美容手術之前可以做的護理療程
瀏覽數：10028+ | 2015-08-17
撰文者 | Catherine de GOURSAC醫生/Claire WAZIERE
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社
眼袋
眼袋或黑眼圈是疲勞的和面色不佳的表現，它們通常都令人難於忍受。
黑眼圈和眼袋表現為眼部出現水腫。這是由於眼眶淋巴循環不佳以及水份積聚所導致。積聚的水份首先轉變成細小脂肪團。眼袋幾乎全是由局部淋巴機能不佳所佳的水份構成，它在早上會自行消失。但之後人體自身的淋巴引流有所減弱，眼袋在日間出現的時間不斷增加。這個階段持續數年之久。眼袋最後全天出現，淋巴變成脂肪沉澱，導致患者不得不進行美容手術或整容手術。
如何預防眼袋？
機體特別是皮膚是在晚上進行細胞新陳代謝工作。因此營造盡可能好的條件是非常重要的，這有助於我們第二天睡醒時面色清新舒暢。顧客應該選擇空氣流通的房間內睡覺，避免多過吸煙和喝酒，這可導致循環不佳，最後需要每晚細心卸妝，讓肌膚能夠自由呼吸。
如何以自然方式對付眼袋？
一開始就用冰袋敷眼部會較為有效。冰袋有助於血管收縮，促進微循環，從而改善淋巴引流。
當眼袋在日間一直持續出現，只有在晚上才消失時，這就要求顧客定期（一周至少一次）光顧美容院按摩眼皮和做手工淋巴引流護理。我們還需要教會她們一些自我護理方法，這樣她們在兩次療程期間也能在家自行護理。她們的按摩當然沒有我們那樣專業，但這最起碼也可以起到一定延續性。
這種引流護理可推遲美容手術數年時間（根據護理療程的頻率可推遲五至十年）。
黑眼圈
藍色眼圈的形成是由於該部位的血管分佈出現輕微異常。血管變得有點擴張，這在非常單薄的皮膚下甚至肉眼可見。褐色眼圈則表明皮膚含有過多色素，這種色素沉著與遺傳有關。為確認顧客的眼圈顏色到底是藍色還是褐色，我們可以將皮膚用力拉開，這樣就能觀察到眼圈到底是藍色還是褐色了。
- 藍色或紫色眼圈多見於皮膚極為單薄人士。藍色外觀只是由於皮膚透明看到的血管而已。相關治療因此應以增加皮膚厚度為目的。美容院可考慮提供溫和脫皮護理療程。
- 褐色或灰褐色眼圈是由於皮下色素積聚所導致，這尤以深色皮膚人士更為明顯。
如何預防黑眼圈？
和預防眼袋一樣，良好的個人衛生清潔習慣有助於改善微循環。
如何對付黑眼圈？
建議顧客每日敷冰涷面膜，用於刺激微循環。
現有的化妝品配方和質地可有效掩飾顯眼的黑眼圈。祛黑眼圈霜筆除含有遮瑕霜之外，還含有可反射光線的色素，這可令雙眼煥發光采，它同時還含有光滑或飽滿因子，可填充不雅皺紋和凹陷部位。
經常脫毛容易導致出現內嵌毛。內嵌毛是無法通過毛囊外露的體毛，從而導致其嵌在真皮之內。它可造成炎症。內嵌毛通常帶有細菌。由於膿腫而導致的感染風險極為常見。它有時可造成永久性疤痕。深色皮膚女性尤應該注意，內嵌毛可在炎症後留下長達數月的色素過度沉著的痕跡。
隨著全身脫毛的流行，現在的陰阜也有可能出現內嵌毛。
如何預防出現內嵌毛？
需要定期做磨砂祛死皮護理：磨砂祛死皮或沐浴時用馬鬃手套按摩助於祛除死皮細胞和令毛孔擴張。皮膚最後變得更為單薄和柔順，長出的體毛也就更容易穿過皮肤。建議在脫毛後每周做兩至三次此類護理。
建議顧客塗拭維他命A乳霜：這種維他命可通過保濕滋潤令皮膚軟化，這有助於祛除死皮細胞，從而令體毛容易長出。
另外建議顧客在脫毛後不要曝曬陽光，因為紫外線可令皮膚變厚。
如何治療內嵌毛並發症？
最好每日使用兩次消炎洗劑或抗菌洗液。如果採取這些措施後，內嵌毛仍然存在，則需要使用脫毛鉗將其取出。應事先用酒精消毒鉗子，並在脫毛後同樣用酒精消毒皮膚。如果脫毛後感覺疼痛，可使用溫水熱敷。
毛細血管擴張
毛細血管擴張是成年人常見的一種疾病，它通常會令患者倍受他人嘲諷（他有紅鼻子，想必能喝善飲……），從而產生自卑心理。毛細血管擴張（嚴重者可形成酒糟鼻）表現為臉頰，鼻子有時甚至是下巴出現紅斑，並伴隨出現清晰可見的毛細血絲。
如何預防毛細血管擴張？
目前並不存在有效的預防治療方法。但良好的個人衛生習慣配合每日簡單的護理方法即可有效減少出現毛細血管擴張。應盡量避免導致出現紅斑的誘因，例如風吹日曬，溫度過高（室內暖氣過熱，洗澡溫度過高，桑拿浴等），溫差太大，喝酒，辛辣食物等。
選擇溫和護膚品，避免傷害敏感皮膚：盡量選用具有舒緩和消炎功效的活性因子，或蘊含銀杏，葡萄葉萃取物的化妝品，它們可減輕血管擴張情況。避免具有腐蝕性的護膚品和「強效擦拭」的卸妝霜，注意防曬系數，這些都有助於保護反應性皮膚。
為避免惡劣天氣，在刮風和寒冷時應塗拭隔離霜（物理保護）。天氣炎熱時可使用噴霧令皮膚涼爽和減輕血管擴張。日曬時可塗拭含有血管收縮因子的防曬霜：從而起到一舉兩得的功效！
至於醫學治療則可考慮進行一至兩次血管激光療程（Yag或KTP），間隔兩個月時間。療程後遺症非常簡單，無需特別護理。
無論是未成年少女，成年女性還是孕婦都有可能出現妊娠紋。它通常會令人感覺不適，被社會排斥。
妊娠紋是由於骨膠原和彈性蛋白纖維斷裂所導致。這些纖維是構成皮膚彈性的主要元素。它在一定程度上類似於皮膚的深層傷口。妊娠紋有可能是因為體重所導致，例如荷爾蒙分泌過多（青春期，懷孕期或壓力過大）。因此，某些纖瘦女性也會出現妊娠紋。如果在青春期或懷孕期之外出現妊娠紋，這通常與壓力大有關。這既有可能是精神壓力，也有可能與運動過量有關，這兩者都可刺激皮質醇產生。皮質醇即所謂壓力荷爾蒙，它在壓力情況下含量會大為增加。而皮質醇則與妊娠紋形成有著密不可分的關係。
如何預防妊娠紋？
首要方法就是按摩！定期按摩有助於激活血液循環，改善皮膚細胞供氧，從而避免細胞退化。
我們要向顧客解釋清楚，需要每日對皮膚進行保濕護理，這有助於保持皮膚彈性，從而避免出現妊娠紋。建議顧客使用富含矽，骨膠原或精油的護膚霜，後者起到更佳保濕功效，同時可激活骨膠原。同時提醒顧客多喝水，這有助於避免皮膚缺水。
另外還建議顧客減肥時要注意不要過快過多。
如何淡化妊娠紋？
一旦妊娠紋固定形成並變成珠白色，這時最好的方法就是使用維他命乳霜（這些乳霜同樣可用於治療暗瘡）。這種治療方法對於寬度不大的妊娠紋比較有效，但卻具有一定的局限性，因為它需要持續一年的治療時間。注意：懷孕和哺乳期間不能使用此類產品！
蜂窩組織炎
蜂窩組織炎是眾多女性的一大公敵，無論肥瘦女性都深受其害。蜂窩組織炎是由於脂肪的儲存和消耗出現失調以及微循環不佳，導致脂肪滲透進入皮下組織。它通常伴隨出現水腫現象。
如何預防蜂窩組織炎？
如果堅持體育鍛煉，這可令機體消耗脂肪，從而有效治療蜂窩組織炎。關鍵在於持之以恆。慢跑，有氧運動，跳繩，騎單車，跑步機等都行之有效。
另外，運動可導致機體內血液流動增加，這可改善微循環。最好是每周運動三至四次。
按摩可刺激細胞交流和改善循環。有些產生的引流可破壞脂肪細胞，並將其排出體外。注意：為達至有效，按摩需持續35分鐘，並且每日均需要按摩！顧客需持之以恆，否則蜂窩組織炎就會重新出現。此外我們也可向顧客建議做淋巴引流護理。
顧客還需要採用良好的飲食衛生習慣，即什麼都吃，保證合理數量，避免出現營養不良。偶爾也可犒勞自己吃一塊蛋糕或朱古力。提醒顧客要保證三餐飲食，晚餐不要吃太過肥膩或太甜食物，因為晚上是糖份和脂肪積聚荷爾蒙的分泌高出峰期。建議顧客諮詢營養師，根據其能量消耗計算其必需卡路里攝取，從而避免在不知不覺中長胖。
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