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OH卡的「真心話大冒險」
瀏覽數:4848+ | 2018-08-29
撰文者 | 洪薇晴老師(Ruby)
內容及圖片來源 | 洪薇晴老師(Ruby)、全國美容雜誌社、photoAC


OH卡是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統
這套牌卡是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman 共同發明,被設計成「心理學遊戲」,在80年代初期首度在加拿大出版,之後逐漸受到許多人的喜愛,到目前為止已經有22種語言的版本,流行於全世界。
 

許多人會問,這套卡為何叫OH卡?
起初這套卡並沒有名字,但是因為在每次遊戲中,人們常常會因為抽到的卡片與自己的心理相似度呼應而驚呼「OH!」連連,OH這個字也就是中文的驚嘆語氣的「噢!」,每一次我總會在遊戲中聽到大家此起彼落的呼喊著:「噢!真是太準了,好神奇!


圖片來源:photoAC
 
OH卡是由88張圖卡與88張字卡組合而成。每一次都要抽出一張圖卡跟一張字卡,將圖卡放在字卡的中間搭配起來做解讀,來探索那組牌的意義,共有7744種不同的組合可能,甚至更多的解釋。


圖片來源:洪薇晴老師(Ruby)
 

圖片來源:洪薇晴老師(Ruby)
 

OH卡不是給你預測未來的工具,但是可以找出你對未來發展的心理期待是什麼?
圖卡代表的是這件事發生的過程,字卡代表的是你對這件事的感受,可以幫助你找出過往的某件事為何你會一直耿耿於懷?一步步的釐清自己究竟在想什麼。
 
OH卡並不像塔羅牌,每張牌都沒有標準答案,也不適合拿來做占卜,因為它是一種心理意識投射卡,在你看到圖像的那一剎那,你認為感受是什麼,答案就是什麼,每一次抽出的牌組都是獨一無二的,即使你跟我抽出一模一樣的一組字卡與圖卡,也會因為我們處在不同的生命情境中,而有不同的看法,完全就是「你的故事你創作」的一套諮商系統。
 
因此非常適合用來釐清自己內心錯綜複雜的想法,理出頭緒,或者適合處理各式各樣的人際互動中所產生的矛盾,例如:伴侶關係、親子關係、職場關係等等。
 
人際互動的問題往往是因為溝通不良引起,尤其是遇到不擅言詞或表達能力不佳的一方,透過OH卡的意識投射來梳理想法,通常都能快速的為冰凍的關係解凍,特別是在語言發展尚不成熟的兒童、發育中的性格彆扭青春期孩子身上,更是屢次見到極佳的效果。
 
當然OH卡也很適合在團體遊戲中玩「真心話大冒險」,因為透過牌卡的心理投射,想不說真話都難呢!
 
接下來就來看看這個愛情諮商的案例吧!
 

圖片來源:洪薇晴老師(Ruby)
 
男主角因為搭飛機時認識了一個空姐,之後空姐狂追他,而他自己也有一些些動心,因為空姐真的長得很漂亮,家裡非常有錢又是家中的獨生女,問題是這男生已有一個深愛的女友,男生也知道自己深愛女友,想跟女友結婚...他覺得情緒很複雜,美麗的空姐攻勢猛烈,又擺出不在乎他有女友,可以公平競爭的樣子,所以我用OH卡幫他釐清想法。

左邊這組牌是一張「二個人擁抱的畫面」,也代表曾經發生的事情經過,我問男主角看到圖卡的感受是什麼?他說有一次跟空姐吃飯,在停車場時,空姐突然撲過來抱住他,那感覺令他有些尷尬與不舒服,然而從畫面上可以看出,二個人是互相擁抱的,我問男主角:「其實你對空姐也是有一定好感的,對嗎?」男主角看著我,點了點頭。
 
再看這組牌,搭配的字卡是「焦慮」,所以男主角對於空姐想跟他演變成圖卡畫面中的關係感覺有些焦慮,我問他說:「既然覺得自己深愛女友想跟女友結婚,為何不直接了當拒絕空姐?」他說他自己也說不清楚......
 
而右邊這組牌是一張「在海裡潛水的畫面」,我問男主角說:「看到這張牌卡的感受是什麼?認為畫面中的人是誰?」男主角說畫面中的人是他自己,我再問:「那你覺得自己在海裡做什麼?」男主角說:「海裡有很多魚,我在等魚兒上鉤」,這組牌搭配的字卡是「應該」,是屬於「鬱悶情緒類」的字卡牌組,也就是他對於空姐在工作上給他某些好處,得要半推半就的與空姐曖昧著感到煩悶……
 
但其實這組牌已經很明顯的顯示了他的心態—他雖然早已表明自己有論及婚嫁的女友,但從另一層面來說,他覺得說得很清楚了,那空姐就是願者上鉤了
 
我猜想男主角應該是虛榮心作祟所以才會一邊焦慮女友對這件事不開心,但還是無法完全跟空姐斷了來往。
 
除此之外,猜想男主角還有一點期待發展下去可能會帶來的刺激及不一樣的世界。從海底看陸地,總是會幻想陸上的生活多采多姿;從陸上看海底,也總是想著海底會精彩刺激。
 
我問當事人是不是對現在生活有什麼不滿?或是與女友相處上有什麼問題?
 
男主角說他跟女友談過很多次結婚的事,女友一直沒有正面回應,空姐的出現的確令他很心動,他一方面覺得空姐對他工作上有相當的幫助,另一方面空姐的存在確實也讓女友有些威脅感,說起來,這樣跟空姐曖昧著似乎也能讓他的工作與感情產生制衡的狀態,並且男主角也表明,只要女友願意結婚,他會馬上跟空姐斷絕往來(故事結束)。

所以說,人心是很複雜的,男主角除了工作之外,對女友幾乎是形影不離的,忠誠度可說是百分百,然而跟女友的婚事未定之前,他也不想錯過其他的好機會,以免落的兩頭空,這就是真相。
 
其實大多數的人都知道自己在做什麼,只是人多半不願意承認自己自私的一面,但是潛意識是騙不了人的,透過OH卡這樣的心理牌卡,很容易就能找出你的內心戲是演哪齣,而男主角的女友會不會嫁給這樣的男人,又是後話了,因為這會與每個人的人格特質有關,下次主題我們再用生命密碼來進一步分析男主角、女友及空姐的個性。


責任編輯 周苡軒
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