內容及圖片來源 | Les Nouvelles Esthetiques/全國美容雜誌社135期
這款極具創意的按摩療程是由Nicolas Medina創造發明的。這個舒適按摩師從小就鐘情武術，現在是柔道黑帶一段，同時還精通空手道，太極拳，合氣道，劍道，此外對亞洲傳統武器也頗有研究。
他此前從事技術繪圖員工作將近三十年，工作環境壓力很大，令人難以忍受。Nicolas Medina天生弱視，在三十歲時被驗出患有視網膜色素變性這種遺傳病。由於視力問題，他不得不轉行。
由於一直喜愛武術以及人際關係，因此他很自然而然地轉向學習舒適按摩技術。他一生中由於視覺障礙而擁有較常人更為敏感的触覺能力，而這現在正好在感官感覺方面大派用場。
他選擇在Massage Academy即現在的ESI按摩學校進行長期培訓，這間學校是巴黎唯一一間接收弱視學員的學校，並為他們提供各種舒適按摩技術培訓。他在這裡學習按摩基礎和各種技術。2010年6月，在畢業考試即「金手指」按摩大賽中，他特別創造發明了這款神奇獨特的背部太極按摩法。
在以優異成績畢業後，追求完美的他繼續培訓進修，並開始以自由按摩師的身份在巴黎地區的多間水療館工作或提供上門服務。
太極按摩法介紹
正如上述所言，這款按摩療程源自太極拳。太極拳是一種以柔制剛的中國傳統武術，它以陰陽兩極原理為基礎。整個按摩療程的手法極為獨特但又有著嚴格規定。
以這種中國和諧能量體操為基礎的按摩療程，其所有動作都是渾圓，柔軟和緩慢，從而逐步舒緩深層壓力，喚醒整個身體感覺。
生理作用
這款神奇的按摩療程只有二十多分鐘，它尤為注重身體上部舒適放鬆，以舒緩消除背部和肩膀的壓力為目標，促進改善能量即「氣」循環。
太極按摩法的功效立桿見影，同時持久有效。
按摩時需保持寧靜平和心態。
按摩操作所需質素
這款按摩療程適用於大多數美容師，因為它只需要中等體質即可操作。不過也同時需要良好平衡，站立穩固和身體柔順。
在整個按摩過程中，我們可看到氣功的一些姿勢，例如「站如松」，腿部坐馬，身體筆直，胳膊圓形，整體講究結構對稱，但卻放鬆舒緩。這個源自真正太極拳的手法需要一開始就要學習，甚至在按摩療程開始之前就要先行學習。
另外，在按摩期間，美容師需要保持一定的平和寧靜和積極心態，從而確保按摩行之有效。
太極按摩療程的優勢所在
這款太極按摩療程可用於美容院或水療館護理室，配合播放動聽的風水音樂；也可以仿效在公園打太極拳的人，在風和日麗的日子裡，在戶外進行這款妙不可言的襌意按摩療程，為顧客帶來無窮快樂。
這款按摩療程時間較短，只有二十分鐘左右，但它卻可以有效舒緩整個背部，而這正是我們人體精神壓力的主要位置，因此它功效顯著卓越，能夠滿足大部份美容院或水療館顧客的需求。
太極按摩療程圖解
側面位置按摩
按摩師站在按摩台一側。
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按摩師作歡迎姿勢，按摩師位置與顧客垂直，顧客則俯臥在按摩台上。
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按摩師將手掌平放在顧客背部，開始身體接觸。
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在背部做打圈動作，手掌平放搖動（重復三次）。
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同樣操作，將相反方向髖部稍微提起，進行反向搖動（重復三次）。
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一手對另外一手按壓，用其手背沿脊椎一側肌肉進行按壓，然後大幅移動至身體一側。對另外一側進行同樣操作。
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雙手掌平行沿脊椎兩側肌肉返回（重復三次）。
7－8.按摩師彎曲左腿，做側向刺劍姿勢，用右前臂（拳擊狀）對顧客的肩膀至骶骨進行橫向滑動按摩。
9．按摩師接著將自己的右腳移近顧客的骶骨。用左前臂（拳擊狀）對顧客的骶骨進行橫向滑動按摩，並一直向上按摩至肩膀位置（整體重復兩次）。
10－11. 雙手平放，對整個胳膊進行交替滑動按摩。
12．將顧客胳膊張開與身體呈垂直，按摩師用外側手扶住顧客胳膊，另外一手則對沿著其胳膊進行滑動按摩（來回操作），同時按摩師將其內側一腳移近顧客肩膀位置。
13．在這同一姿勢，一手平放在顧客腋窩上，對其胳膊進行牽拉。
14．按摩師外側一手扶住顧客胳膊，將其胳膊沿身體方向拉長（此時按摩師與顧客身體完全垂直），用另外一手沿胳膊進行滑動按摩。
15．將此滑動按摩延長至顧客肋部。此全身動作進行來回操作（重復三次）。
16．對上肢進行滑動按摩。此時上肢擺放與身體垂直，最後將其放回緊貼身體位置。
頭部位置操作
按摩師緩慢移動，注意一直保持與顧客的接觸，同時注意保持太極的動作姿勢。
17．按摩師用其左右前臂形成雙扇形狀，對整個背部進行交替按摩（重復兩次）。
18．雙手呈龍爪狀對整個背部由骶骨上升至肩胛骨進行按摩。
19．雙手保持平行，以蛇行狀向下按摩（整個重復兩次）。
20．雙手呈龍尾狀對整個背部由骶骨上升至肩胛骨進行按摩（重復兩次）。
21．雙手平放，對肩胛骨進行打圈按摩。
22．對斜方肌和頸部進行大幅滑動按摩。
23．按摩師用右前臂對顧客左側斜方肌和胸鎖乳突肌進行按摩。
24．按摩師用左前臂對顧客右側斜方肌和胸鎖乳突肌進行按摩，另外一手保持接觸反向肩膀（整個重復兩次）。
25．左右前臂同時對顧客左右斜方肌和胸鎖乳突肌進行同樣操作（重復三次）。
26．隻手交叉進行同樣操作。
27．雙手在左右肩胛骨上做打圈按摩。
28．滑動返回斜方肌和頸部。
29．雙手按在頭部，進行能量傳送。
30．停止接觸，最後進行告別儀式，結束整個按摩過程。
結論
這款長達二十分鐘的神奇按摩療程就此結束。整個背部和肩膀都得以完美放鬆，精神壓力有效舒緩，身心舒暢無比，達到深層輕鬆。這款神奇無比的背部舒適按摩療程快速有效，可真正滿足顧客的需求。另外，它的輕盈太極動作姿勢極具美感，賞心悅目，同時無論對按摩者還是被按摩者來說都具有身心放鬆的功效。
3月26，27和28日在巴黎舉辦的2011年實用美學大會上，我們將率先向大家演示這款太極按摩療程。大家也可聯繫Nicolas Medina，他會很樂意解答相關問題，帶大家體驗這款神奇的創意療程。此外，這位傑出的按摩師還精通多種按摩療程，例如日式指壓按摩，泰式傳統按摩，韓式放鬆按摩，足底反射按摩，面部和身體淋巴引流美容按摩，瘦身按摩向日面部拉皮按摩等。作為自由按摩師，他也與巴黎地區的美容院和水療館攜手合作。通過他的眾多護理技術，令你的護理餐單更為豐富多采。
