內容及圖片來源 | pixabay
皮膚上有許多細小的毛孔，皮脂腺的油脂或皮脂通過這些毛孔而來到皮膚表面。毛孔就是毛囊的開口，而這些毛囊從微小的開口自己生長。由於皮脂分泌過多或皮膚細胞死亡，可能會導致毛孔堵塞。所以保持毛孔清潔是非常重要的，因為堵塞的毛孔通常會導致瑕疵和痤瘡。
.png)
成因
皮膚毛孔堵塞的常見原因是：
油份
皮膚細胞死亡和乾燥
不適當的清潔您的臉
皮膚脫水
皮膚油脂分泌過多
出汗過多
骯髒的工作環境
激素(荷爾蒙)
遺傳原因
過敏反應
化妝
高糖飲食
細菌
一旦毛孔堵塞，皮膚就無法呼吸。氧氣和二氧化碳的流動受到阻礙。油脂還是持續分泌，但髒污不會排泄。而皮膚的pH平衡受到干擾，讓皮膚不能吸收所需的水分含量。這就是導致痤瘡、黑頭和粉刺的爆發原因。
皮膚毛孔功能
我們的皮膚上有數百萬個毛孔，每個毛孔都有豐富的毛囊。術語中毛孔和毛囊被用來指代相同的東西。毛囊就像一個煙囪，因為我們皮膚的毛孔是開放的。皮膚細胞每天都在毛囊內死亡，皮脂腺也會產生大量稱為皮脂的油。皮脂是蛋白質、脂肪、膽固醇和無機鹽的混合物。這種混合物通過毛囊和毛孔排泄出來。當它排泄時，同時也攜帶了死皮細胞。汗水從汗腺分泌，與皮脂腺不同。當汗液從皮膚中流出時，皮膚會變得乾燥，但會留下可能堵塞毛孔的鹽分。死皮和乾皮細胞的混合物及油份作為保護層，保護皮膚免受細菌、風和雨的侵害。然而，過多也可能阻塞毛孔，導致痤瘡、粉刺和黑頭。
圖片來源：pixabay
預防毛孔堵塞的方法
每天洗臉兩次
限制您洗臉的次數，因為大量的沖洗實際上會更加刺激皮膚並導致毛孔關閉並堵塞，進而增加發展成痤瘡的機會。每天清洗臉部不超過兩次，早晚洗臉一次清除污垢和細菌。
使用溫和的洗面乳
使用溫和的洗面乳和溫水清潔臉部，清除多餘的油污。避免過度擦洗或潑水沖臉。如果您有油性頭髮，請將其從臉上清除，然後每天清洗一次頭髮，以減少擦在臉上的油量。
吃完油脂食物後做臉部清潔
當你吃油膩的食物時，擦拭你的臉、下巴和你的嘴巴。食物中的油不會通過消化系統引起痤瘡，但殘留在臉上的殘油可能會沉入毛孔並導致堵塞。食用油性食物後，請清潔手指，以免將油脂轉移到臉部和頭髮上。
檢查您的產品標籤
使用標記為無油的化妝品、防曬霜和其他乳液。使用帶有“非致敏性”或“非致痤瘡”的標籤產品，這意味著它們不含油性成分。
油性皮膚使用過氧化苯甲酰
用含有過氧化苯甲酰的產品處理過度油性皮膚。流行的痤瘡藥物中的這種活性成分是減少多餘油脂並防止毛孔堵塞的最有效的治療方法之一。
