使這種行為不會遺傳，但患者通常是因仿傚身邊的人而成癖。另外，患者大多擁有相同特點：她們都容易精神緊張、焦慮，有點心不在焉，交談時給人沒有認真聆聽對方講話的感覺。
關注因咬甲而導致手指受損的患者，這個任務需要技巧、理解、心理輔導、專業建議和護理指引，從而幫助他們徹底拋棄這個影響日常生活的行為，取而代之是悉心呵護自己的雙手，使之保持美麗動人。
幫助顧客尋回美麗的雙手
在做面部或全身護理療程時，或在顧客付款時，美容師不難看到顧客雙手深受咬甲習慣的傷害。這時候，我們千萬不要貿然問她：「你是否有咬甲習慣？」或「你不可以再繼續咬甲了，這樣會有感染的危險。」前者會太過侵犯顧客的個人隱私，後者則會令人焦慮擔心。我們可在護理療程時握住她的手，向其建議改善其手部狀態的方法，而不是直接提及她的咬甲癖。千萬不要一開始就直接觸及她的痛處，而要循序漸進慢慢來，這也是糾正這種行為的一個重要階段：不要評價，不要教訓。
美容院護理療程
家居護理
你可向顧客提供一些小建議，讓她在家中每周做2-3次家居護理，從而改善其手部狀態：
指甲角蛋白由蛋白質構成，這主要由硫化氨基酸組成。因此我們可建議顧客多吃含有這種元素的食物，如蛋黃、海鮮、瘦肉、魚肉、十字花科和豆科蔬菜；同時建議顧客多吃維他命B、鈣、微量元素、穀類食物、啤酒酵母、小麥、杏仁、魚類和甲殼類均有助攝取維他命B，促進指甲生長；奶製品則可補充鈣，富含礦物質鹽（鐵、鋅、矽）的營養保健品則可強化指甲。此外，木賊、蜂王漿等同樣對指甲有益。
協助戒掉咬甲習慣
一些美容或心理方法有助顧客戒除咬甲這個不良習慣，值得我們向顧客大力推薦。
美容方法
我們對此可謂極為熟悉，這屬於美容行業的特有技術（貼假指甲、苦味指甲油、定期美甲護理等）。
心理方法
這幫助顧客將其壓力轉移至指甲以外的地方，最有效的方法是了解壓力的起源，從而更好地理解並加於預防，這有時需要行為心理學家的協助。
小測驗
Q1: 你每周花多少時間於指甲護理？
A. 我每天都護理指甲。
B. 我每周周末在家中自行護理約30分鐘。
C. 我每3周光顧美甲中心做護理1次。
Q2: 在你看來，美甲店是?
A. 專業人士提供建議、選擇顏色和塗拭指甲油的地方。
B. 一個塗拭指甲油的舒適放鬆場所。
C. 一種快速簡單的美甲方法。
Q3: 你如何選擇指甲油？
A. 我喜歡像換衣服一樣更換指甲油。
B. 我根據季節選用不同指甲油。
C. 我會挑選一款合適產品，不會隨便更換。
Q4: 你對黑色指甲油有何看法？
A. 從時尚角度來看，我覺得它非常有趣。
B. 我在家中有試用過。
C. 我非常討厭它！
Q5: 你護理指甲的原因是什麼？
A. 讓自己開心，也讓別人注意自己的雙手。
B. 希望擁有完美指甲，這讓自己充滿自信。
C. 我自己不懂得自己做，我交給專業人士去負責，因為我知道擁有精心修飾的雙手是必不可少的。
測驗結果
回答以A居多
對於她來說，她的雙手，特別是塗拭指甲油的手指是她的創意靈感來源，它們代表其個性，是她與他人溝通的一種工具。她熟悉「指甲」世界，緊貼時尚潮流和追求各種美甲新品。她不會墨守成規，喜歡更換指甲形狀，不介意嘗試假甲。與眾不同是她的特色所在，她對雙手的美醜並無成見，在她看來，美麗的雙手需要不斷創新發明、悉心呵護和自我表達。
回答以B居多
她的雙手應該是完美無缺、精心修飾，沒有任何不修邊幅的痕跡。她所強調的這種生活方式和美容方法令她在和他人相處時倍感舒適放鬆。她不會輕易改變指甲的形狀，對於最新潮流，她會先在家中試驗。對於自己的手指，她並不會一味追求標新立異。她希望別人像關注自己的漂亮戒指一樣注意其手指，同時也喜歡根據對雙手的護理程度對別人進行評價。
回答以C居多
她從來不會自己做美甲護理，她對自己使用雙手的方式也並不是非常注重：洗碗時不會戴手套，也不會特別留意不要弄損自己的雙手。在她看來，手指並不是魅力所在，而更多是完成日常動作的工具。但是，如果有人代勞為她呵護雙手，她卻會樂意接受，對自己擁有一對美麗雙手深感滿意。但這並不能避免她在2次美甲護理療程期間難以堅持自行呵護。她覺得自己雙手並不漂亮，她的個性、個人表達方式並不會透過雙手表現出來。
指甲的象徵意義對於大多數女性而言，呵護自己的秀髮、面部肌膚是一件更為自然的事，因為它們位於人體的中心。相比之下，手部位置較遠，更為邊緣化，這讓我們疏忽了對手部的呵護。然而，自古以來，指甲裝飾一直是彰顯社會地位或美容的工具。
上世紀20年代，Michelle Ménard發明了具有持久覆蓋作用的指甲油，其創作靈感來自汽車塗料，她設計出用於指甲的彩色塗釉。但其實塗拭指甲的需求早在公元前3000年便已經存在。
古代
古代中國人使用由阿拉伯樹膠、蛋白、明膠和蜂蠟組合而成的一種色漆，混合玫瑰、蘭花和明礬，把這種混合物塗拭在指甲上幾小時或整個晚上，即可使指甲變成粉紅色或紅色。
古代埃及人則利用散沫花（即俗稱的指甲花）的紅褐色染料來讓指甲染色。在古代文明中，指甲染色具有彰顯社會地位的作用。這種「標籤」從古埃及皇后Nefertiti，以至埃及豔后Cleopatra都一直存在，前者喜歡將自己的指甲塗成紅寶石顏色，後者則喜歡鐵鏽色。至於低下階層則只能塗拭淡色調，象徵他們的屈服與歸順。
近代
指甲染色慢慢成為了一種美容項目。19世紀初，人們喜歡將指甲修剪成橢圓形，然後用香油染色，再用皮革手帕打磨拋光。上世紀初，人們則用剪刀修剪指甲後用銼刀銼指甲，再用駱駝毛塗拭指甲油。
長久以來，鮮豔的指甲色調一直被視為性感象徵。在20年代，只有妓女才會塗紅色指甲油，直到好萊塢影星Rita Hayworth和Jean Harlow打破成見，她們在指甲中間塗上鮮紅色指甲油，掀起「月牙形美甲」潮流。
美國人Revlon在1932年開創革命先河！他在一位化學家朋友的協助下設計出第一款使用色素的覆蓋指甲油；指甲油的顏色因此得以千變萬化，和唇膏一樣多姿多彩。
含有玻璃纖維成分的亮片指甲油、碎紋指甲油、3D指甲油、法式美甲指甲油、黑色指甲油…從1970年起，指甲已演變成為一種美容藝術。經過指甲油打扮的手指成為了手部動作的延伸，展現個性。
認識咬甲癖54.7%的咬甲癖患者是女性
著名指甲油生產商進行了一次大型調查研究，希望了解具有咬甲習慣的人士（通常以兒童最為常見）所佔的比例，期望找出他們具體是哪些人，以及促使他們咬甲的原因所在。
調查發現，女性咬甲癖患者佔54.7%，其中35-49歲、養育多個子女的女性在為家庭瑣事煩惱之際，經常會咬指甲而不能自控。原因通常在於孩子，無論他們是否淘氣，對這些女性來說，孩子是令她們焦慮的最大源頭所在(62.4%)；其他原因包括：工作煩惱、感情問題、父母日漸衰老、購買力等。困擾女性咬甲癖患者的較多是情感方面的問題，男性則偏向社會因素（工作壓力、購買力等）。此外，研究指出年齡介於15-24歲的患者最為積極嘗試結束這種行為。
咬甲並不是一件樂事
你應時刻謹記：誰也不會樂於咬指甲，弄得十指流血；誰也不想自己的指甲變短，導致生活諸多不便，如無法撿起地上的硬幣；誰也不想不斷折磨自己的手指皮膚，令其疼痛無比。
咬甲是由於想減少壓力、焦慮、抑制自身的恐懼或膽怯。咬甲是透過集中精力於指甲，從而釋放自己的約束，這是一種掌控局勢和抑制焦慮的方法。即使這種行為不會遺傳，但患者通常是因仿傚身邊的人而成癖。另外，患者大多擁有相同特點：她們都容易精神緊張、焦慮，有點心不在焉，交談時給人沒有認真聆聽對方講話的感覺。
關注因咬甲而導致手指受損的患者，這個任務需要技巧、理解、心理輔導、專業建議和護理指引，從而幫助他們徹底拋棄這個影響日常生活的行為，取而代之是悉心呵護自己的雙手，使之保持美麗動人。
幫助顧客尋回美麗的雙手
在做面部或全身護理療程時，或在顧客付款時，美容師不難看到顧客雙手深受咬甲習慣的傷害。這時候，我們千萬不要貿然問她：「你是否有咬甲習慣？」或「你不可以再繼續咬甲了，這樣會有感染的危險。」前者會太過侵犯顧客的個人隱私，後者則會令人焦慮擔心。我們可在護理療程時握住她的手，向其建議改善其手部狀態的方法，而不是直接提及她的咬甲癖。千萬不要一開始就直接觸及她的痛處，而要循序漸進慢慢來，這也是糾正這種行為的一個重要階段：不要評價，不要教訓。
美容院護理療程
- 為顧客講解手部護理療程中每個步驟的動作，讓他們明白這個動作和產品有助於保護其手指免受感染和炎症風險，同時利用這個貼身溫馨時刻向她解釋相關風險，以及適用的護理產品。
- 讓顧客參與護理方案，向她介紹一些手部護理美容建議。如果她真的希望呵護自己雙手，我們可嘗試詢問她是什麼原因導致她咬甲。
家居護理
你可向顧客提供一些小建議，讓她在家中每周做2-3次家居護理，從而改善其手部狀態：
- 用一碗溫水稀釋幾滴檸檬精油和荷荷巴精油，每周浸泡手指2次。這特別有助於強化指甲。
- 以橄欖油和杏仁油浸泡雙手，有助柔軟肌膚，也可以使用摩洛哥堅果油和蓖麻油。
- 為達至最佳表現，在做這幾分鐘的護理療程時，顧客可聽柔和音樂，這有助於舒緩其焦慮狀態。
- 建議顧客在做這個護理療程時拋棄一切雜念，特別是令其焦慮的事情。
指甲角蛋白由蛋白質構成，這主要由硫化氨基酸組成。因此我們可建議顧客多吃含有這種元素的食物，如蛋黃、海鮮、瘦肉、魚肉、十字花科和豆科蔬菜；同時建議顧客多吃維他命B、鈣、微量元素、穀類食物、啤酒酵母、小麥、杏仁、魚類和甲殼類均有助攝取維他命B，促進指甲生長；奶製品則可補充鈣，富含礦物質鹽（鐵、鋅、矽）的營養保健品則可強化指甲。此外，木賊、蜂王漿等同樣對指甲有益。
協助戒掉咬甲習慣
一些美容或心理方法有助顧客戒除咬甲這個不良習慣，值得我們向顧客大力推薦。
美容方法
我們對此可謂極為熟悉，這屬於美容行業的特有技術（貼假指甲、苦味指甲油、定期美甲護理等）。
心理方法
這幫助顧客將其壓力轉移至指甲以外的地方，最有效的方法是了解壓力的起源，從而更好地理解並加於預防，這有時需要行為心理學家的協助。
- 建議顧客嘗試使用旋轉膠布，它可用於1、2個指甲，讓指甲在膠布覆蓋下健康成長。顧客可按已經生長完整的指甲更換膠布，確保指甲不會再被咬掉。
- 告訴顧客可在手腕上套上一個橡皮筋，在她想咬指甲時，可強迫自己改為牽拉、轉動橡皮筋。
- 建議顧客塗拭深色指甲油，使其在想咬指甲時突出強調指甲難看的一面（特別是黑色和藍色）。
- 當她的指甲開始恢復美觀時，建議她戴上戒指。
小測驗Q1: 你每周花多少時間於指甲護理？
A. 我每天都護理指甲。
B. 我每周周末在家中自行護理約30分鐘。
C. 我每3周光顧美甲中心做護理1次。
Q2: 在你看來，美甲店是?
A. 專業人士提供建議、選擇顏色和塗拭指甲油的地方。
B. 一個塗拭指甲油的舒適放鬆場所。
C. 一種快速簡單的美甲方法。
Q3: 你如何選擇指甲油？
A. 我喜歡像換衣服一樣更換指甲油。
B. 我根據季節選用不同指甲油。
C. 我會挑選一款合適產品，不會隨便更換。
Q4: 你對黑色指甲油有何看法？
A. 從時尚角度來看，我覺得它非常有趣。
B. 我在家中有試用過。
C. 我非常討厭它！
Q5: 你護理指甲的原因是什麼？
A. 讓自己開心，也讓別人注意自己的雙手。
B. 希望擁有完美指甲，這讓自己充滿自信。
C. 我自己不懂得自己做，我交給專業人士去負責，因為我知道擁有精心修飾的雙手是必不可少的。
測驗結果回答以A居多
對於她來說，她的雙手，特別是塗拭指甲油的手指是她的創意靈感來源，它們代表其個性，是她與他人溝通的一種工具。她熟悉「指甲」世界，緊貼時尚潮流和追求各種美甲新品。她不會墨守成規，喜歡更換指甲形狀，不介意嘗試假甲。與眾不同是她的特色所在，她對雙手的美醜並無成見，在她看來，美麗的雙手需要不斷創新發明、悉心呵護和自我表達。
回答以B居多
她的雙手應該是完美無缺、精心修飾，沒有任何不修邊幅的痕跡。她所強調的這種生活方式和美容方法令她在和他人相處時倍感舒適放鬆。她不會輕易改變指甲的形狀，對於最新潮流，她會先在家中試驗。對於自己的手指，她並不會一味追求標新立異。她希望別人像關注自己的漂亮戒指一樣注意其手指，同時也喜歡根據對雙手的護理程度對別人進行評價。
回答以C居多
她從來不會自己做美甲護理，她對自己使用雙手的方式也並不是非常注重：洗碗時不會戴手套，也不會特別留意不要弄損自己的雙手。在她看來，手指並不是魅力所在，而更多是完成日常動作的工具。但是，如果有人代勞為她呵護雙手，她卻會樂意接受，對自己擁有一對美麗雙手深感滿意。但這並不能避免她在2次美甲護理療程期間難以堅持自行呵護。她覺得自己雙手並不漂亮，她的個性、個人表達方式並不會透過雙手表現出來。
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