如何應對敏感皮膚
瀏覽數：3341+ | 2015-12-10
撰文者 | Annette KNAPEN
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社143期/pixabay
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthétiques/全國美容雜誌社143期/pixabay
如何應對敏感皮膚
現時，越來越多女士抱怨其皮膚過度敏感。皮膚會突然間“抗議”。皮膚發紅、瘙癢、脫皮，少量曾經能耐受的產品都可能令它輕度發炎。意識到此問題的美容學專家研發推出了所謂的“低變應原”產品，此類產品吸引了越來越多的追隨者。但這些產品究竟是什麽？是否能令人們完全免受刺激的侵擾？爲瞭解更多，我們特地諮詢了不同專家。
試問哪位女士從未說過“我對護膚品過敏”？答案是沒有任何人。然而事實上，女士們所說的變態反應只是皮膚過分敏感。越來越多顧客向皮膚科醫生和美容師抱怨此問題。
這是一個重要的問題，為此有必要對此反應及低變應原產品做一詳細介紹。
如何區分變態反應及刺激？
顧客經常混淆變態反應和普通的刺激。毫無疑問這是因為皮膚表現出相同的癥狀（皮膚發紅、腫脹）。
但事實上，一些細節能讓我們區分這兩種不同狀況：
是否存在天生容易受刺激的皮膚？
毫無疑問。事實上，皮膚的易敏感性通常屬遺傳性。這是皮膚和眼睛顏色淺淡的女士們的“命運”。皮膚通常薄而透，甚至能透過皮膚看到毛細血管網絡，尚未出現酒糟鼻，但可能會發生。此類皮膚會在毫無預示的情況下出現刺激反應，變得乾燥。皮膚有發紅、刺癢感覺，而當一款產品的性質不夠溫和時，皮膚即無法承受。
這種皮膚的脆弱性主要是由於真皮小血管過度擴張及收縮。而皮脂及水分的缺乏則會令此狀況更趨嚴重。
結果？皮膚水脂膜無法再扮演其屏障角色，難以抵抗外界各種侵擾。
哪些因素容易造成刺激？
皮膚科醫生認為，許多因素都會導致此狀況：
長期使用的產品是否會導致皮膚反應？
毫無疑問。皮膚可以對任何產品起反應。有時只需接觸少許物質，少許的疲累、過勞，再加上過於嚴格的飲食制度，還有氣候及心情的影響，就可能令皮膚在次日變得敏感，且會因為超越了耐受性界限而出現刺激癥狀。因此，皮膚只要接觸到足夠濃度的刺激因素就會立即起反應。在此情況下，最好的做法是暫時棄用慣用的護膚品而選擇“低變應原”產品。
何為低變應原產品？
低變應原產品是為了令變態反應或皮膚反應之風險降至最低而設計打造的護膚品。當皮膚出現過度敏感的現象時，皮膚科醫生會推薦使用此類產品。例如一款低變應原乳霜不含最常用的防腐劑Kathon，因為它往往是不耐受性的元兇；不含香精、甚至是以前曾經過測試認為是低變應性的色素。產品的成份通常有著很高的純度，且常能在其中找到具有柔膚作用的植物油、微量元素、具有舒緩平靜作用的硅酸鹽，以及甘油、尿素。
此外產品中亦含具有促進癒合及恢復體力作用的維他命A、能增強皮膚水脂膜的維他命B。最後，如果產品中含有陽光過濾因子，那麼這些成份同樣要經過十分嚴格的檢測。
低變應原產品要符合哪些標準？
在這方面，事情變得稍稍複雜，因為低變應原方面的相關立法確實尚不清晰。一款強調其低變應性的產品，必須遵循若干標準：
所謂的“低變應原”護膚品是否100%安全？
我們從來就不能確保任何事情。一種風險即使再微小，但依舊存在，因為皮膚可能會對產品中內含的10種至15種成份中的任意一種、或對某種香精、防腐劑或色素起反應。
如何在美容院內呵護敏感皮膚？
柔和！亦即是說在敏感期應避免進行去角質護理，或縮短護理時間且在冬天或在皮膚尚未重拾其正常狀態時只能用手指指肚施行按摩。
當然亦不可使用內含過於豐富的活性成份的強效產品，例如精華液、抗皺產品等。
同樣要避免使用電子護理儀器。僅可使用臭氧蒸汽儀或Lucas Championnière蒸汽儀。
至於值得推薦的護理項目，應為補水護理，以保護皮膚表面。
優先選擇性質極為柔和、有鎮靜或減敏作用的活性因子（例如假葉樹、綠茶、甘草提取物、精油）為主要成份的“柔和”系列產品。在各種舒緩產品中，我們可以列舉以具有促進傷口癒合和抗炎作用的溫泉水為主要成份的產品。
總而言之，你為顧客提供的美容院護理在操作和手勢上都必須極致輕柔，而所提供的產品，從卸妝乳到爽膚水再到乳霜，需確保質地柔和舒適，能即時為顧客帶來舒適及舒緩感覺。
皮膚敏感期，有何緊急建議？
如果顧客正面對刺激困擾，請儘快應用以下15條緊急建議：
低變應原化妝品是否不同？
一如“低變應原”護膚品，低變應原化妝品內含的每種成份都經過了多次的測試。無論天然色素或合成色素都經過極為嚴苛的挑選。對敏感皮膚而言，使用低變應原化妝品是一種額外的保護，因為著色劑和色素都是精挑細選而來的。
然而，如果你需要為顧客“處方”化妝品，最好是推薦一款著色乳霜而非粉底，因為前者所含的色素較少。至於眼影的顏色，最好是選擇淺色系，原因同樣是因為它含有較少的色素。
選擇“美膚”膠囊
如果顧客屬於敏感皮膚，建議她每天早上服用一顆富含各種維他命的保健品，以增強膚質且更好地對抗外界侵擾。對皮膚大有好處的維他命首推維他命A、維他命B和能抗自由基的維他命E。每天早上服用，兩至三個月為一療程，每年服食兩到三個療程。季節更替之時服食最為理想。
現時，越來越多女士抱怨其皮膚過度敏感。皮膚會突然間“抗議”。皮膚發紅、瘙癢、脫皮，少量曾經能耐受的產品都可能令它輕度發炎。意識到此問題的美容學專家研發推出了所謂的“低變應原”產品，此類產品吸引了越來越多的追隨者。但這些產品究竟是什麽？是否能令人們完全免受刺激的侵擾？爲瞭解更多，我們特地諮詢了不同專家。
試問哪位女士從未說過“我對護膚品過敏”？答案是沒有任何人。然而事實上，女士們所說的變態反應只是皮膚過分敏感。越來越多顧客向皮膚科醫生和美容師抱怨此問題。
這是一個重要的問題，為此有必要對此反應及低變應原產品做一詳細介紹。
如何區分變態反應及刺激？
顧客經常混淆變態反應和普通的刺激。毫無疑問這是因為皮膚表現出相同的癥狀（皮膚發紅、腫脹）。
但事實上，一些細節能讓我們區分這兩種不同狀況：
- 變態反應從不會在第一次接觸變應原時出現，而是在第二次，甚至是第三次接觸時才出現，免疫系統需要時間記住“入侵者”以便隨後作出反應。此後，每次當人體辨別出變應原之時，紅斑及瘙癢等皮膚反應就會出現；
- 因一種物質而出現的刺激反應，是在接觸刺激原后立即出現。皮膚以紅斑、牽拉感覺及與燒傷相同的灼熱感做出反應。
是否存在天生容易受刺激的皮膚？
毫無疑問。事實上，皮膚的易敏感性通常屬遺傳性。這是皮膚和眼睛顏色淺淡的女士們的“命運”。皮膚通常薄而透，甚至能透過皮膚看到毛細血管網絡，尚未出現酒糟鼻，但可能會發生。此類皮膚會在毫無預示的情況下出現刺激反應，變得乾燥。皮膚有發紅、刺癢感覺，而當一款產品的性質不夠溫和時，皮膚即無法承受。
這種皮膚的脆弱性主要是由於真皮小血管過度擴張及收縮。而皮脂及水分的缺乏則會令此狀況更趨嚴重。
結果？皮膚水脂膜無法再扮演其屏障角色，難以抵抗外界各種侵擾。
哪些因素容易造成刺激？
皮膚科醫生認為，許多因素都會導致此狀況：
- 首先是膚質及皮膚表面狀態；
- 其次是外界的“敵人”，例如寒冷、大風、陽光、氣候的突然轉變等等；
- 最後是各種類型的“擦洗”，隨著時間的流逝，逐漸破壞皮膚平衡，在皮膚上留下凹凸不平的坑洞，令大量物質例如長期使用的護膚品中所含的色素、防腐劑、陽光過濾因子等積聚在其中；總而言之，即所有美容護膚品中所含的成份；
- 而這都不是全部！其他一些導致皮膚刺激的因素，包括不合時宜的去角質護理、含酒精的爽膚水、太頻繁使用深層去垢面膜、日常卸妝所用的潔膚小刷子等等。
- 總而言之，我們可以說過於頻繁使用部份產品和手勢動作，都可能令皮膚面對嚴重危害。
長期使用的產品是否會導致皮膚反應？
毫無疑問。皮膚可以對任何產品起反應。有時只需接觸少許物質，少許的疲累、過勞，再加上過於嚴格的飲食制度，還有氣候及心情的影響，就可能令皮膚在次日變得敏感，且會因為超越了耐受性界限而出現刺激癥狀。因此，皮膚只要接觸到足夠濃度的刺激因素就會立即起反應。在此情況下，最好的做法是暫時棄用慣用的護膚品而選擇“低變應原”產品。
何為低變應原產品？
低變應原產品是為了令變態反應或皮膚反應之風險降至最低而設計打造的護膚品。當皮膚出現過度敏感的現象時，皮膚科醫生會推薦使用此類產品。例如一款低變應原乳霜不含最常用的防腐劑Kathon，因為它往往是不耐受性的元兇；不含香精、甚至是以前曾經過測試認為是低變應性的色素。產品的成份通常有著很高的純度，且常能在其中找到具有柔膚作用的植物油、微量元素、具有舒緩平靜作用的硅酸鹽，以及甘油、尿素。
此外產品中亦含具有促進癒合及恢復體力作用的維他命A、能增強皮膚水脂膜的維他命B。最後，如果產品中含有陽光過濾因子，那麼這些成份同樣要經過十分嚴格的檢測。
低變應原產品要符合哪些標準？
在這方面，事情變得稍稍複雜，因為低變應原方面的相關立法確實尚不清晰。一款強調其低變應性的產品，必須遵循若干標準：
- 首先：配方。必須排除所有公認的變應源，例如甲醛及其衍生物、部份導致皮膚反應的香精，例如蜜蜂花或廣藿香，等等。
- 另一方面，產品成份的數量必須限制在10種到15種，不能超過這一數值。這是十分邏輯的做法，因為活性成份的數量越多，皮膚反應的可能性就越大。
- 至於生產過程，必須遵循與實驗室製藥相同的嚴格規則。
- 除此之外，成品還必須在有變態反應史的人身上進行大量測試，以便檢驗產品的耐受性及無害性。部份實驗室甚至走得更遠，在產品生產時嚴格挑選原材料及防腐劑，並在確認屬於變態反應體質的人身上進行試驗。
所謂的“低變應原”護膚品是否100%安全？
我們從來就不能確保任何事情。一種風險即使再微小，但依舊存在，因為皮膚可能會對產品中內含的10種至15種成份中的任意一種、或對某種香精、防腐劑或色素起反應。
如何在美容院內呵護敏感皮膚？
柔和！亦即是說在敏感期應避免進行去角質護理，或縮短護理時間且在冬天或在皮膚尚未重拾其正常狀態時只能用手指指肚施行按摩。
當然亦不可使用內含過於豐富的活性成份的強效產品，例如精華液、抗皺產品等。
同樣要避免使用電子護理儀器。僅可使用臭氧蒸汽儀或Lucas Championnière蒸汽儀。
至於值得推薦的護理項目，應為補水護理，以保護皮膚表面。
優先選擇性質極為柔和、有鎮靜或減敏作用的活性因子（例如假葉樹、綠茶、甘草提取物、精油）為主要成份的“柔和”系列產品。在各種舒緩產品中，我們可以列舉以具有促進傷口癒合和抗炎作用的溫泉水為主要成份的產品。
總而言之，你為顧客提供的美容院護理在操作和手勢上都必須極致輕柔，而所提供的產品，從卸妝乳到爽膚水再到乳霜，需確保質地柔和舒適，能即時為顧客帶來舒適及舒緩感覺。
皮膚敏感期，有何緊急建議？
如果顧客正面對刺激困擾，請儘快應用以下15條緊急建議：
- 棄用日常所用的護膚品，僅使用“柔和”系列或低變應原系列產品。
- 選擇一款減敏卸妝乳液或不含皂成份、皮膚病專用的pH值平衡凝膠。
- 用不含酒精的舒緩洗劑或玫瑰花水代替爽膚水。
- 噴灑具有舒緩效用的溫泉水，當然前提條件是用紙巾擦去多餘的水分，以免導致皮膚缺水！
- 暫停使用面部去死皮或去角質產品，哪怕這些產品都很柔和！
- 在任何情況下都不要使用去垢面膜，此類面膜只會令刺激狀況更趨嚴重。
- 暫停“瞬間煥彩”護理，避免使用精華液或其他內含極豐富活性成份的產品。
- 絕對避免進行桑拿或土耳其浴，過高的溫度在此狀況下只會對皮膚造成損傷。
- 徹底放棄UVA人工日曬療程，即使做好防護措施亦不可。
- 選擇高效補水的乳霜面膜，此類面膜不會在皮膚上變乾，只需用紙巾擦去留在皮膚上的多餘面膜即可。
- 夜晚塗抹日霜，因為日霜所含的活性因子劑量較低，且滲透性比夜霜弱。
- 外出前塗抹補水乳霜以便在皮膚表面留下一層保護膜。
- 利用針灸或鬆弛療程、在深林中散步，或利用深呼吸以平靜神經，因為壓力-污染-皮膚過度易感性之間很可能存在著一種關聯。
- 在冬季進行運動時，務必使用有效而柔和的防曬產品。兒童專用的防曬霜特別適合超敏感皮膚。
- 如果已經採取了合適的護理，但皮膚狀態依舊沒有改善，請前往皮膚科醫生處就診。
低變應原化妝品是否不同？
一如“低變應原”護膚品，低變應原化妝品內含的每種成份都經過了多次的測試。無論天然色素或合成色素都經過極為嚴苛的挑選。對敏感皮膚而言，使用低變應原化妝品是一種額外的保護，因為著色劑和色素都是精挑細選而來的。
然而，如果你需要為顧客“處方”化妝品，最好是推薦一款著色乳霜而非粉底，因為前者所含的色素較少。至於眼影的顏色，最好是選擇淺色系，原因同樣是因為它含有較少的色素。
選擇“美膚”膠囊
如果顧客屬於敏感皮膚，建議她每天早上服用一顆富含各種維他命的保健品，以增強膚質且更好地對抗外界侵擾。對皮膚大有好處的維他命首推維他命A、維他命B和能抗自由基的維他命E。每天早上服用，兩至三個月為一療程，每年服食兩到三個療程。季節更替之時服食最為理想。
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