男性皮膚
瀏覽數：12011+ | 2015-08-05
撰文者 | Sophie MEYER
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社
男性激素，或稱為雄激素會刺激皮膚分泌及毛囊（鬍鬚）。然而，天生更為強韌且更粗厚的男性皮膚同樣需承受著各種侵擾。而日常剃鬚對皮膚造成一定刺激，容易破壞皮膚的保護屏障功能，導致其出現輕度發炎、乾燥缺水、緊繃、紅斑等症狀。
因此，每天都受到剃鬚侵擾的男性皮膚就如同敏感皮膚一樣需要加倍呵護。除此之外，男性還可能碰到其他與剃鬚或油性膚質密切相關的特殊皮膚問題。正因為此，不論男性女性，都需要適合自己膚質特點的日常護膚呵護。
激素影響下的皮膚
男性皮膚及其附屬物均受到體內激素，尤其是雄激素（睪酮、雙氫睪酮）之影響。
對男性而言，雄激素的影響及其活性主要以以下方式表現出來：
－體內的激素總量遠遠高於女性；
－皮膚細胞對激素的敏感性更為明顯。
而皮膚及皮膚性組織對激素的活性則正好解釋了男性皮膚的特殊性。
皮膚厚度
男性皮膚較女性皮膚粗厚，因此亦具備更強韌之特性。
·對表皮而言：
表皮擁有更多的細胞層。表皮細胞數量更多且會消耗更多的氧氣。
·對真皮-表皮功能而言：
緻密層厚度較大，而透明層則沒有什麼區別。
·對真皮而言：
真皮同樣較厚；膠原蛋白的數量亦更豐富。
由於富含膠原蛋白，因此男性皮膚更具彈性且更緊致。另一方面，正如女性皮膚一樣，男性皮膚的厚度亦會隨著年齡的增加而逐漸變薄。
皮膚分泌
男性與女性皮膚在皮脂及汗液分泌方面存在著功能性及生理性的不同特徵。
·皮脂腺：
皮脂腺在童年時期的活性較弱。而到了青春期，皮脂腺的活性會在雄激素的影響下大大提升。而活性的提升則通過皮脂分泌量增大而表現出來。
男性體內的雄激素總量較大，這就是為何男性皮膚所分泌的皮脂量要明顯高於女性。
因此，男性皮膚更傾向於油性，皮脂腺較為粗大且數量較多（尤其是在面部及頭皮部位）。
由於膚質較為油性，因此男性皮膚在自然狀態下不易出現乾燥狀況。
然而，日常剃須及缺乏合適的皮膚護理，則容易令皮膚出現輕度炎症等症狀。
由於雄激素會刺激皮脂的生成及分泌，因此與女性相比，男性更常面對皮脂溢或嚴重痤瘡問題之困擾。
·汗腺：
女性皮膚的汗腺數量較多，但汗腺分泌汗液之能力則不如男性。
由於汗液中的乳酸含量較高，因此男性汗液（pH值界乎於4.5至5.5）比女性汗液（pH值界乎於5.8至6.5）更偏向於酸性。
毛髮系統
如同皮膚分泌系統一樣，毛髮系統的生長同樣受到雄激素的控制。雄激素會刺激毛髮的生長，令細軟的絨毛生長為濃密的體毛。
從青春期開始，男性毛髮系統的發展在激素控制區域尤其明顯，例如面部（特別是面部下半部分）。
覆蓋超過面部三分之一區域的毛髮系統由6000至25000根汗毛所組成，而這些體毛的生長速度可達0.4mm/天。
皮膚衰老
由於男性皮膚表面的水脂膜中富含脂類物質，皮膚較為粗厚、有彈性，且對激素的影響更為敏感，因此男性皮膚的衰老速度要慢於女性皮膚。
雖然從本質上而言，男性皮膚的衰老速度較慢，然而由於男性對外界各種刺激及傷害皮膚的因素缺乏警惕性，因此這種優勢往往會消失得無影無蹤，例如不做任何防護措施直接在陽光下暴曬，氣候侵襲，煙草，由剃須所引起的輕度炎症等等。
一旦皮膚缺乏必要的保護滋養，乾燥、缺水、炎症、皺紋等“後遺症”就容易隨之而至。
雖然男性皮膚的衰老跡像出現較遲，但一旦皮膚上出現皺紋，這些皺紋往往更為明顯、深層。
剃鬚：日常考驗
日常剃鬚會破壞保護皮膚抵抗外界因素刺激的皮脂。
不論是機械式剃須刀抑或是電動剃須刀均會對皮膚造成刺激。
在剃去鬍鬚之同時，亦會去除：
－皮膚表層的細胞，容易導致皮膚輕度發炎；
－皮膚表面保護皮膚抵抗缺水、乾燥等問題的水脂膜。
皮膚變得脆弱、敏感、乾燥且容易受損。如剃鬚導致皮膚上出現小傷口，那麼局部感染之風險就會大大提高。
剃鬚過後，男性們常有緊繃、刺癢等不適感覺。如缺乏合適的護理，那麼面頰、脖子、下巴等部位的皮膚容易變得乾燥，並伴隨有脫皮性皮疹及紅斑症狀。
特殊的男性皮膚問題
男性常需面對與剃鬚密切相關的特殊皮膚問題。
假性毛囊炎
鬚部假性毛囊炎常見於黑人男性。
剃鬚會導致毛囊發炎（或鬚後灼燒感），並常伴隨有膿皰性丘疹。
當鬍鬚毛幹嵌入毛囊之中（pili incarniti）並重新生長出鬍鬚時，就容易引發膿皰性丘疹。
使用內含AHA酸的剃鬚膏能有效避免鬍鬚內嵌。
鬚瘡
鬚瘡是由葡萄球菌、鏈球菌或紅色毛癬菌所引起的感染性毛囊炎。
鬚瘡的治療方法主要有口服或局部塗抹抗菌素，若是由紅色毛癬菌所引起的須瘡則可通過抗真菌途徑進行治療。
鬍鬚瘤
鬍鬚乳頭瘤是微小的病毒性病損，與疣十分相似，主要侵襲鬍鬚生長部位。
如人體免疫力下降，則容易感染乳頭瘤病毒。
可利用電凝法或CO2鐳射對鬍鬚乳頭瘤進行治療。
男性皮膚護理產品
由於男性經常面對各種皮膚問題，因此十分有必要使用適合皮膚特點的護理產品。
面部清潔產品
建議使用不含皂基的潔膚產品，以減少對皮膚的刺激，並避免過量去除皮膚表面的皮脂。
在剃須之前，必須先徹底潔膚以去除皮膚表面的汙物並潤濕毛孔，令隨後的剃鬚過程更為順暢。
剃鬚產品
日常剃鬚會對男性皮膚造成刺激，容易導致皮膚出現輕度炎症及乾燥缺水症狀。
為避免由剃鬚所帶來的種種弊端，建議使用合適的剃鬚產品（如剃鬚摩絲、乳霜、者哩）以隔離、保護皮膚，減輕剃鬚刀對皮膚的刺激。
使用剃鬚產品能讓刀片的滑動更為流暢，提高剃鬚安全性。
除此之外，剃鬚產品還能保護皮膚表面水脂膜免受破壞，並減輕刀片劃過皮膚時所帶來的不適感覺。
面部護理產品
鬚後使用面部護理產品之目的在於緩解緊繃等不適感覺並降低皮膚發炎之風險。
此類護理產品有助重建皮膚表面水脂膜，防止皮膚缺水乾燥，讓其長久保持水潤舒適感覺。
除此之外還能保護皮膚抵抗外界刺激，全天候保持清爽自然狀態。
其他建議
- 定期更換剃鬚刀刀片以避免皮膚小傷口及重複感染。
- 使用鬚後護理產品。
- 使用適合膚質且清爽不油膩的護理產品（慕絲、凝膠-乳霜）。
- 每週空出一天時間不剃鬚，讓皮膚有“喘息”的機會。
- 在接受日曬前使用防曬護理產品。
- 避免使用會導致皮膚乾燥或輕度發炎的產品：例如鹼性潔膚皂、酒精含量過高的乳液及內含大量薄荷腦的產品。
- 避免使用針對女性皮膚特點而打造的護理產品：此類產品無論從觸感或香味上對男性而言都不太適合。
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