您做過頭皮健檢嗎?
瀏覽數：5843+ | 2017-06-08
撰文者 | 髮根香 陳秀真老師
內容及圖片來源 | 髮根香
內容及圖片來源 | 髮根香
頭皮反應了你我的生活型態，許多身體健康的警訊出現在臉上之前，頭皮早就已預先透露；頭皮出現的各種症狀，其實都代表了某種身體機能的不平衡，當我們習慣花費心思、金錢去照顧各種臉上、身上的皮膚問題時，卻往往忽略了頭皮健康的重要性。
頭皮發癢、泛紅、臘黃、暗沉、水腫、異常出油、出現臭味、頭皮屑…等頭皮困擾要如何去解決？
頭皮狀況是會隨著年齡、賀爾蒙、內分泌、季節、溫度、溼度、情緒、壓力、身體健康…等問題而改變的，不同的頭皮屬性需求也是有所不同的。了解自己的頭皮屬性，就可以幫自己找出適合的專屬產品。
如果要更詳細的知道頭皮的健康狀況，定期幫頭皮做健康檢查是很有必要的，經過頭皮檢測才能夠得到更準確的判讀與分析，比如：頭皮屬性為何、如何選購洗髮精、頭皮毛孔有無阻塞或角質肥厚囤積、可作頭皮調理或去角質的依據…等。
▲頭皮檢測儀器
照片來源：髮根香
近來訪間流行的頭皮SPA，您作過了沒？要讓頭皮達到健康的狀態，頭皮SPA（養護、調理）是非常需要且關鍵的！但是也要注意頭皮SPA並不是一上美容院就可以做的，而是先要對頭皮情況進行全面檢測，看適不適合做、應該怎麼做、多久週期作一次。
頭皮SPA前的頭皮診測步驟 
1. 評估頭皮狀況 2. 觀察頭皮症狀頭皮過油、過乾、頭皮屑、頭皮癢、頭皮發紅、過敏、毛孔阻塞…等。
3. 評估問題原因壓力、飲食、睡眠、藥物、季節轉換、內分泌失調…等。
從頭皮檢測、詢問遺傳史、生活習慣、掉髮量判讀到量身訂定頭皮SPA計畫是相當重要的，任何一個環節都是缺一不可。若是頭皮過於乾燥，可以選用保濕系列的頭皮護理品。不同的頭皮屬性需求有所不同，因為頭皮的健康狀況不僅直接影響著頭髮，更在某種程度上能夠反映身體的狀態。
頭皮如有傷口、頭皮毛孔阻塞是不建議SPA的。另外，有提供頭皮檢測的沙龍通常都是免費的，如果您沒有進行頭皮檢測就直接做頭皮SPA，這可是不太建議的喔！
頭皮是身體的ㄧ面鏡子；頭皮與臉皮是屬於同一張皮，頭皮中佈滿了許多能讓血液暢流的穴道，透過適當的保養與刺激，對健康非常有助益。也因為頭皮有毛髮覆蓋著、保護著，往往因看不到而被忽略，大量的掉髮與頭皮屑，在在都是健康的警訊，其實頭皮也具有排出體內毒素的重要功能，因此，當你在做臉部和身體保養時，頭皮的保養工作也千萬別忽略了唷！
責任編輯：施雅芸
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