皮膚傷口護理 常見Q&A
瀏覽數：10233+ | 2018-03-28
撰文者 | 李士虹皮膚科診所 李士虹院長
內容及圖片來源 | 李士虹皮膚科診所、全國美容雜誌社、pixabay
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每個人從小到大都一定發生過程度不一的皮膚創傷，可能是在操場上的運動跌傷、切水果時被刀切傷、跌倒的擦傷，也可能是車禍時沾滿了髒污的傷口，或是不小心被熱水燙傷，這些或大或小、或深或淺、或有水泡的傷口，該怎麼照顧呢？到底傷口能不能碰水？可以使用人工皮嗎？如何減少疤痕呢？以下針對皮膚傷口照顧的8種常見問題做說明。
圖片來源：李士虹皮膚科診所
Q1：傷口一定要用優碘消毒嗎？
根據傷口髒污的情況決定。若傷口乾淨不髒（如：開刀手術的傷口），使用生理食鹽水清潔即可。較髒的傷口可用優碘消毒（如：車禍跌倒的傷口）。將優碘擦在傷口上停留30秒，再將優碘以生理食鹽水清除。因優碘的消毒作用只有前30秒，將優碘停留在皮膚上太久會造成色素沉澱的問題。
Q2：傷口要使用紗布包覆嗎？
依照傷口的情況決定，不一定需要。若受傷部位在容易摩擦處、易遭受汙染處、或是比較深的傷口（流血、潰瘍破皮、見血見肉），則建議使用紗布包紮以免感染。
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Q3：可以使用人工皮嗎？
人工皮一般只用於乾淨的傷口，較髒的傷口若使用人工皮可能造成封閉性傷口而加重感染。若是燙傷，則要看傷口的狀況來決定，請由臨床醫師判斷，不能擅自使用人工皮，以免不小心將水泡表皮黏起而弄破，反而更容易留下疤痕。
Q4：傷口能碰水嗎？洗澡時要把傷口包起來嗎？
傷口不建議碰水。洗澡時請用防水OK繃將傷口包覆住，以免生水滲入造成感染；若不慎進水，請立即使用生理食鹽水再次沖洗傷口，擦乾後上藥膏即可。
Q5：有皮膚傷口時，飲食應該要注意什麼？是否有不能吃的東西？
要避免吃一些影響傷口癒合的食物，如：酒、辣及刺激性食物。另外，可多補充含蛋白質及維他命C的食物，如：蛋類、魚肉及蔬菜水果等。老年人的傷口癒合較差，可以補充含有較多微量元素「鋅」的食物（如：帶殼海鮮、海帶、南瓜子）。
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Q6： 有傷口時，可以運動嗎？
任何傷口都不建議做劇烈運動，以免大量流汗而使傷口被汗水刺激。另外，傷口若位於關節也不要進行相關部位的運動，以免傷口撕裂。
Q7：結痂的傷口，需要把痂皮撕掉嗎？
淺咖啡色的結痂傷口比較淺，可以等待痂皮下方的皮膚生長完全，痂皮將自然剝落。深咖啡色或黑色的厚痂皮，會阻礙皮膚新生而影響傷口癒合，建議找醫護人員進行皮膚的清創手術，以幫助傷口重新生長癒合。
Q8：會留下疤痕嗎？有沒有減少疤痕產生的方法或藥膏？
只要有出血的皮膚傷口，都會留下程度不一的疤痕，輕則暫時的色素沉澱，重則形成蟹足腫或肥厚性疤痕。而越深、越髒或越紅的傷口，就越可能留下永久疤痕。
減少疤痕產生的方法，最重要的是在剛受傷的時候要預防傷口感染（受傷當下盡快就醫以清潔傷口，並視情況使用口服或外用的抗生素），以及適當的傷口照護。傷口剛癒合時也可以使用矽膠藥膏來預防疤痕。另外，用冰敷可以減少紅腫、疤痕和預防色素沉澱。色素沉澱可以使用美白藥膏、淡斑雷射或脈衝光來治療，白色疤痕可以用飛梭雷射淡化，蟹足腫或肥厚性疤痕則要施打類固醇，或以除疤雷射及脈衝光來治療。
責任編輯 周苡軒
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