健康老化的祕笈─靜脈雷射
瀏覽數：3257+ | 2018-10-29
撰文者 | 紐約醫美診所 呂旭彥院長
內容及圖片來源 | 紐約醫美診所、全國美容雜誌179期
內容及圖片來源 | 紐約醫美診所、全國美容雜誌179期
我們的血管如果能夠媲美家中的自來水管，用了50年、100年還能暢通無阻，那一定能成為百年人瑞了。
促進血管的健康，將是健康老化的重大福音若一個人有三高（高血壓、高血糖、高血脂），則心臟及腦部血管就容易阻塞，彷彿家裡的汙水管流速變慢阻塞，心臟除了治標外科式裝支架，或是換一段血管尚可治療，倘若是腦部血管故障，就有可能毀了下半生；而全身血管的粥樣硬化斑塊阻塞就只能依靠內科式藥物的治療法，其實就是治標的手法，換了一段，但其他的血管呢？接下來除了加強運動之外，只能聽天由命了。
圖片來源：紐約醫美診所
要治本就要靠運動飲食，設法改善血管老化阻塞之外別無他法，近日來卻掀起了一場風潮與革命，藉著血液的雷射紅光刺激產生四大改變：
- 粒線體的活化
- 中和游離自由基
- 提升血氧
- 增強免疫力
什麼是靜脈雷射？使用半導體雷射，發出630至660奈米的紅光雷射，經手腳靜脈上的皮膚，貼上雷射光源照射一小時，在醫學實驗的統計分析，發現血管彈性增加了17%以上。使用「光纖靜脈雷射」後血氧立即上昇（如下圖左），由光纖導入靜脈照射紅光雷射的使用經驗已逾二十年，而「次世代靜脈雷射」的光纖改良為經皮膚表面照射（如下圖右），減輕插入光源導入血管內的恐懼與疑慮，著實方便可以每週三至五次確保療效。
圖片來源：紐約醫美診所
靜脈雷射的作用機轉1.紅血球：
經由照射後，紅血球的變形能力與攜氧能力提升，對血液循環及微循環的改善有明顯功效。
2.白血球：
白血球細胞中的粒線體會對紅光632.8奈米(nm)產生反應，讓粒線體產生更多能量來調控有核細胞的發炎物質與血管擴張素，進而調節身體的免疫系統。
3.血小板：
降低其凝集性，改變血液的濃稠度與血液流速，促進血液循環的改善。
靜脈雷射適應的症狀與對象
- 免疫力不好，常感冒或感冒不容易好的人。
- 睡眠困擾，自律神經失調，情緒障礙又不希望長期服藥的人。
- 高血脂、高尿酸（痛風）和糖尿病等慢性病患者希望能減少服藥減輕症狀者。
- 預防心肌梗塞、中風和暈眩、排除體內毒素、調節免疫力、提高抗病力者。
- 活化細胞、抗衰老者。
- 經常熬夜、應酬多，日夜顛倒者。
- 肝臟不好容易疲勞，皮膚過敏者。
- 飲食營養不均衡、抽煙喝酒多及體內毒素較多者。
- 更年期男女性，多病易累睡眠不好，有肩背緊、胸口悶等症狀者。
圖片來源：紐約醫美診所
對身體功能的影響1.抗游離自由基酵素SOD活力明顯增高─對抗衰老。
2.改善血液微循環─降低腦中風及心肌梗塞機率，幫助傷口癒合。
3.淨血排毒功能─增強肝臟及腎臟排毒功能，幫助戒煙、戒毒。
4.刺激神經作用─緩解自律神經失調及改善失眠。
5.調節免疫功能─增強抵抗力，改善過敏性鼻炎、鼻竇炎。
6.降低血脂、膽固醇、尿酸─幫助減肥及預防心血管疾病，改善痛風。
7.啟動多種酵素─促進血液循環，加強全身組織新陳代謝。
靜脈雷射術前及療程注意事項術前應做的作業：
- 營養及腸胃功能的調整
本院建議的健康老化菜單：攝取70%蔬果（不甜）、30%蛋白質。優先次序為豆、魚、蛋、肉，維持每日攝取1200大卡至1500大卡及每日飲水2000c.c至3000c.c的健康原則，並維持良好的腸胃功能，可參考以下兩項：
2.神奇酵素的維持：倚靠充分咀嚼讓自身消化器官（胰、肝、膽、胃、腸、唾液腺）產生足夠的酵素。
- 適度的運動
每日維持消耗300至500大卡的熱量，以維持良好新陳代謝率及心肺功能。建議每日快走或慢行一萬步，或每日游泳40分鐘，一週五次。
- 睡眠與心靈的調適
靜坐、禪修或禱告每日20至30分，依宗教信仰而定。睡眠要在晚餐後五小時內入眠，每日七小時為宜。
圖片來源：全國美容雜誌社
療程注意事項：
第一個療程建議做10次。
1. 每天1次，連續5天，休息2天後，再每天1次連續5天。
2. 每2至3天1次，但應於30天內把10次治療做完。
3. 第一個療程（10次）以後，建議每2週維持保養2至3次。
責任編輯 周苡軒
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