敏感皮膚：愈來愈嚴重的現象
瀏覽數：7068+ | 2015-09-24
撰文者 | Pascale MATHELIER-FUSADE
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社124期
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社124期
敏感皮膚：愈來愈嚴重的現象
Pascale Mathelier-Fusade醫生自1992年起任職于Tenon醫院變態反應中心，部門主管爲Leynadier教授。作為一名皮膚科醫生兼變態反應學家的她熱衷于細胞生物學、免疫學及變態反應性疾病的研究工作。她曾在全國性和國際性的會議上發布了超過百篇的相關文章及論文。她是法國皮膚病學及性病學協會及法國變態反應學和臨床免疫學協會的成員。她與Mixa合作以大力推進自己在敏感皮膚專業領域中的步伐。 
女性皮膚是否發生了改變？能否說“敏感皮膚”現象確實有所增加？
敏感皮膚是當下的現實情况。這是不是在現代的空氣中，生活方式或是變得愈來愈咄咄逼人的環境影響下的結果？而現實情況是聲稱受到敏感皮膚影響的女性的數量變得愈來愈多……
敏感皮膚的定義？
定義“敏感皮膚”（以前人們更傾向於說“脆弱”皮膚）的困難之處在於它的主觀層面。事實上，我們應如何客觀量化緊綳、刺癢和灼燒感覺？幸好人們仍然掌握若干客觀判定參數，例如此類敏感皮膚十分纖薄，在情緒變化時會泛紅，或是皮膚乾燥不能耐受任何美容化妝產品。當然，還存在十分纖薄的天生不耐受皮膚，它常受到毛細血管問題的困擾，且在若干年後向著典型的酒糟鼻性痤瘡皮膚發展。但現在人們亦常會碰到原本並不敏感，而因為某些原因變得脆弱的皮膚（例如抗痤瘡治療、不合適或是過於頻繁的去角質護理）。
在此情況下能否說皮膚的屏障被破壞？
事實上，這種過分敏感是最表層的纖薄角質層和水脂膜受損的結果……
導致皮膚過分敏感的外在因素有哪些？皮膚主要有哪些敵人？
毫無疑問，水，不論是石灰質水或非石灰質水，又或是礦物質水或非礦物質水，占據皮膚頭號敵人之席位，緊隨其後的是去垢劑（香皂、沐浴乳）和寒冷的氣候。手部皮膚已經很好地證實了這一理論，因此此排位同樣可應用於臉部。
氣候轉變，暴露于陽光下或嚴寒是否也應坐于被告席上？
寒冷亦是一種侵襲。不僅如此，皮膚還要經受溫差的考驗。當人們從寒冷環境進入高溫環境時，血管很容易擴張。在靜脈血管網絡較為脆弱的面部，由此引起的紅斑情況可持續若干分鐘。空調同樣會對皮膚產生有害影響，令皮膚乾燥——眼睛亦能感覺到這一點，尤其在佩戴隱形眼鏡的情況下。鼻子和眼睛對這些因素的高反應性就能很好地反應情况。
成為眾矢之的污染問題：它要負上怎樣的責任？
污染毫無疑問是一個惡化因素，但它與其它因素有著同樣的“身份”。
什麼情況下可以說皮膚出現變態反應？它與不耐受性有何區別？
當一位女性的皮膚不能承受包括日霜、夜霜等在內的任何產品時，她會總結道：“我的皮膚出現變態反應！”。但其實這更複雜！人們有一個簡單的區別變態反應和不耐受性的方法：變態反應會有發癢感覺——或許還伴有脫屑情况。而敏感皮膚則會有灼燒（如同大家所說的須後“灼燒感”一樣）、緊綳、不適感……而人們在描述這一狀況時亦會有所不同，例如：“我的皮膚緊繃”，“皮膚有針刺感”……
應如何感受“敏感皮膚”？只是普通的不適感抑或是疾病？它掩蓋著怎樣的現實？
比主觀感覺更多樣的現實狀況是分析的基礎……人們會說某種產品容易引起變態反應。至于敏感方面，唯一的判斷標準則是病人的講述。
“心理”因素有著重要影響。壓力是否屬于惡化因素？
雖然人們並沒有明確地將壓力和敏感皮膚進行比較，但皮膚確實是心靈的鏡子。人們就接觸性變態反應進行研究，證實了精神壓力可能引起牛皮癬及脂溢性皮炎（主要涉及頭部皮膚、眉毛、鼻翼）。由於人們不懂如何“客觀化”，因此很難將觸發因素進行隔離。但可以肯定的是，我們要求自己適應生活，為自己打造一副抵擋侵擾的盔甲，長期要求皮膚適應外界環境，如此一來只會讓皮膚變得愈發脆弱。
敏感皮膚和過度敏感皮膚有何區別？如何界定？
我們可以作出以下總結，敏感皮膚對某些產品不耐受……而過度敏感皮膚則無法耐受任何產品！
是否存在有過度敏感傾向的皮膚？
“高加索”類型的淺色皮膚最容易受到侵襲——亞洲人的皮膚和黑色皮膚則先天受到更佳保護（L’Oréal的相關研究顯示，在亞洲，只有15%的女性抱怨受到過度敏感皮膚的困擾！）。當然，沒有任何一種皮膚能絕對避免敏感皮膚問題，甚至混合性皮膚亦是如此。而此現象尤其涉及20至25歲女性；事實上從50歲開始，女性更關注細紋和皮膚敏感問題。
敏感皮膚有否遺傳性？
在部分個案中，遺傳因素確實存在，例如酒糟鼻。
乾燥皮膚和超乾燥皮膚有何區別？
乾燥皮膚灰暗無光澤，有緊綳、不適感覺——而超乾燥皮膚則甚至會出現脫屑狀况。
潔膚卸妝時有何特殊注意事項？
水的純淨形象在人們心目中根深蒂固……然而它卻是排名第一位的刺激因素！因此建議不僅僅選擇合適的產品，最好能選擇無需沖洗的產品，這是有效且安全的保障。
此類皮膚所使用的美容化妝品需滿足怎樣的要求？
補水是關鍵詞。此外還需具備柔軟、滋養、呵護效用……纖細皮膚只能選擇補水面膜——避免選擇所謂的去垢面膜和去角質護理產品，因為這些產品對纖細皮膚而言具有過強的刺激性……
如何舒緩敏感皮膚？
必須使用含“盾牌”配方的產品以保護敏感皮膚：使用適合的舒緩、滋養、補水產品；控制水的使用；雖然陽光能舒緩敏感皮膚的緊繃感覺，但另一方面它卻會令毛細血管擴張現象更惡化，因此當暴露于陽光下時需保護皮膚。必須避免為皮膚去角質，其惡果遠遠高於好處。
膳食層面？
不存在特殊禁忌，但要注意避免攝取容易導致血管擴張的食品，例如酒精、香料，避免進食或喝下過熱的食物和飲品。
Pascale Mathelier-Fusade醫生自1992年起任職于Tenon醫院變態反應中心，部門主管爲Leynadier教授。作為一名皮膚科醫生兼變態反應學家的她熱衷于細胞生物學、免疫學及變態反應性疾病的研究工作。她曾在全國性和國際性的會議上發布了超過百篇的相關文章及論文。她是法國皮膚病學及性病學協會及法國變態反應學和臨床免疫學協會的成員。她與Mixa合作以大力推進自己在敏感皮膚專業領域中的步伐。
敏感皮膚是當下的現實情况。這是不是在現代的空氣中，生活方式或是變得愈來愈咄咄逼人的環境影響下的結果？而現實情況是聲稱受到敏感皮膚影響的女性的數量變得愈來愈多……
敏感皮膚的定義？
定義“敏感皮膚”（以前人們更傾向於說“脆弱”皮膚）的困難之處在於它的主觀層面。事實上，我們應如何客觀量化緊綳、刺癢和灼燒感覺？幸好人們仍然掌握若干客觀判定參數，例如此類敏感皮膚十分纖薄，在情緒變化時會泛紅，或是皮膚乾燥不能耐受任何美容化妝產品。當然，還存在十分纖薄的天生不耐受皮膚，它常受到毛細血管問題的困擾，且在若干年後向著典型的酒糟鼻性痤瘡皮膚發展。但現在人們亦常會碰到原本並不敏感，而因為某些原因變得脆弱的皮膚（例如抗痤瘡治療、不合適或是過於頻繁的去角質護理）。
在此情況下能否說皮膚的屏障被破壞？
事實上，這種過分敏感是最表層的纖薄角質層和水脂膜受損的結果……
導致皮膚過分敏感的外在因素有哪些？皮膚主要有哪些敵人？
毫無疑問，水，不論是石灰質水或非石灰質水，又或是礦物質水或非礦物質水，占據皮膚頭號敵人之席位，緊隨其後的是去垢劑（香皂、沐浴乳）和寒冷的氣候。手部皮膚已經很好地證實了這一理論，因此此排位同樣可應用於臉部。
氣候轉變，暴露于陽光下或嚴寒是否也應坐于被告席上？
寒冷亦是一種侵襲。不僅如此，皮膚還要經受溫差的考驗。當人們從寒冷環境進入高溫環境時，血管很容易擴張。在靜脈血管網絡較為脆弱的面部，由此引起的紅斑情況可持續若干分鐘。空調同樣會對皮膚產生有害影響，令皮膚乾燥——眼睛亦能感覺到這一點，尤其在佩戴隱形眼鏡的情況下。鼻子和眼睛對這些因素的高反應性就能很好地反應情况。
成為眾矢之的污染問題：它要負上怎樣的責任？
污染毫無疑問是一個惡化因素，但它與其它因素有著同樣的“身份”。
什麼情況下可以說皮膚出現變態反應？它與不耐受性有何區別？
當一位女性的皮膚不能承受包括日霜、夜霜等在內的任何產品時，她會總結道：“我的皮膚出現變態反應！”。但其實這更複雜！人們有一個簡單的區別變態反應和不耐受性的方法：變態反應會有發癢感覺——或許還伴有脫屑情况。而敏感皮膚則會有灼燒（如同大家所說的須後“灼燒感”一樣）、緊綳、不適感……而人們在描述這一狀況時亦會有所不同，例如：“我的皮膚緊繃”，“皮膚有針刺感”……
應如何感受“敏感皮膚”？只是普通的不適感抑或是疾病？它掩蓋著怎樣的現實？
比主觀感覺更多樣的現實狀況是分析的基礎……人們會說某種產品容易引起變態反應。至于敏感方面，唯一的判斷標準則是病人的講述。
“心理”因素有著重要影響。壓力是否屬于惡化因素？
雖然人們並沒有明確地將壓力和敏感皮膚進行比較，但皮膚確實是心靈的鏡子。人們就接觸性變態反應進行研究，證實了精神壓力可能引起牛皮癬及脂溢性皮炎（主要涉及頭部皮膚、眉毛、鼻翼）。由於人們不懂如何“客觀化”，因此很難將觸發因素進行隔離。但可以肯定的是，我們要求自己適應生活，為自己打造一副抵擋侵擾的盔甲，長期要求皮膚適應外界環境，如此一來只會讓皮膚變得愈發脆弱。
敏感皮膚和過度敏感皮膚有何區別？如何界定？
我們可以作出以下總結，敏感皮膚對某些產品不耐受……而過度敏感皮膚則無法耐受任何產品！
是否存在有過度敏感傾向的皮膚？
“高加索”類型的淺色皮膚最容易受到侵襲——亞洲人的皮膚和黑色皮膚則先天受到更佳保護（L’Oréal的相關研究顯示，在亞洲，只有15%的女性抱怨受到過度敏感皮膚的困擾！）。當然，沒有任何一種皮膚能絕對避免敏感皮膚問題，甚至混合性皮膚亦是如此。而此現象尤其涉及20至25歲女性；事實上從50歲開始，女性更關注細紋和皮膚敏感問題。
敏感皮膚有否遺傳性？
在部分個案中，遺傳因素確實存在，例如酒糟鼻。
乾燥皮膚和超乾燥皮膚有何區別？
乾燥皮膚灰暗無光澤，有緊綳、不適感覺——而超乾燥皮膚則甚至會出現脫屑狀况。
潔膚卸妝時有何特殊注意事項？
水的純淨形象在人們心目中根深蒂固……然而它卻是排名第一位的刺激因素！因此建議不僅僅選擇合適的產品，最好能選擇無需沖洗的產品，這是有效且安全的保障。
此類皮膚所使用的美容化妝品需滿足怎樣的要求？
補水是關鍵詞。此外還需具備柔軟、滋養、呵護效用……纖細皮膚只能選擇補水面膜——避免選擇所謂的去垢面膜和去角質護理產品，因為這些產品對纖細皮膚而言具有過強的刺激性……
如何舒緩敏感皮膚？
必須使用含“盾牌”配方的產品以保護敏感皮膚：使用適合的舒緩、滋養、補水產品；控制水的使用；雖然陽光能舒緩敏感皮膚的緊繃感覺，但另一方面它卻會令毛細血管擴張現象更惡化，因此當暴露于陽光下時需保護皮膚。必須避免為皮膚去角質，其惡果遠遠高於好處。
膳食層面？
不存在特殊禁忌，但要注意避免攝取容易導致血管擴張的食品，例如酒精、香料，避免進食或喝下過熱的食物和飲品。
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