「眼色」揭示你的身體狀況
瀏覽數：81141+ | 2017-10-16
撰文者 | 全國美容雜誌社採訪編輯 胡慰萱
內容及圖片來源 | visualhunt/Pixabay
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隨著年齡漸長，是否發現眼睛色澤不是那麼清透，照鏡子發現眼白不再亮白而且有些混濁呢？眼睛是人類的心靈之窗，通過觀察眼睛的顏色，也能夠看出一個人的身體狀況。現在請觀察一下自己及其他人的雙眼，你會發現每個人的眼白顏色都有很大的差別，為什麼眼白顏色會有這麼多差別呢？
眼白，醫學上叫做鞏膜。眼白是反映人體內部健康狀態的鏡子，觀察眼白顏色可以推測體內哪裡出問題。一般來說，健康的眼白顏色是瓷白色，具有光澤，無斑點且無血絲。如果眼白出現下面這幾種情況，你就要多留心了！
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眼白出現其他顏色是什麼原因？
鞏膜也就是我們常說的眼白。眼白如果是健康的白色或瓷白色，說明眼睛健康，身體也無大礙。但是如果眼白出現了其他顏色的變化大家就要小心了。下面我們來看看，眼白顏色的變化與疾病的關係。
圖片來源：visualhunt
眼白偏藍─可能有貧血
有些人的眼白顏色並不是瓷白色的，比如眼白呈灰藍，醫學上叫藍色鞏膜。如果你的眼白灰藍，說明體內鐵元素不足，這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。如果缺鐵，無法合成足夠的膠原組織，鞏膜自然就變薄了，遮擋不了脈絡膜，脈絡膜是棕黑色的，在自然光下，鞏膜就變成了淺藍色。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本上可能有貧血的症狀。
眼白顏色偏綠─注意腸道阻塞
如果發現眼白的色調偏綠，大多數是嚴重腸道阻塞的早期信號。腸道不通的早期信號並不明顯，但眼白出現綠色小點時一定要慎重。
眼白出現紅斑─小心糖尿病
眼白有紅色的斑點，這是毛細血管末端擴張的結果。一般糖尿病患者會出現這種情況，確診為糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病的眼部併發症非常多，比如白內障、糖尿病視網膜病變…等。但是很多糖尿病人並不知道，也沒有定期檢查的意識，建議糖尿病人不僅要關注眼白顏色，還要關注視力變化。
圖片來源：visualhunt
眼白發黃─有黃疸的症狀
如果是新生兒眼白髮黃，就是有黃疸的情況。如果是成年人，主要有兩種情況：一種就是肝功能不正常，血液中的膽紅素升高，眼白髮黃。這種發黃是眼白均勻發黃； 第二種是血脂高引起的。這種發黃是局部的發黃，有點發黑的發黃。成人眼白髮黃，要調節生活習慣。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食儘量清淡些。
圖片來源：visualhunt
眼白出血—動脈硬化
老年人眼白出現血片的比較多，這是動脈硬化的信號。動脈硬化是老年人死亡的重要原因之一，而高齡男性又比高齡女性有更高的比率得到動脈硬化。老人眼白出現血片，要注意監測血壓、血脂，還要嚴格忌口，膽固醇高的食物以及油膩食物應少吃。
出現灰色、黑色斑點—檢查是否有蛔蟲
眼白出現灰色、黑色的斑點，且斑點呈現三角、圓形或半月形，說明你可能體內可能有蛔蟲…等寄生蟲，要盡快去請醫師檢查。
圖片來源：visualhunt
眼部充血伴隨的症狀
上述眼白顏色的改變，是身體出問題的警訊。此外，眼白部分充血也是身體發出的警訊。眼白出現血絲或充血時，有時是眼睛不適，但有時卻是身體其他部位發生問題所造成。很有可能是疾病的導致，需要及時檢查。
圖片來源：visualhunt
眼部充血伴有視網膜病變：糖尿病
眼部出現充血的症狀，也就是眼部出現血斑或是血絲，沒有出現其他問題，可能是疲勞導致的，正常休息就可以恢復。但是在沒有出現特別用眼過度的情況下也出現眼充血，同時發現視網膜病變和皮膚搔癢…等症狀，常見於糖尿病患者。
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眼部充血加上鼻出血：血液疾病
如果眼睛充血且伴隨著鼻出血、皮下出血…等症狀，而且乏力、發熱，這可能是血液疾病的警報信號。出現這種情況時，不能只滴眼藥水，而應該趕快到醫院檢查血液。
圖片來源：visualhunt
眼部充血且疼痛：紅眼病
眼部充血並伴疼痛通常是流行出血性結膜炎的症狀，又稱紅眼病。可自行用鹽水沖洗眼睛，並局部使用抗病毒眼藥水。
眼白充血加上分泌物：細菌感染
白眼球充血發紅，通常是因為細菌、病毒感染髮炎引起。除了兩眼發紅，還有分泌物、發癢、異物感和眼痛…等症狀，這時應去醫院眼科診治。
眼白嚴重充血：中風、羊癲瘋前兆
嚴重失眠者、心功能不全者、血壓高的人發生腦溢血前及癲癇（俗稱羊癇風）發作前，都會出現眼結膜充血。
眼睛顏色改變的原因
不少上班族在工作時須要長期對著電腦及大量文件，眼睛容易感到疲倦，亦會出現眼乾、眼白佈滿紅筋…等症狀。學生又因面對考試，須要廢寢忘餐地努力溫習，長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況，睡眠不足亦會使人煩躁，引發肝火上炎，從而影響肝臟健康，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛的問題。
圖片來源：visualhunt
眼白變色，注意隱形眼鏡
隨年紀增長或疾病的發生，可能使眼白顏色出現變化，若眼白呈現很黃的鵝黃色可能是肝指數過高，呈黃褐色可能為日曬或老化引起長痣或眼瞼斑，呈粉紅色可能為過敏、隱形眼鏡戴太久或感染等引起；至於紅色常是結膜下出血。若眼白顏色突改變，合併有眼睛痛、眼屎變多、視力模糊等症狀，最好立即就醫。
平常好好保護雙眼，才能讓眼白顏色維持亮麗無瑕，包括隱形眼鏡勿戴超時、適時換戴眼鏡，外出時戴太陽眼鏡幫助眼睛抵擋日曬等，一旦眼白顏色有異，合併眼睛不適、甚至視力模糊症狀，也應盡快至眼科就醫。
圖片來源：visualhunt
長時間戴隱形眼鏡容易使眼睛過乾、缺氧，引起角膜潰瘍、結膜充血…等，另外，隱形眼鏡一直摩擦角膜，也可能長出瞼裂斑。提醒愛美的人隱形眼鏡勿戴過久，一般軟式隱形眼鏡控制配戴在8小時內，放大片則在4到6小時，不宜天天配戴，以免傷了靈魂之窗得得不償失。
久戴隱形眼鏡應適時替換
平常可以準備一副眼鏡，當眼睛感到乾澀、發炎的時候，能夠立即替換，避免加重眼睛發炎狀況；另外，日曬也會引起眼白長痣或眼瞼斑，提醒晴天的時候，要配戴具抗UV400功能的墨鏡，且以深灰色、茶色為佳。
眼紅有異狀應求診
日曬、老化…等引起眼白長痣或瞼裂斑，或是黃疸導致眼白偏黃，用力咳嗽導致結膜片狀出血，通常不會影響視力；不過，若眼白顏色改變合併眼睛痛、眼屎變多、隱形眼鏡戴不住、視力模糊等，最好立即停戴隱形眼鏡並就醫。
參考資料：蘋果日報醫療健康、眼科醫師鐘珮禎、任立新中醫師
責任編輯 胡慰萱
眼白，醫學上叫做鞏膜。眼白是反映人體內部健康狀態的鏡子，觀察眼白顏色可以推測體內哪裡出問題。一般來說，健康的眼白顏色是瓷白色，具有光澤，無斑點且無血絲。如果眼白出現下面這幾種情況，你就要多留心了！
眼白出現其他顏色是什麼原因？鞏膜也就是我們常說的眼白。眼白如果是健康的白色或瓷白色，說明眼睛健康，身體也無大礙。但是如果眼白出現了其他顏色的變化大家就要小心了。下面我們來看看，眼白顏色的變化與疾病的關係。
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眼白偏藍─可能有貧血
有些人的眼白顏色並不是瓷白色的，比如眼白呈灰藍，醫學上叫藍色鞏膜。如果你的眼白灰藍，說明體內鐵元素不足，這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。如果缺鐵，無法合成足夠的膠原組織，鞏膜自然就變薄了，遮擋不了脈絡膜，脈絡膜是棕黑色的，在自然光下，鞏膜就變成了淺藍色。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本上可能有貧血的症狀。
眼白顏色偏綠─注意腸道阻塞
如果發現眼白的色調偏綠，大多數是嚴重腸道阻塞的早期信號。腸道不通的早期信號並不明顯，但眼白出現綠色小點時一定要慎重。
眼白出現紅斑─小心糖尿病
眼白有紅色的斑點，這是毛細血管末端擴張的結果。一般糖尿病患者會出現這種情況，確診為糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病的眼部併發症非常多，比如白內障、糖尿病視網膜病變…等。但是很多糖尿病人並不知道，也沒有定期檢查的意識，建議糖尿病人不僅要關注眼白顏色，還要關注視力變化。
圖片來源：visualhunt
眼白發黃─有黃疸的症狀
如果是新生兒眼白髮黃，就是有黃疸的情況。如果是成年人，主要有兩種情況：一種就是肝功能不正常，血液中的膽紅素升高，眼白髮黃。這種發黃是眼白均勻發黃； 第二種是血脂高引起的。這種發黃是局部的發黃，有點發黑的發黃。成人眼白髮黃，要調節生活習慣。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食儘量清淡些。
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眼白出血—動脈硬化
老年人眼白出現血片的比較多，這是動脈硬化的信號。動脈硬化是老年人死亡的重要原因之一，而高齡男性又比高齡女性有更高的比率得到動脈硬化。老人眼白出現血片，要注意監測血壓、血脂，還要嚴格忌口，膽固醇高的食物以及油膩食物應少吃。
出現灰色、黑色斑點—檢查是否有蛔蟲
眼白出現灰色、黑色的斑點，且斑點呈現三角、圓形或半月形，說明你可能體內可能有蛔蟲…等寄生蟲，要盡快去請醫師檢查。
圖片來源：visualhunt
眼部充血伴隨的症狀上述眼白顏色的改變，是身體出問題的警訊。此外，眼白部分充血也是身體發出的警訊。眼白出現血絲或充血時，有時是眼睛不適，但有時卻是身體其他部位發生問題所造成。很有可能是疾病的導致，需要及時檢查。
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眼部充血伴有視網膜病變：糖尿病
眼部出現充血的症狀，也就是眼部出現血斑或是血絲，沒有出現其他問題，可能是疲勞導致的，正常休息就可以恢復。但是在沒有出現特別用眼過度的情況下也出現眼充血，同時發現視網膜病變和皮膚搔癢…等症狀，常見於糖尿病患者。
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眼部充血加上鼻出血：血液疾病
如果眼睛充血且伴隨著鼻出血、皮下出血…等症狀，而且乏力、發熱，這可能是血液疾病的警報信號。出現這種情況時，不能只滴眼藥水，而應該趕快到醫院檢查血液。
圖片來源：visualhunt
眼部充血且疼痛：紅眼病
眼部充血並伴疼痛通常是流行出血性結膜炎的症狀，又稱紅眼病。可自行用鹽水沖洗眼睛，並局部使用抗病毒眼藥水。
眼白充血加上分泌物：細菌感染
白眼球充血發紅，通常是因為細菌、病毒感染髮炎引起。除了兩眼發紅，還有分泌物、發癢、異物感和眼痛…等症狀，這時應去醫院眼科診治。
眼白嚴重充血：中風、羊癲瘋前兆
嚴重失眠者、心功能不全者、血壓高的人發生腦溢血前及癲癇（俗稱羊癇風）發作前，都會出現眼結膜充血。
眼睛顏色改變的原因不少上班族在工作時須要長期對著電腦及大量文件，眼睛容易感到疲倦，亦會出現眼乾、眼白佈滿紅筋…等症狀。學生又因面對考試，須要廢寢忘餐地努力溫習，長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況，睡眠不足亦會使人煩躁，引發肝火上炎，從而影響肝臟健康，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛的問題。
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眼白變色，注意隱形眼鏡
隨年紀增長或疾病的發生，可能使眼白顏色出現變化，若眼白呈現很黃的鵝黃色可能是肝指數過高，呈黃褐色可能為日曬或老化引起長痣或眼瞼斑，呈粉紅色可能為過敏、隱形眼鏡戴太久或感染等引起；至於紅色常是結膜下出血。若眼白顏色突改變，合併有眼睛痛、眼屎變多、視力模糊等症狀，最好立即就醫。
平常好好保護雙眼，才能讓眼白顏色維持亮麗無瑕，包括隱形眼鏡勿戴超時、適時換戴眼鏡，外出時戴太陽眼鏡幫助眼睛抵擋日曬等，一旦眼白顏色有異，合併眼睛不適、甚至視力模糊症狀，也應盡快至眼科就醫。
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長時間戴隱形眼鏡容易使眼睛過乾、缺氧，引起角膜潰瘍、結膜充血…等，另外，隱形眼鏡一直摩擦角膜，也可能長出瞼裂斑。提醒愛美的人隱形眼鏡勿戴過久，一般軟式隱形眼鏡控制配戴在8小時內，放大片則在4到6小時，不宜天天配戴，以免傷了靈魂之窗得得不償失。
久戴隱形眼鏡應適時替換
平常可以準備一副眼鏡，當眼睛感到乾澀、發炎的時候，能夠立即替換，避免加重眼睛發炎狀況；另外，日曬也會引起眼白長痣或眼瞼斑，提醒晴天的時候，要配戴具抗UV400功能的墨鏡，且以深灰色、茶色為佳。
眼紅有異狀應求診日曬、老化…等引起眼白長痣或瞼裂斑，或是黃疸導致眼白偏黃，用力咳嗽導致結膜片狀出血，通常不會影響視力；不過，若眼白顏色改變合併眼睛痛、眼屎變多、隱形眼鏡戴不住、視力模糊等，最好立即停戴隱形眼鏡並就醫。
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