全新溫泉療法來臨
瀏覽數：5745+ | 2015-12-03
撰文者 | Thermes de Luz Saint Sauveur, 65120 Luz Saint sauv
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社152期
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社152期
全新溫泉療法來臨
上比利牛斯省共有八個溫泉度假勝地，這令其一舉成為法國擁有最多溫泉中心的省份。
本期雜誌我們將向大家介紹其中的三個：Luz Saint Sauveur, Saint Lary Soulan和Capvern les Bains，它們不但提供各種尖端溫泉護理療程治療眾多疾病（風濕病，淋巴性水腫等），同時還開設水療館或新穎獨特的娛樂中心，發展康體，美容等服務。
我們首先參觀Luc Saint Sauveur
Luc Saint Sauveur溫泉小鎮比鄰比利牛斯各大著名景點（加瓦爾尼冰斗，米迪峰，圖爾馬萊山口）。它是一個氣候溫和，陽光普照，適合休養的小鄉村。遊客在這裡可坐覽Lumière山谷的無敵美景。這裡的溫泉含有硫黃和鈉鹼成份，蘊含豐富黏膠質，可有效治療靜脈疾病，呼吸疾病和婦科疾病。
Luc Saint Sauveur的Luzéa溫泉中心專業治療上肢和下肢的淋巴疾病以及治療淋巴性水腫。
對於剛接受過癌症手術，特別是乳房癌症手術的顧客，這裡也提供一種相應的護理療程，效果同樣令人滿意。
淋巴系統知識回顧
我們知道，淋巴是一種器官液體，它位於細胞間位置，在淋巴管內循環。人體細胞沐浴在淋巴液之中。它蘊含豐富的蛋白質和淋巴細胞（免疫細胞）。
淋巴系統有助於清除細胞新陳代謝所產生的廢物，也就是說，它通過管道系統將廢物，病毒，粗蛋白和組織內積聚的水腫排出體外。
淋巴系統類似一個四通八達的網絡，它緊貼皮膚之下，可回收過多的液體和毒質，並將其輸送至位於深層的更粗管道，後者擁有類似靜脈的瓣膜系統。這些管道將收集的東西輸送至淋巴結，由其過濾，清潔，再將深化後的淋巴輸回靜脈循環。和血管系統不同，淋巴系統並沒有起到泵作用的器官。它的循環是由身體運動，肌肉收縮等產生，而且粗管擁有的瓣膜可防止回流。
淋巴積聚在組織內可導致後者發生變化：皮膚變得更厚，有時還會出現脂肪團。
細菌不斷繁殖，從而導致容易出現感染，而這正是淋巴性水腫惡化的一大源頭。
什麼是淋巴性水腫？
淋巴性水腫是由於淋巴系統紊亂所產生，它導致淋巴體積增加，這與皮下組織的淋巴積聚有關，這通常見於下肢和上肢。
淋巴性水腫一般是由影響循環的淋巴系統疾病所產生的繼發性後果：癌症，外科手術，X光放射療法等。
淋巴性水腫可導致嚴重的功能性障礙，影響生活質素。
對於患有該病的患者，我們需要強調：千萬不要讓淋巴性水腫固定成型，需要提早全面預防護理。
護理方案
最近幾年，Luc Saint Sauveur溫泉中心推出了首個針對淋巴性水腫的溫泉治療方案。
這款名為Lymphothermes的全新療程採用各種行之有效的疾病治療技術，以及創新輔導技術，鍛煉顧客改善自身健康。
人工淋巴引流療程
專業運動按摩師使用手指叉開的指壓手法為顧客按摩。在長達三周的療程過程中，每兩天進行一次按摩。
專業水療設備
Luz Saint Sauveur溫泉中心特別設計了名為Thalaxion的胳膊和腿部泡浸溫泉設備。在此護理療程期間，身體水腫受到溫度不同的水壓沖射，從而激活水浴的淋巴引流作用。
彈力壓迫綳帶/固定緊身帶
在治療期間，可在每次溫泉護理之後使用壓迫繃帶。
當淋巴系統持續出現衰弱現象時，我們需要使用壓迫繃帶/固定緊身帶，從而促進淋巴移動至心臟，這有助於避免水腫形成。
這些壓迫繃帶或固定緊身帶可對皮膚產生彈性壓力，而且四肢遠端（手腕或腳踝）的壓力大於四肢根部（肩膀，大腿）的壓力，從而淋巴壓向肢體上方。
溫泉中心每周還舉辦各種壓迫繃帶工作坊，教授顧客學習自行包紮繃帶的技術。
知識回顧：
－固定緊身帶：這是一種非彈性綳帶，它對肢體進行固定，這種綳帶在休息時幾乎不起任何作用。因此它在晚上睡覺時可以不用拆除，但它在運動時效果更佳：行走，健身，牽拉。
－壓迫繃帶：相反這是一種彈性綳帶，它對肢體部位產生的壓力令其無論是在休息還是運動時都能發揮積極作用。肢體一直受到壓迫。在晚上睡覺時需要拆除。
壓力療法
這款技術特別適合配合人工引流按摩手法使用。
K-taping肌內效貼法
這是一款使用彈性貼布的運動療法，它可將皮膚拉起，從而增加組織間空間，以此促進淋巴循環。
肌肉鍛煉
Luz Saint Sauveur溫泉中心精心挑選多種肌肉鍛煉技術，這有助於改善柔軟，活動性，最終有助於減少水腫。
我們不要忘記：身體活動或運動加劇，淋巴循環也相應加速（人體休息時胸導管內每小時流通大約100毫升的淋巴，但在運動時，流量可增加10至30倍）。相反，久坐不動則阻礙淋巴引流。
沒有什麼比鍛煉運動更能有效避免肥胖，這正是淋巴性水腫的頭號敵人。
這些鍛煉運動在泳池內進行，形式包括水上健身運動，它用於促進上肢和下肢活動。水壓可增加肌肉運動效果，從而促進肢體引流。
顧客也可選擇在室內進行鍛煉運動，選用普拉提技術配合橫膈膜呼吸法。
2013年推出的全新療法：北極步行療法。這時針對淋巴疾病患者的一個全新療法，它具有雙重功效：強化上肢和下肢肌肉，同時減少體重。
心靈寧靜療法和放鬆療法
心靈寧靜療法和放鬆療法有助於釋放身體和精神壓力，從而放鬆身心。溫泉中心提供的護理套餐中同樣包括這兩種療法。短短幾分鐘的放鬆舒適有助於身體充電，新陳代謝，效果比長達幾小時的質量不佳的睡眠更為有效！
治療技術培訓教育
長達三周的治療療程有助於增加面對疾病的自理能力。
為此，溫泉中心的醫療團隊為顧客提供各種實用資訊和專業建議，力求控制淋巴性水腫：
－並發症預防；
－個人清潔衛生和營養飲食習慣；
－學習掌握自行淋巴引流和肌肉組織活動技術。
結論
創新科學技術，專業護理人員，新穎護理療程，這裡全力打造21世紀的全新溫泉療法，為淋巴性水腫患者提供完美服務。
對於患有此病的顧客，我們可向其大力推薦溫泉療法。經過治療後，水腫明顯減退，肢體活動性改善，癌症手術後進行相關護理療程，令顧客重新接受自己的身體。所有這些都會使到他們對我們的專業建議深表感激。
上比利牛斯省共有八個溫泉度假勝地，這令其一舉成為法國擁有最多溫泉中心的省份。
本期雜誌我們將向大家介紹其中的三個：Luz Saint Sauveur, Saint Lary Soulan和Capvern les Bains，它們不但提供各種尖端溫泉護理療程治療眾多疾病（風濕病，淋巴性水腫等），同時還開設水療館或新穎獨特的娛樂中心，發展康體，美容等服務。
我們首先參觀Luc Saint Sauveur
Luc Saint Sauveur溫泉小鎮比鄰比利牛斯各大著名景點（加瓦爾尼冰斗，米迪峰，圖爾馬萊山口）。它是一個氣候溫和，陽光普照，適合休養的小鄉村。遊客在這裡可坐覽Lumière山谷的無敵美景。這裡的溫泉含有硫黃和鈉鹼成份，蘊含豐富黏膠質，可有效治療靜脈疾病，呼吸疾病和婦科疾病。
Luc Saint Sauveur的Luzéa溫泉中心專業治療上肢和下肢的淋巴疾病以及治療淋巴性水腫。
對於剛接受過癌症手術，特別是乳房癌症手術的顧客，這裡也提供一種相應的護理療程，效果同樣令人滿意。
淋巴系統知識回顧
我們知道，淋巴是一種器官液體，它位於細胞間位置，在淋巴管內循環。人體細胞沐浴在淋巴液之中。它蘊含豐富的蛋白質和淋巴細胞（免疫細胞）。
淋巴系統有助於清除細胞新陳代謝所產生的廢物，也就是說，它通過管道系統將廢物，病毒，粗蛋白和組織內積聚的水腫排出體外。
淋巴系統類似一個四通八達的網絡，它緊貼皮膚之下，可回收過多的液體和毒質，並將其輸送至位於深層的更粗管道，後者擁有類似靜脈的瓣膜系統。這些管道將收集的東西輸送至淋巴結，由其過濾，清潔，再將深化後的淋巴輸回靜脈循環。和血管系統不同，淋巴系統並沒有起到泵作用的器官。它的循環是由身體運動，肌肉收縮等產生，而且粗管擁有的瓣膜可防止回流。
淋巴積聚在組織內可導致後者發生變化：皮膚變得更厚，有時還會出現脂肪團。
細菌不斷繁殖，從而導致容易出現感染，而這正是淋巴性水腫惡化的一大源頭。
什麼是淋巴性水腫？
淋巴性水腫是由於淋巴系統紊亂所產生，它導致淋巴體積增加，這與皮下組織的淋巴積聚有關，這通常見於下肢和上肢。
淋巴性水腫一般是由影響循環的淋巴系統疾病所產生的繼發性後果：癌症，外科手術，X光放射療法等。
淋巴性水腫可導致嚴重的功能性障礙，影響生活質素。
對於患有該病的患者，我們需要強調：千萬不要讓淋巴性水腫固定成型，需要提早全面預防護理。
護理方案
最近幾年，Luc Saint Sauveur溫泉中心推出了首個針對淋巴性水腫的溫泉治療方案。
這款名為Lymphothermes的全新療程採用各種行之有效的疾病治療技術，以及創新輔導技術，鍛煉顧客改善自身健康。
人工淋巴引流療程
專業運動按摩師使用手指叉開的指壓手法為顧客按摩。在長達三周的療程過程中，每兩天進行一次按摩。
專業水療設備
Luz Saint Sauveur溫泉中心特別設計了名為Thalaxion的胳膊和腿部泡浸溫泉設備。在此護理療程期間，身體水腫受到溫度不同的水壓沖射，從而激活水浴的淋巴引流作用。
彈力壓迫綳帶/固定緊身帶
在治療期間，可在每次溫泉護理之後使用壓迫繃帶。
當淋巴系統持續出現衰弱現象時，我們需要使用壓迫繃帶/固定緊身帶，從而促進淋巴移動至心臟，這有助於避免水腫形成。
這些壓迫繃帶或固定緊身帶可對皮膚產生彈性壓力，而且四肢遠端（手腕或腳踝）的壓力大於四肢根部（肩膀，大腿）的壓力，從而淋巴壓向肢體上方。
溫泉中心每周還舉辦各種壓迫繃帶工作坊，教授顧客學習自行包紮繃帶的技術。
知識回顧：
－固定緊身帶：這是一種非彈性綳帶，它對肢體進行固定，這種綳帶在休息時幾乎不起任何作用。因此它在晚上睡覺時可以不用拆除，但它在運動時效果更佳：行走，健身，牽拉。
－壓迫繃帶：相反這是一種彈性綳帶，它對肢體部位產生的壓力令其無論是在休息還是運動時都能發揮積極作用。肢體一直受到壓迫。在晚上睡覺時需要拆除。
壓力療法
這款技術特別適合配合人工引流按摩手法使用。
K-taping肌內效貼法
這是一款使用彈性貼布的運動療法，它可將皮膚拉起，從而增加組織間空間，以此促進淋巴循環。
肌肉鍛煉
Luz Saint Sauveur溫泉中心精心挑選多種肌肉鍛煉技術，這有助於改善柔軟，活動性，最終有助於減少水腫。
我們不要忘記：身體活動或運動加劇，淋巴循環也相應加速（人體休息時胸導管內每小時流通大約100毫升的淋巴，但在運動時，流量可增加10至30倍）。相反，久坐不動則阻礙淋巴引流。
沒有什麼比鍛煉運動更能有效避免肥胖，這正是淋巴性水腫的頭號敵人。
這些鍛煉運動在泳池內進行，形式包括水上健身運動，它用於促進上肢和下肢活動。水壓可增加肌肉運動效果，從而促進肢體引流。
顧客也可選擇在室內進行鍛煉運動，選用普拉提技術配合橫膈膜呼吸法。
2013年推出的全新療法：北極步行療法。這時針對淋巴疾病患者的一個全新療法，它具有雙重功效：強化上肢和下肢肌肉，同時減少體重。
心靈寧靜療法和放鬆療法
心靈寧靜療法和放鬆療法有助於釋放身體和精神壓力，從而放鬆身心。溫泉中心提供的護理套餐中同樣包括這兩種療法。短短幾分鐘的放鬆舒適有助於身體充電，新陳代謝，效果比長達幾小時的質量不佳的睡眠更為有效！
治療技術培訓教育
長達三周的治療療程有助於增加面對疾病的自理能力。
為此，溫泉中心的醫療團隊為顧客提供各種實用資訊和專業建議，力求控制淋巴性水腫：
－並發症預防；
－個人清潔衛生和營養飲食習慣；
－學習掌握自行淋巴引流和肌肉組織活動技術。
結論
創新科學技術，專業護理人員，新穎護理療程，這裡全力打造21世紀的全新溫泉療法，為淋巴性水腫患者提供完美服務。
對於患有此病的顧客，我們可向其大力推薦溫泉療法。經過治療後，水腫明顯減退，肢體活動性改善，癌症手術後進行相關護理療程，令顧客重新接受自己的身體。所有這些都會使到他們對我們的專業建議深表感激。
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