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如何對抗骨質疏鬆?
瀏覽數:3278+ | 2015-09-09
撰文者 | Sophie MEYER (美容顧問)
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社135期/Pixabay
如何對抗骨質疏鬆?

骨質疏鬆是一種疾病,它的特徵是骨量減少和骨組織微結構受損。
後果是骨骼脆弱,令骨折風險增加。
我們的很多顧客都患有骨質疏鬆(從更年期開始)。一項觀察研究的最新發現:溫泉治療對於骨質疏鬆有著積極作用。結果非常令人興奮。如果我們將這個發現告訴骨質疏鬆顧客,她們將會感激不盡。



骨骼在不停變化之中
三十歲時我們人體的骨量達到最高峰。接著它就會緩慢下降,人體每十年輕微減少的幅度是3%至5%。女性從更年期開始,流失就會進一步加劇,以致於在80歲時她們的骨量會減少40%(男性則是25%左右)。


骨質疏鬆發病率持續增加
五十多年以來,由於人口老化的原因,59歲(和以上)女性的骨折風險達到44%。
法國每年出現的股骨上端骨骨折新增病例估計有5萬之多。50年後,這個數據將增加三倍。骨折經常都極為嚴重,白色皮膚人士最易受此危害。



骨質疏鬆成本不匪
據估計,法國女性骨質疏鬆患者的數目高達三百萬之多。
在法國,股骨頸骨折的直接平均費用約為5335歐元至10976歐元,即每年約為6.1億歐元。
這還不包括其它骨折。因此骨骼疏鬆是一個真正的公共健康問題。



骨骼疏鬆和溫泉治療法
溫泉療法在法國並沒有明確被公認為是一種骨折治療方法。然而,法國Dax市的醫生發現定期做溫泉治療者很少會出現骨折,這促使他們進行了一項觀察研究。


Dax中心的觀察研究
這項研究的目的在於測量溫泉治療者相對於普通非溫泉治療者的股骨頸骨礦物質密度,從而分析溫泉治療對於骨質疏鬆的作用。
在1999年,Dax市在溫泉治療者中招募了一些70至75歲的女性,並分成兩組,一組是第一次來做溫泉治療的客人,她們主要是用作對比參考;另外一組是已經做過十個以上溫泉療程的客人。
結果  這個研究很明顯過於簡單,未能有很大的科學價值。但是,研究結果卻非常令人興奮。


 
 
 
參考組所得數據接近骨質疏鬆區,而做過十次以上溫泉療程的觀察組所得數據則遠離骨質疏鬆區。我們認為定期光顧Dax市溫泉治療者其平均骨骼年齡比非治療者要小十年。
 
*效果如此顯著是有賴於Dax市推出的泥浴療法和水療法(溫泉療法)。

泥浴療法
熟化溫泉泥漿
用於泥浴的療效泥是經過六個用熟化的溫泉泥。在這熟化過程中,超過30種來自熱溫泉的海藻在黏土和溫泉混合物的基礎上繁殖。過去的患者都是泡浸在天然池中。時至今日,經過十年的研究,科學家發明了一種全新的配製技術。經過21天熟化的療效泥蘊含最多的溫泉海藻,因此效果最佳和質素也更為均勻。

 

對抗疼痛的泥浴療法
Dax中心的溫泉泥揉合物理化學和生物功效,具有舒緩,消炎和減輕關節疼痛的作用。療效泥是在42oC時塗拭。熱量可促使收縮肌肉幾乎瞬間放鬆,導致周圍靜脈擴張,促進生物活性因子經皮滲透:礦物質,微量元素和海藻合成的分子。微量元素參選細胞運作,特別是軟骨細胞的運作,後者負責形成軟骨。
最新研究可從一種海藻中分離出一種名為Cyanostimuline的活性因子,它可促進修復退化軟骨。試管實驗證明,這種活性因子可刺激軟骨細胞增長,激活蛋白聚糖的合成,後者是軟骨的主要成份。



水療法
溫泉水
在Dax中心所用的溫泉水首先是雨水滲透至地下2000米深處並經歷過多重地質變化,在經過三千多年的發展後最終形成溫泉噴出地面。這種溫度達到62oC的溫泉蘊含豐富礦物質和微量元素的,令其具有治療功效。Dax市的溫泉含有微量礦物質(1克/升),主要是硫酸鈣(390毫克/升),氯化納(234毫克/升)和硫酸鎂(126克/升)。它同時含有微量金屬。Dax市每年生產1 500 000立方米的優質水並輸送至當地的17間溫泉中心。



沐浴療法
溫泉水可通過泡浴或淋浴等不同技術用於水療法。
泡浴溫泉水的溫度是36至38oC,溫泉水不斷循環,具有舒緩放鬆功效。
它們有助於肌肉放鬆和改善微循環。
深浴缸泡浴有助於微量元素滲透進入皮膚。這些元素隨之被身體用作酶輔因子和構成元素。

 
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