全國美容雜誌社

夏威夷Lomi Lomi按摩
瀏覽數:6575+ | 2015-12-10
撰文者 | Sophie MEYER
內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthetiques/全國美容雜誌社133期

 

這位按摩界的新星令我們大家為之傾倒。在上一屆美學大會上,他親自示範自己設計的神奇加勒比海(Caribean)按摩,整個療程精彩紛呈,充滿節奏和歡快氣息,同時又極具專業技術和精心設計。

他引起了LNE雜誌國際版主編的關注,並先後參加特拉維夫和米蘭美學大會。

Frank父親是喀麥隆人,母親則是瓜德羅普島人。他出生於法國本土,從小浸淫於三種文化薰陶:熱帶的刺激溫柔,非洲的力量和智慧,歐洲的知識和學習。他從小就學習崇拜人體,呵護人體,按摩技術以及由此而生的天然飲食。

他一直愛好體育運動,在十五歲時選擇從事籃球半職業生涯。希望傳授自己多年積累的經驗,他在二十五歲時開始轉為體育教練,與此同時自己還經營生意。

為學習世界各地的不同按摩技術,他報名參加Massage Academy學校的培訓課程,並在2009年榮獲「金手指」大獎。

與此同時,Frank還學習Lomi Lomi文化長達三年之久,並師從夏威夷Hilo按摩學校的Laura Pijame掌握相關技術。該學校是由Nancy Kahalewai一手創辦。

Frank目前在凡爾賽宮Trianon皇宮酒店的Guerlain水療館,Zennah水療館,Madinina & Shyraz水療館,以及Gabriel酒店的Bioo護理中心工作。

他在20109月重返Massage Academy按摩學校,不過這次是以教師身份,負責教授加勒比海按摩療程和Lomi Lomi按摩療程。
 

Lomi Lomi按摩療程介紹

Lomi Lomi按摩療程是夏威夷島醫師的一款傳統神聖按摩療程。它在島上世代相傳,Lomi Lomi源自Huna哲學,其基本概念在於世間萬物均是追求和諧友愛。

從技術層面而言,這款按摩療程主要以手和前臂操作。觸摸極為敏感但又深層,手法綿長而持續,形同太平洋波浪的潮漲潮落。

舞蹈,音樂和強勁手法均包羅其中,並輔以Aloha群島的鮮艷色調!

Lomi的意思是「按摩,摩擦,按壓,揉捏,觸摸」。在夏威夷方言中,一個音節或一個單調重復,意味著特別強度和重要性。

在夏威夷,水療館護理通常包括蒸汽浴和夏威夷海盬按摩。這款海島按摩療程的創意靈感來自薩滿教傳統,它在無竅無盡的海洋中被水波搖盪,如同逃離火山的熔岩。它可舒緩放鬆,增加活力,淨化身心和營養滋潤,因此是一款再生護理療程。

Lomi Lomi療程又稱作夏威夷按摩療程(在夏威夷方言中,Lomi Lomi的意思就是:按摩),這是一款源自夏威夷波利尼西亞土著的古老按摩。傳統醫師對客人施加這種按摩,並世代相傳相關技術。Lomi Lomi就是一種aloha(尊敬,關注)心靈觸摸,將身心靈魂和生命源泉完美結合。

在夏威夷傳統中,Lomi Lomi按摩是由專業醫師操作,其目的在於淨化身心和再生煥新。實際上,Lomi Lomi按摩被設計成為一種轉型護理療程,例如由青少年轉至成年,它伴隨各種舞蹈和歌唱,可持續數日之長。這種神聖按摩療程在過去都是在石室內進行。它不僅帶來舒適放鬆,同時也是一種儀式,一種身心淨化和治療,伴隨各種舞蹈和歌唱。它堪稱是一個盛典,用來打造新生。通過這款深層按摩可有效舒緩陳年頑固壓力,從而恢復全身舒適和身體自然痊癒資源的正常運作。它在於重建身心和天人合一。這種平衡和諧情感催生靈感和新生力量,令我們恢復自身能量。

按摩師連接宇宙生命能量lao Nalani,打開自己內心Aloha,從而給予合適的能量觸摸。

Aloha內心層次在這款按摩療程中極為常見。按摩師打開自己的內心,將他們的全部注意力和感性傾囊相授。他們似乎自覺與天父父母相連,以此幫助顧客同樣體驗這份友愛和呵護。他們一起建立信任以及寧靜空間,從而舒緩放鬆壓力以及身體所承受的傷口,情感,情緒,精神和心靈。

這款Lomi Lomi按摩療程同時具有放鬆,均衡和刺激功效,它通過手部,前臂,指尖,肘關節和手指關節操作,並在夏威夷音樂和歌曲的背景下進行。所有手法流暢並具有宇宙生命能量mana。全身塗拭按摩油,進行按摩,柔順,牽拉,揉捏,輕撫,敷身,舒緩和呵護。組織,神經系統和骨骼必須逐步逐層放鬆,從而重新提供它們所需要的各種生命能量,包括氧份和光能。

這款按摩療程就像是一個優雅的舞蹈,特別是它的各種動作。它有效連接人體各個層次。將身體各個部位完美結合。各種綿長動作流暢於全身,並進行深層護理。為營造這種和諧,按摩師在其護理手法中融入四大自然元素(氣,土,水,火):

-土元素導致深層釋放動作,強化自我身體掩護,牢固感覺。

-水元素流動融解,它具有極強的營養滋潤功效,可打開敏銳感覺和情感。

-氣元素打造空間,有效舒緩釋放,令顧客感覺與宇宙和世界相連。

-火元素帶來熱量,它可刺激和增加活力,喚醒歡快和運動慾望。
 

操作過程圖解

為全方位立體操作這款獨一無二的按摩療程,在按摩時最好使用一條熱毛氊,上面覆蓋一層薄膜,並預先輕微塗拭按摩油,令在進行各種按摩手法時可有效滑動。

最後,你還可選用莫洛莉精油,令顧客仿佛置身神遊於夏威夷。
 

對背面操作

  1. 接觸。

  2. 對手部和前臂塗油。

  3. 對顧客的背部和前臂進行塗油。

對背部和臀部作打圈輕撫,沿肋部向上,按摩師將自己雙手並攏在肩胛部位,牽拉肩膀,沿胳膊上下按摩,最後包裹頸部(雙手交替數次)

  1. 撬開斜方肌動作。前臂與地面垂直,向上空方向移動,對斜方肌進行按壓。

  2. 分别對腰部和背部作「滑冰」操作。交替使用前臂。對腰部凹位特別用力,然後向上按摩至背部上面部位。

  3. 用前臂對背部進行大幅度牽拉。

  4. 斜方肌和魚際。用魚際對斜方肌肌肉進行按壓,兩肋同時進行。

  5. 深層斜方肌。將左拇指放在位於頸部下面的左肩膀,將右魚際放在上面,用魚際對外進行按壓。

  6. 輕撫肩膀/頸部(一側)。前臂與地面垂直,向上空方向移動,按壓肩膀,然後打圓弧至枕骨(牽拉頸部)並返回肩膀。來回重復,最後沿背部向下一半。對另外一側進行同樣操作。

  7. 背部:向下做深層滑動按摩。最後將前臂沿腰部凹位進行滑動按摩。

  8. 按摩師用前臂包裹肩膀和手部,接著向頭部方向旋轉。

  9. 對斜方肌進行按壓。由三個按摩穴位向內操作。

  10. 對肩胛骨角位進行按壓。三點按摩。

  11. 用前臂對斜方肌進行滑動按摩,沿斜方肌內側和圓位進行滑動按壓。

  12. 對胳膊進行交替輕撫,搖動胳膊。

  13. 對肩胛骨外側進行滑動按摩。將顧客胳膊放置在其頭部兩側,用魚際對其肩胛骨外側進行按摩。

  14. 對上肢進行牽拉。

  15. 對上肢進行「三明治式」輕撫。由肩膀下面開始,然後將顧客胳膊緊貼身體擺放並進行振動。

  16. 對背部/腹部進行「三明治式」打圈輕撫。沿逆時針旋轉,因為身體是處於相反方向。

  17. 搖動盆骨,右/左交替四次。

抓住盆骨,一側用手提高,另外一側用前臂提高。

  1. 沿脊椎做「蛇形」操作,作波浪狀向下移動。交替輕撫向上移動。

  2. 輕撫足部。先用手,再用前臂輕撫足弓和足背。

  3. 用肘關節點對腳踝進行滑動按摩。

  4. 用前臂對腿部/臀部進行輕撫。雙手輕輕向下移動。

  5. 用前臂對臀部進行交替輕撫。

  6. 抬高腿肚對其進行輕撫,然後用前臂對大腿和臀部繼續進行輕撫。

  7. 用前臂對由足部至背部上面部位的整個肋部進行輕撫。







讓顧客翻身。

對前面進行操作

  1. 對頸部進行交錯交替輕撫。

  2. 對大腿進行交替輕撫。由足部向上按摩,然後特別用力於大腿外側。

  3. 活動蹠骨,然後用拇指對蹠骨之間部位進行滑動按壓。

  4. 用兩個前臂交錯對足部/腿部進行輕撫。

  5. 對足部進行「三明治式」來回操作。

  6. 將胳膊打開90度,用前臂進行輕撫。

  7. 用前臂對肩膀/頸部進行輕撫,由肩膀下面開始,然後移向另外一個肩膀位置。

  8. 對胳膊和前臂進行交替輕撫。

  9. 將胳膊打開90度,對胳膊/前臂進行輕撫。

  10. 對頸部/肩膀進行打弧圈。用前臂進行滑動按壓。

  11. 對頸部/腹部進行來回輕撫。手部和前臂「下部」對腹部作順時針打圈輕撫,與此同時,頸部則放在胳膊「上部」的凹位,由右至左進行輕輕搖晃。

  12. 對鎖骨上下部位進行輕撫。

  13. 對頸部進行交錯交替輕撫。

  14. 先用手部,再用前臂對面部進行輕撫。



對面部和頭部進行操作

  1. 對頭皮進行牽拉。

  2. 用前臂對面部輪廓向下按摩。

  3. 用拇指對前額進行滑动按摩。

4546. 用中指進行操作,對兩眼之間部位進行按壓,然後沿相反一側鼻子向下,直至唇角部位。

47.包裹下巴。並向上做輕撫。

 

結論

正如上文所述,Lomi Lomi按摩顧及全身各個部位,它涉及表面和深層操作。這是一款協調活力按摩療程,它可有效達至身心平衡,讓你學會自愛和為人所愛,重獲力量珍愛他人和生命。這款民族特色療程日漸深受美容院和水療館歡迎。Lomi Lomi按摩療程也可由兩位按摩師同時操作,最好是一位男性按摩師和一位女性按摩師,從而達至完美陰陽能量平衡。雙人按摩可令身體舒暢無比,令心靈得以深層痊愈。

 

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