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生理期的私密肌膚保養
瀏覽數:604+ | 2018-04-17
撰文者 | 李士虹皮膚科診所 李士虹院長
內容及圖片來源 | pixabay


女生在生理期間,往往會產生私密部位的肌膚問題,而針對生理期間令人困擾的肌膚保養,今日李士虹醫師來與大家分享如何保養私密肌膚。


圖片來源:pixabay
 
每個月生理期時,因為肌膚長時間接觸衛生棉表面,甚至浸潤經血而悶熱不適,會帶給私密肌膚比平常更多的刺激與摩擦。由於私密部位皮膚的腺體豐富,容易出汗,再加上生理期長時間使用衛生棉,肌膚與衛生棉摩擦,就會產生問題。尤其一般女性上班族平均一天走5000步,不管量多或量少,私密肌膚常常與衛生棉大面積的接觸,就容易受到摩擦刺激!如果工作需要久坐久站,更是一大困擾。


圖片來源:pixabay

 
李士虹醫師列舉4項私密肌的保養觀念:
 
  1. 不過度清潔,要選用弱酸性的私密部專用產品,不用過高的水溫清洗。
     
  2. 穿寬鬆舒適透氣的衣物,經常更換衛生棉。量多時,感覺潮濕就要更換。
     
  3. 選擇低摩擦感的衛生棉,減少與肌膚的直接摩擦,肌膚就能感覺舒服。
     
  4. 生理期間不吃刺激冰冷的食物,如西瓜及冰品。

     
相信女人只要懂得呵護自己多一點、學會與身體和平相處,身體感覺舒服了,各種心理與人際上的摩擦也就平滑了。


責任編輯 周苡軒
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