皮膚與經絡的關係（一）
瀏覽數：5879+ | 2018-11-05
撰文者 | 金鴻韻女士（中醫經絡美容協會主席）
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社第177期/HK Beauty/Pixabay
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社第177期/HK Beauty/Pixabay
經絡是氣血運行的通道，在內連接臟腑，在外則連接皮膚，要皮膚好就要打通經絡，使臟腑運動正常。
提到美容護膚，大家都知道皮膚分油、中、乾及敏感性，面部T字部位都偏油；眼周肌膚則較乾，容易出皺紋。保養方面，亦多關注到保濕、彈性、色斑、皺紋、油脂分泌及毛孔粗大等問題上，然而造成以上問題的原因到底是甚麼呢？在中醫的角度來看，皮膚是身體臟腑的一面鏡子，護膚實應以體質上著手分析，並作針對性的治療。
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皮膚水潤度與肺、腎有關
當皮膚欠缺水分，即表示身體已發出警告，告訴你的肺（呼吸系統）出現了問題。皮膚欠缺水分的女士，身體會特別容易疲倦和中氣不足，走快些或做少量運動都會覺得氣喘，原因是：「肺為氣，腎為氣根」；肺、腎經絡氣血運行不暢順，引致肺、腎功能較差，出現容易疲倦、水腫、中氣不足、怕冷徵狀。只要經絡暢通，臟腑運作正常，皮膚自然漂亮。
脾是掌握皮膚彈性的關鍵
皮膚最主要有2個作用。第一，防止體內水分、電解質及其他物質流失；第二，防止外解有害物質侵入體。皮膚彈性差主要原因是皮膚內的細胞萎縮，膠原蛋白流失而形成；還有就是新陳代謝減慢，血液流動減少，都會導致面部皮膚下垂。
除了歲月增長而導致本身體質改變外，也有其他外在因素，例如：工作壓力造成精神緊張；飲食上吸收過多酸性食物，如肉類和辛辣食品。中醫說：「脾功能升清，脾主肌肉」，脾功能好，皮膚就會結實，不會下垂，眼部包括眼皮下垂都與「脾」有關。特別是現今環境毒素、食物污染、重金屬等，如同中醫所說的「瘀塞」令經絡氣升運行不暢。如果針對皮膚彈性，就要特別改善脾經，因為脾主肌肉，和脾有提升向上的功效。
養肝告別肌膚色素
皮膚的色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致，即中醫所講的「肝斑」。其實肝的功能是解毒和消化，亦可協調內分泌，中醫謂：「肝為女子先天」就是這個意思，針對子宮。由於肝「開竅於目」，在身體與筋有關。如果肝衰弱，筋就會繃緊；經常熬夜，情緒不穩都會使肝氣鬱結，導致筋腱繃緊；再者，如果指甲有坑紋、生長速度慢、甲質較軟都表示肝出現了問題。肝氣鬱結的女士在經期前、後覺得胸部脹痛。以上情形，如果沒有加以處理，身體就會產生大量毒素。另外，荷爾蒙斑通常會出現在婦女產後，或長期服用避孕藥和更年期荷爾蒙轉變，而肝未能調節的情況下，色素會沉著並出現。因此，要去斑，就必須養肝。
肺、脾、腎問題引起皺紋
隨著年齡增長，女士們最害怕的就是面上漸漸出現皺紋。其實，皮膚老化和皺紋的出現都與我們的臟腑有直接關係。皺紋是由於皮膚鬆弛、新陳代謝減慢和皮膚滋潤度低，3個重大因素形成。一開始只是一個表情紋，這是沒有處理好肺、脾、腎問題之緣故。所謂脾主肌肉，脾不好肌肉會鬆弛；腎是調節新陳代謝，並影響生殖系統的發育，再加上肺主皮毛，如果肺功能弱，皮膚就呈現乾枯粗糙，3個條件加起來便容易出現皺紋。
之後將為各位剖析其他常見皮膚問題所反映出種種的臟腑健康狀況，請繼續留意全國美容e流網。
提到美容護膚，大家都知道皮膚分油、中、乾及敏感性，面部T字部位都偏油；眼周肌膚則較乾，容易出皺紋。保養方面，亦多關注到保濕、彈性、色斑、皺紋、油脂分泌及毛孔粗大等問題上，然而造成以上問題的原因到底是甚麼呢？在中醫的角度來看，皮膚是身體臟腑的一面鏡子，護膚實應以體質上著手分析，並作針對性的治療。
皮膚水潤度與肺、腎有關當皮膚欠缺水分，即表示身體已發出警告，告訴你的肺（呼吸系統）出現了問題。皮膚欠缺水分的女士，身體會特別容易疲倦和中氣不足，走快些或做少量運動都會覺得氣喘，原因是：「肺為氣，腎為氣根」；肺、腎經絡氣血運行不暢順，引致肺、腎功能較差，出現容易疲倦、水腫、中氣不足、怕冷徵狀。只要經絡暢通，臟腑運作正常，皮膚自然漂亮。
脾是掌握皮膚彈性的關鍵皮膚最主要有2個作用。第一，防止體內水分、電解質及其他物質流失；第二，防止外解有害物質侵入體。皮膚彈性差主要原因是皮膚內的細胞萎縮，膠原蛋白流失而形成；還有就是新陳代謝減慢，血液流動減少，都會導致面部皮膚下垂。
除了歲月增長而導致本身體質改變外，也有其他外在因素，例如：工作壓力造成精神緊張；飲食上吸收過多酸性食物，如肉類和辛辣食品。中醫說：「脾功能升清，脾主肌肉」，脾功能好，皮膚就會結實，不會下垂，眼部包括眼皮下垂都與「脾」有關。特別是現今環境毒素、食物污染、重金屬等，如同中醫所說的「瘀塞」令經絡氣升運行不暢。如果針對皮膚彈性，就要特別改善脾經，因為脾主肌肉，和脾有提升向上的功效。
養肝告別肌膚色素皮膚的色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致，即中醫所講的「肝斑」。其實肝的功能是解毒和消化，亦可協調內分泌，中醫謂：「肝為女子先天」就是這個意思，針對子宮。由於肝「開竅於目」，在身體與筋有關。如果肝衰弱，筋就會繃緊；經常熬夜，情緒不穩都會使肝氣鬱結，導致筋腱繃緊；再者，如果指甲有坑紋、生長速度慢、甲質較軟都表示肝出現了問題。肝氣鬱結的女士在經期前、後覺得胸部脹痛。以上情形，如果沒有加以處理，身體就會產生大量毒素。另外，荷爾蒙斑通常會出現在婦女產後，或長期服用避孕藥和更年期荷爾蒙轉變，而肝未能調節的情況下，色素會沉著並出現。因此，要去斑，就必須養肝。
肺、脾、腎問題引起皺紋隨著年齡增長，女士們最害怕的就是面上漸漸出現皺紋。其實，皮膚老化和皺紋的出現都與我們的臟腑有直接關係。皺紋是由於皮膚鬆弛、新陳代謝減慢和皮膚滋潤度低，3個重大因素形成。一開始只是一個表情紋，這是沒有處理好肺、脾、腎問題之緣故。所謂脾主肌肉，脾不好肌肉會鬆弛；腎是調節新陳代謝，並影響生殖系統的發育，再加上肺主皮毛，如果肺功能弱，皮膚就呈現乾枯粗糙，3個條件加起來便容易出現皺紋。
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