全國美容雜誌社

身體保健
  • 2018-12-04
  • 不可不知的8種健康食物 營養加分元氣滿點
  • 現代人愈來愈在乎健康飲食的重要性,平日攝取哪些食物可以讓營養加分、元氣滿滿呢?以下幫大家整理出8種對身體健康有益又不失美味的食物。
  • 2018-11-16
  • 止痛藥會積聚體內N年?
  • 電視和多媒體廣告的止痛藥宣傳很多,有些標榜著「會經尿液自然排出體外,不殘留」又「不會傷肝傷腎」,有些則標榜「我有得選」,隱喻大家可以有許多選擇,又可以隨意服用。 但到底是否真的「一粒止痛藥會留在體內5年」? 止痛藥又是否可以...
  • 2018-11-13
  • 手腳冰冷怎麼辦?
  • 踏入秋冬季節,天氣開始轉涼,有很多人士出現手腳冷的現狀。為保持手腳溫暖,有些人會飲熱水或熱飲;有些人會多穿點衣服;甚至有些人會穿帶手套及圍巾等禦寒衣物。
  • 2018-11-05
  • 皮膚與經絡的關係(一)
  • 經絡是氣血運行的通道,在內連接臟腑,在外則連接皮膚,要皮膚好就要打通經絡,使臟腑運動正常。
  • 2018-10-29
  • 吐司的選擇
  • 每隔一段時間,總會有讀者問我究竟那款吐司比較健康,不如今次就以吐司為主題討論一下吧!
  • 2018-10-18
  • 玫瑰營養作用多
  • 事實上玫瑰除了觀賞價值外,我們還可以將這份浪漫化為美容的工具。早在隋唐時期,玫瑰就倍受宮廷貴人的青睞;盛傳楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,就在她沐浴的華清池內,長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
  • 2018-09-13
  • 預防勝於治療(下)
  • 上一期分享了現今都市人所面對的健康問題——慢性疾病,今時今日的生活習慣導致肥胖、高血壓、癌症等問題成為健康的最大威脅。除了醫療方面的解決方案外,以下亦會深討水療、海療、溫泉行業在這個領域的發揮空間。
  • 2018-09-12
  • 預防勝於治療(上)
  • 時至今天,這些隱性疾病演變成一種慢性疾病,患者長期與之伴隨相生。當發現患上隱性疾病之後,10人之中只有2人會聲稱自己患病,另外8人會表示「我到目前為止並沒有任何感覺。」
  • 2018-09-11
  • 日日運動身體好?
  • 政府常常宣傳:「日日運動身體好,男女老幼做得到。」來宣揚運動的好處。 不過短短兩句口號,無法道盡其中的道理。其實運動的背後有許多知識和要注意的事項。
  • 2018-08-22
  • 營養生命之旅(五)老年期的營養需要
  • 人生踏入營養學生命之旅的最後一程為老年期,今日來談談其營養需求及注意要點。吃得飽、吃得好,不如吃得巧,這正是長者對營養需求的寫照!