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汗味、體味、狐臭 大作戰
瀏覽數:9676+ | 2015-07-28
撰文者 | 卡爾儷健康美學顧問公司 執行董事 呂秀齡老師
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社/pixabay
【汗味、體味、狐臭 大作戰】你可以再靠近一點!


炎炎夏日,熱得心浮氣燥,外出時,稍一走動,腋下就濕答答的;身穿深色服裝,濕透的汗水往往讓衣服在當下就變成深淺兩色,若是穿白色或淺色襯衫的話,衣服上還會留下汗垢的痕跡。還有些人有體味卻不自知,讓自己在辦公室與職場上飽受排擠,嚴重影響到個人的職業生涯;而自知體味重的朋友,則會整天為明顯的汗味而煩惱,平日只好足不出戶地孤立自已,碰到有重要聚會、需拜訪親朋好友,有時還得找藉口不參加,真可說是嚴重影響到個人的社交生活。
 

  不過妳可能不相信:汗味夾陳的體味雖令人尷尬,但相反的,宜人的體味卻是異性相吸的因素,清朝乾隆時期的香妃,就是史上最鮮明的實例。事實上,生理學家對男女的體味進行研究後,發現氣味在性慾、甚至身心健康方面,有微妙的互動關係,有時候獨特的體味可以安撫異性伴侶的焦慮情緒,使人心情變得較為平靜,甚而變得輕鬆愉快。所以「異性相吸」,體味也是其原因之一喔!

 
為什麼會有體味?
 
「異性相吸」的氣味和調節體溫的汗味略有不同,這些能影響異性情緒的氣味,存在於男性和女性的腋窩、乳暈、肚臍、陰部等處的大汗腺。大汗腺的分泌物產生氣味的原因,是因為汗液是黏稠的有機液體。若大量分泌而又不擦乾,很容易經過細菌分解,而產生脂肪酸等物質,進而散發出體味,如果這些脂肪酸堆積太多時,會更進一步刺激大汗腺大量分泌,周而復始,產生不怡人的體味。當濃烈的體味,夾雜著汗味,就成了難以接受的體臭,嚴重些的,我們稱為「狐臭」。
 
 
美麗小博士
小汗腺 VS 大汗腺
體表藉助小汗腺調節體溫,但產生體味的主因不是小汗腺而是大汗腺。想排除不舒服的體味,天天清新怡人,請先認識大、小汗腺的區別,多注意腋下、乳暈等處的清潔及保持乾爽,並穩定情緒,克服體味自然易如反掌。

 下圖中可清晰分辨小汗腺的排汗孔在皮膚表層,而大汗腺的排汗孔出口處依靠在毛囊處,所以,人體較長毛髮處,就是體味的發源處。
 體外保養守則
 
  人體體味包容萬物,若不加以說明,你可能很難想像。事實上,體味可說是百味雜陳、綜合散發著,包括:外用的美髮品、化粧品、香水,以及體內散發出來的口臭、腳臭、生理味道、腋下汗味;另外,還有環境因素,如:煙味、油煙味、環境污染的臭氣等等。其中尤以源自體內的腋下汗味源源不斷,不容易去除或改變,有些人更飽受困擾。
體外抗異味教戰守則
1. 保持清爽──止汗。
2. 保持清潔──制菌。
3. 怡人香味──呈現個人品味。
日常保養原則
首先,我們必須暸解,體味來自三個連環因素:大量排出大汗腺腋Ú細菌聚集Ú細菌分解有機物。所以,想要減少體味,至少要做到以下三步驟:
  1. 首先必須保持清潔,夏季時,每天早晚洗個冷水澡是好方法。
  2. 腋下要時時注意清潔和乾爽,適度將腋毛脫除,可以減少細菌聚集的機會。
出門或參加PARTY前,若時間許可,可來個清新怡人的淨身步驟:沖澡拭乾水份腋下擦止汗劑(選不含香精的)噴上妳最喜歡的香水。馬上覺得清新舒暢、乾乾淨淨,快樂出門。

腋下除毛DIY
腋下的肌膚敏感,腋毛又多,非常容易藏污汭垢,幫助更多細菌的繁殖。定期適度除毛,不僅在視覺上舒服,舉手投足間也較自在。常用在腋下的除毛有用刮的、用夾子拔除,或藉助化學產品──除毛泡沫、或用除毛貼布。其中,除毛貼布含蜜蠟成分,沾黏在毛上,用貼布除去即可,方便、舒適,若可能的話請好友幫忙,較順手。
 

※除毛貼布步驟
  1. 將較長腋毛先剪短,留下3公分左右洗淨、拭乾。
  2. 在腋上均勻撲上一些痱子粉。
  3. 用挖棒取適量脫毛蜜蠟,順著毛髮方向均勻塗抹。
  4. 貼上貼布(棉質),順方向輕擦幾下。
  5. 以逆毛方向快速撕起來。
  6. 迅速用棉布安撫,並輕拍收斂化粧水來鎮靜、安撫肌膚。
  7. 在腋上均勻撲上一些痱子粉
  8. 用挖棒取適量脫毛蜜蠟,順著毛髮方向均勻塗抹。
狀況VS. 對策
狀況1一年四季都有汗臭,深深困擾
對策:體味濃烈有部分原因是來自體質和遺傳。善用外用產品能改善體味的狀況:
  1. 止汗劑:每天早晚洗完澡後拭乾,先噴上止汗劑,減少腋下汗量的排出。
  2. 體香劑:待2-3分鐘後止汗劑滲入肌膚時,再擦上滾筒式的體香劑或噴上爽身香水也可以。
  3. 濕紙巾:隨身攜帶濕紙巾,夏季外出汗量較多時,可以用濕紙巾將局部擦乾淨後,再重複上述同樣的方法加強除臭。

狀況2有體味,但也想擦香水,如何避免氣味混雜,造成身上五味雜陳?
對策:狐臭、體味加香水味,是最令人噁心、也最不禮貌的氣味,不想當個讓人退避三舍的不受歡迎人物,每天出門前,請做好以下三個簡單的步驟:
  1. 先洗澡:每天外出前,先洗個澡,徹底去除身上的異味。
  2. 用無香味的止汗劑:清爽乾淨後,再用無香味的止汗劑在腋下擦勻或噴(視產品劑型),可以減少汗量和體味。
  3. 擦香水:再擦上妳喜愛的香水,就可以做個芳香怡人的清秀佳人。
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