追溯按摩的淵源流長
瀏覽數：8450+ | 2015-07-30
撰文者 | Françoise PERIER
內容及圖片來源 | 法國Les Nouvelles Esthétiques/pixabay
內容及圖片來源 | 法國Les Nouvelles Esthétiques/pixabay
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時至今日，按摩在公共健康衛生法中有著專門定義：按摩是指對組織進行的所有外部操作，無論是否具有醫療目的；採用人工方式或通過電療設備之外的其它儀器，無論是否使用產品，它包括對組織的系統性、機械性或反射性活動或刺激性。
按摩的出現
Massage(按摩)一詞源自阿拉伯語的mass，定義是溫和觸摸、揉捏和按壓。
那按摩究竟是在什麼時候出現的呢？它自古以來就已經存在，換而言之，它從人類出現以來或者至少是從史前人類時代就開始出現。2001年時在非洲乍得Djourah沙漠發現的「圖邁」南方古猿化石具有700萬年的歷史。古生物學家已經證明人類起源於非洲，因此非洲被稱為「人類的搖籃」。我們可以想象最初的人類會本能地用手撫摸自己受傷或撞傷的身體部位，觸摸按壓被撞擊的地方，從而減輕疼痛，這是一種自然而然的動作。由此可見，按摩肯定是源自非洲，因為人類也正是起源於當地。
無論是治療型還是運動型按摩，它們都演變至舒適，放鬆，身心快樂和「多感官旅程」，從而逐漸提升至一種真正的生活藝術。
一種世界性的生活藝術
無論是傳統經典按摩還是現代按摩，它們都是一種「多感官旅程」，具有奢侈（自我享受）、寧靜（專門場所）和快感（身心精神完全舒適）的特性。
在法國，亞洲文化的按摩傳統一直倍受認可和大受歡迎，但眾多全新技術也陸續進入舒適市場：非洲按摩、土著按摩、薩滿教按摩，另外還有法國本身就擁有的按摩文化與革新按摩，數量之多，這真令人眼花繚亂，無從選擇。
- 傳統按摩：土著按摩，非洲按摩，美洲印第安按摩，印度阿育吠陀按摩，薩滿教按摩，印尼按摩，日本按摩，毛利按摩，西藏按摩。
- 現代按摩：加州按摩，蜂舞按摩，節奏體操按摩，韓國指壓穴位按摩，嬰兒按摩，彩色精油按摩，心理按摩，南非反射按摩，瑞典按摩，水中指壓按摩。
傳統經典按摩
它們都源自千年文化和傳統技術，按摩的目的在於再生和放鬆身體，它既可以全身按摩也可是局部按摩，透過手部（使用或不使用按摩油），足部，肘關節，膝蓋對顧客進行操作，而顧客可以是採取坐式或臥式，既可以脫衣也可穿衣。
按摩屬於特定文化的內容範疇，它嚴格遵循傳統醫學和藥典的相關規定，面對各種經濟危機，古代智慧依舊光芒萬丈，使眾多文化千百年來仍然生生不息，這正是古代傳統護理和按摩技術現在還大受歡迎的原因。
現代按摩
這是一些對傳統技術重新演繹的全新按摩療程或揉合不同按摩手法的全新技術，這就是所謂的Fusion融合按摩技術。
在歐洲和北美，「舒適」按摩屬於一種相對較新的技術，它是在上個世紀80年代隨著「新時代」的來臨而出現，它大部份的靈感來自亞洲按摩護理文化。而其中最熱門的當屬非洲按摩和薩滿教按摩，因為不太熟悉，而充滿神秘色彩，也更為吸引人。
來自各國的按摩技術
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■土耳其蒸汽浴療程：北非的傳統橄欖油或摩洛哥堅果油按摩都是土耳其蒸汽浴療程必不可少的部份。
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■嬰兒和孕婦按摩：孕婦和嬰兒按摩現在則成為了全世界通用的一種護理技術，當地居民對孕婦進行按摩以迎接新生嬰兒的到來，同時也會對嬰兒以及產後女性進行按摩，這些護理療程都是自發操作，一般都是由有經驗的女性（更年期女性）向年輕媽媽講授如何按摩嬰兒。
■量身訂做按摩療程：除此之外還有各個年齡層適合的按摩療程，例如能夠維持身心活力的老年人按摩療程。
■特殊按摩療程：例如草本沐浴的成年儀式按摩，這主要是在青春期階段進行。
■乳木果油按摩：是一款著名的經典按摩護理。將乳木果油能使肌膚光滑濕潤，能使頭髮髮絲美麗潤澤，還能抵禦紫外線（UVB），另外它具有極佳的修護、抗炎症功能。
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■Vunkuwa纖腹按摩：是一款傳統護理技術，一種強效能量按摩療程。
■Intonga Amasatchi按摩：是一款作用於深層組織，有效舒緩放鬆壓力的護理技術。
■Nduku Nduku按摩：是由祖魯族醫師Ndlovu一手設計，它採用按摩大木棍對脊椎進行按壓。
■南非反射按摩：是由Chris Stormer在上個世紀80年代發明，這是一種溫和護理技術。
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■東方按摩技術是以千年文化傳統以及傳統中醫的能量原理為基礎，足底反射按摩、針灸、能量按摩，延年長壽技術，傳統中醫可帶來眾多創意靈感。
■推拿按摩：是一種深層治療型按摩。
■氣內臟Chi Nei Tsang按摩：是一種專門針對腹部的護理技術。
■Do-in按摩：是一種放鬆技術，它有助於恢復整個身心。
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■韓國放鬆按摩：是一種無需脫衣的護理技術，利用連貫的牽拉舒展和振動動作，令整個身體放鬆舒適。
■Koryo Sooji Chim指壓按摩：是一種在上個世紀70年代設計的反射按摩技術，這款按摩以傳統醫學原理為基礎，它同時也是一款非常有效的抗衰老技術。
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■越來越多崇尚「花之力量（flower power）」和「綠色環保價值」的顧客光顧阿育吠陀護理中心、印度教精舍、舒適診所和酒店。阿育吠陀是一種「長壽科學」，這款印度柔性醫學從佛學中借鑒甚多，追求能量補充、排毒養顏的顧客對這款護理技術可謂喜愛有加，是舒適領域的一大暢銷護理療程。
■印度推油按摩（Abhyanga）、kansu和udvartana都是各大著名水療館的招牌護理療程。
■Chavutti thirumal按摩：是一種源自印度南部的護理技術，按摩師只使用足部對顧客進行按摩。
■Shantala按摩：是一種針對嬰兒和兒童的阿育吠陀按摩技術，這現在在西方國家可謂盛行一時。
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■Jamu傳統按摩：是一種「長壽靈丹妙藥」，它具有預防、舒緩和治療與機體故障有關的疼痛，傳統草本按摩作用於身體，為其帶來身體平衡所需要的各種元素。
■和傳統中醫或印度阿育吠陀醫學一樣，印尼也認為外在美與身體所有器官的正常運作密不可分。
■印尼治療型按摩則使用巴厘島傳統技術操作。
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■禪意美容：為了內在的和諧和容光煥發，搭配各種健康理論、溫泉、沐浴，進而創造出獨一無二的古代護理和按摩技術→amma按摩（源自古代中國）、kobido、靈氣、日式指壓按摩等。
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■這是薩滿教按摩的起源地，薩滿教巫醫擁有傳統醫學秘方。
■在蒙古，強勁按摩技術配合帶有藏傳佛教特色的洪亮歌聲。
■西藏醫學是全世界最古老的傳統醫學之一，而西藏按摩則是它的一個組成部份，這是一種促進身心和諧的護理技術。
■Kunye按摩的目的是透過熱石、精油和頌缽促進身體能量循環。
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■Nuad boran泰式傳統按摩的作用在於促進能量循環，起源於公元前2500年，泰國臥佛寺(Wat Pho，全球最著名的按摩學校)的僧侶仍然保傳這款傳統全身能量按摩技術。
■暹羅按摩：採用粗鹽或藥用草本製成的香囊進行按摩，這是一款著名的經典護理技術。
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■Dien chan面部反射按摩：是一款針對面部特別穴位的按摩技術，這款「多反射」按摩技術源自民間傳統技術，於上個世紀80年代正式面世。
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■Taurumi傳統按摩：是一種獨特的健康概念，它屬於毛利文化所特有的按摩技術
■莫洛莉精油按摩：莫洛莉是波利尼西亞的一種「聖油」，它是一種世代相傳的文化結晶，這有助於恢復身體能量。
■Lomi lomi按摩：是夏威夷傳統醫師根據Kahuna哲學（尊重和同情）而進行的一種精神按摩技術。
■Kodo韻律按摩：是源自澳洲土著傳統技術的一種護理療程，它有助於達至身心精神和諧。
■Romi romi按摩：是新西蘭毛利族的一種護理技術。
■Ma-Uri按摩：是傳統技術的一個全新版本，它始創於上個世紀90年代，這在法國目前幾乎無人認識。
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■印第安人擅長醫學，他們追求天人合一，一土一石均赋予哲學概念，藥輪、藥囊、草本都是其獨特文化的組成元素。
■美洲印第安按摩：是一種傳統護理技術，現代排毒護理療程多從其中汲取創意靈感，傳統健康技術包括：潔淨（出汗茅屋）、火山岩熱石擺放在脈輪和脊椎上面給予放鬆和排毒功效，然後美容師會使用清凉石頭進行交替按摩。
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■由南美印第安巫師操作的這些按摩技術仍然不為世人所熟悉，以亞馬遜傳統醫學為基礎，採用各種不同治療工具（全身技術，當地植物，香薰，歌唱），有助於解除能量阻滯、恢復身心能量平衡，這些印加、瑪雅等按摩技術可為顧客帶來獨一無二的舒適體驗。
■Pututu按摩：是由安第斯山區Quechua醫師發明的一款放鬆護理技術，它是採用貝殼進行的一種按摩療程。
■Inca qhaqoy按摩：是一款古代傳統深層按摩技術，它由印加人、玻利維亞醫師和秘魯醫師操作，有助於恢復身心活力。
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■Esalen學院在1968年發明的Esalen按摩以及加州按摩均屬於美國按摩技術，它們出現於上個世紀70年代，採用解剖學和西方生理學原理為基礎，並引入身心概念，這些柔和技術可為身心帶來全面放鬆舒適。
■Watsu水中指壓按摩：這個新詞是由water (水) 和 shiatsu (日式指壓按摩)兩詞組合而成。這個按摩技術是日式指壓按摩大師Harold Dull在1980年發明，整個按摩過程在熱水池中進行，交替使用牽拉舒展和按壓等手法。
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■瑞典按摩：是由瑞典體操運動之父PerHenrik Ling (1776-1839)發明，這款肌肉按摩具有舒緩或刺激功效，它可改善身體平衡，刺激身體自我治愈功能。
■韻律按摩：是一款健康和舒適按摩技術，它是由Dr. Ita Wegman在上個世紀20年代初發明，這是人智醫學理論的一種實用技術。
■節奏體操按摩：源自Rudolf Steiner (1861-1925)，他創建了人智學和生物動態農業理論。
■Dr. Vodder (1896-1986) 發明了利用人工淋巴引流技術的淋巴引流按摩，這是一款治療型和美容型按摩技術的輕盈按摩，可促進淋巴重新融入血液循環。
■人工抓捏式按摩：是一款傳統按摩技術，特別適合溶脂，改善淋巴和靜脈循環。
■Biorelease按摩：是由Mona Lisa Boyesen發明的一款按摩技術，它可祛除身體壓力，改善身體的自身防禦功能。
■精神按摩：是以Nicole Lavigne發明的Clematis技術為基礎的一種身心放鬆按摩療程。
■蜂舞按摩：是一款現代護理技術，其特徵在於使用雙紐線形狀（8字形狀，代表無窮無盡）的大幅動作。
創造自己的獨一無二
每個國家都擁有自己獨特的植物資源，這堪稱身心護理的一大寶藏。按摩療程採用天地精華，通過各種神奇功效的植物草本以及按摩師的心靈手巧，為顧客打造舒適感覺。
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