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真正的足部美容藝術
瀏覽數:1363+ | 2018-05-09
撰文者 | Bastien Gonzalez(足療醫師)
內容及圖片來源 | 法國Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌171期

Mr. Bastien Gonzalez是世界知名的足療醫師
他熱愛足部護理工作,目標是致力於推廣足部護理,讓普羅大眾重新認識其重要性。

常見足部問題
1.腳繭
三種消除方法
腳繭的成因完全由疏忽導致!有三種方法可消除它們,只要嚴格按照流程操作都行之有效:
  • 切除手術:使用手術刀進行切除。
  • 磨皮:使用特別的磨砂膏去除死皮。
  • 脫皮:對死皮細胞進行「強力保濕」,進而使它們在經過一段敷塗時間後快速脫落。
     
應避免的錯誤磨皮方法
要想去除死皮,謹記千萬不要使用銼刀!銼刀和美容磨石一樣會對皮膚造成傷害,破壞其彈性,反而助長腳繭。

正確的磨砂方法
使用磨砂膏,在腳繭位置敷塗約10分鐘,確保產品確實滲透;接著使用溫和磨砂膏進行按摩,最多2至3分鐘。盡可能選用砂粒較粗的磨砂膏,按摩時保持溫和動作。如果用力過度,便有可能破壞皮膚的彈性。



無論是使用磨砂膏還是銼刀,其實都是在磨皮,但磨砂膏能對足部起到保護的作用。在乾性皮膚上的細小鱗片是白色的,使用磨砂膏很容易將其去除。但在厚實足繭上面的鱗片則非常堅硬、油膩、呈海綿狀,它就像是一整塊,需要進行多次磨砂步驟。

不要試圖一下子將所有的死皮都去除乾淨,而要溫和操作。因為老繭是經過數月才形成,它不會一次就能清除乾淨,除非是進行醫學足療手術。建議第1步驟首先使用特別的磨砂膏(以尿素為主要成分),並且只使用於最乾燥的部位(目的是避免出現脫皮,這種情況在磨砂去死皮後穿上襪子時會出現)。

2.高跟鞋所致的腳部問題
足部是身體的基礎和基石,同時也起到水泵的作用,使血液能夠上升回流到心臟。在行走時,足部會變長幾毫米,這就在足弓部位上形成了繃緊力,這個壓力促使血液向上流動。穿著超過6cm高跟鞋的女性,她的足部前面就會被卡住,血液無法向上流動。經過一整天,她就會出現血液循環和腿部浮腫的問題。高跟鞋可以穿,但不要超過6cm,這樣足部還能夠自然活動。




一旦超過6cm,全身就會向前腳方向傾斜,足部和地面失去接觸,接觸點減少了2/3。女性的足部被卡死,封閉和摩擦導致出現雞眼。在紐約,穿高跟鞋30至40年紀的女性,腳踵都出現收縮情況,由於足神經過於收縮,腳後跟與地面的接觸就會更多。當這些女性早上起床時,她們的腳後跟沒有接觸到地面,當她們嘗試時,就會向後傾倒。同樣,有些人甚至將腳指剪短,以此減少體積,進而能夠穿上尖頭鞋!她們腳指的最後一個趾骨被切除,使腳指變得最小。

完美的足部護理
儘管護理極盡奢侈享受,技術仍然是不可或缺的環節,單憑玫瑰花瓣並不足以讓顧客浮想聯翩。現在的顧客都希望獲得立竿見影的效果,並希望能夠在這裡度過美好一刻,獲得舒暢快樂。此外,清楚了解護理療程的步驟,並懂得向顧客解釋也是至關重要。



1.足部塑形按摩
足部皮膚比臉部皮膚厚7倍,因此將臉部產品用於足部會完全無用。選用特別的柔順護理霜,對足部和腿部按摩時由下至上,使血液回流至心臟;腿部肌肉使足部活動,這就像是提線木偶的控制線一樣。因此需要對雙足進行按摩,讓其舒緩放鬆,進而提高柔軟性。

足部按摩的五大要點:
  • 放鬆腿部肌肉:進而使這個控制提線變得更為柔順。
  • 舒度關節:釋放和操作足部的活動。
  • 增加血液循環:透過按摩手法進行泵壓,協助血液上升回流至心臟。
  • 提高皮膚彈性:對於已經清除腳繭的部位,需要對底層皮膚的彈性和獨立性進行操作,建議使用抓捏搓揉式手法進行按摩。
  • 使用指壓手法讓脂肪層恢復飽滿:如同早上起床時枕頭都是被壓扁的,要將它拍打讓其重新豐滿蓬鬆;對於腳後跟也同樣如此,將足部的脂肪組織恢復飽滿,這樣行走時就會有更好的緩衝。使用同心圈動作對脂肪層進行按摩,對它進行呵護,拉回足部中央位置。
     
 

2.腳指甲護理
指甲油清潔
腳上的指甲油必須每隔3天就清除乾淨,不要在幾周之後才清除。隨著時間推移,指甲油會變成黃色或橙色,腳指甲會被灼傷。3天之後如果還是同樣的指甲油,甲基就會被色素灼傷,它還會繼續灼傷指甲,由於指甲出現孔隙,各種東西都能夠滲透進入。

正確打磨方法
首先清潔腳指甲。由於很少美容師懂得使用銼刀,因此最好的辦法是使用輕石塊將腳指甲的表層磨除,然後用麂皮打磨,取得天然光滑外觀。不要忘記指甲油具有閉合性,它會讓到甲床變得乾燥,導致腳指甲剝離脫落(腳指甲是由多層相互黏附形成的),出現小白斑。這與鈣質完全無關,小孩經常碰撞,長久以後,腳指甲的一層就會脫落。白斑只是2個角質層之間的空間。因此,你需要使用護理油對腳指甲進行正確保濕。


Mr. Gonzalez的曾祖母在92歲高齡時仍然優雅大方,她一直習慣用麂皮打磨腳指甲使之光滑,煥發天然健康光澤。黃色、易斷或粗厚的腳指甲在她身上完全看不到。另外,打磨可大幅改善甲床的供血,增加其血液循環,讓整個部位煥發生機!
注意:必需使用麂皮而不是其他東西進行打磨。如果你是使用其他粗厚顆粒打磨,長久下來指甲就會完全磨損得不復存在。打磨愈多,指甲就會變得愈薄。在正常情況下,腳指甲會變厚,原因是它受到鞋子的壓迫;相反,指甲卻沒有受到任何壓迫,它只會變長,但不會變厚。




3.甲皮護理
至於甲皮則是絕對不能剪掉。不過,可以透過打圈動作對甲皮進行保濕護理。要知道指甲的側邊緣的甲溝會不斷積聚死皮,美容師可使用黃楊木棒將它壓實。相反,當皮膚變得柔軟後,可以1周使用1次毛刷將它清潔乾淨。如果使用的是傳統刷子,使用時便會垂直刷到手指,進而讓死皮剝落;此外,使用電動牙刷,就能夠完美地順著長度刷乾淨,有效清除所有污垢。


美足的秘密小祕招
要想擁有漂亮雙腳,你只需要每天晚上按摩20秒。按摩整個足部:對腳指的根部進行操作,將皮膚拉向足部中央位置,讓脂肪層恢復飽滿。有些人會使用足部專門護理霜,但足部護理霜含有甘油、凡士林或者羊毛脂等成分,雖然能起到保濕作用,但也會妨礙良好滲透。建議選用滑石粉產品,它能吸收水分、控制炎症,減少引發足繭的摩擦,堪稱是隱形襪子。
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