全國美容雜誌社

頭皮屑的成因及應對方式
瀏覽數:912+ | 2017-07-13
撰文者 | 髮根香 陳秀真老師
內容及圖片來源 | visualhunt、pixabay、髮根香


有皮膚癢、頭皮屑的問題發生,這時先別急著用抗屑洗髮精來對付,先檢視一下自己的頭皮是不是每到換季才會出現此狀況;還是一年四季都是反覆的發作,「症現於四肢五官,病存於五臟六腑。」─是中醫最基本的道理,先把問題點找出來才能對症下藥。
 
頭皮屑並非是一種病,除了洗頭,您還幫頭皮做些什麼?頭皮是不能離家出走的,頭皮和臉皮同屬一張皮膚,您對待頭皮的保養可能都還不及臉皮的十分之ㄧ,頭皮又怎麼會健康呢?
 

▲頭皮屑是許多人的「頭皮困擾」
照片來源:髮根香

 
頭皮臉皮是全身皮脂線最為旺盛的區域,頭皮上多了毛髮覆蓋,因此導致表層溫度較高也較不透氣,而台灣屬於海島氣候,如果您洗頭後不喜歡吹乾頭皮,不但容易造成黴菌厭氧菌的大量繁殖,還可能會因濕(寒)氣造成身體問題或是偏頭痛啊!

 
照片來源:pixabay
 
devil 病理性頭皮屑
抗屑洗髮精要怎麼使用才能發揮最大的作用?黴菌能大量繁殖需要的是潮濕及溫熱造成的病理性頭皮屑,這時真的得用抗屑的洗髮精來治療它了。抗屑洗髮精要怎麼用才能發揮最大的作用呢?

enlightened1. 先將頭髮梳開─用溫水沖頭皮及頭髮1分鐘
enlightened2. 不含藥(適合頭皮屬性)的洗髮精在手中起泡,再將泡沫塗抹於頭髮及頭皮進行清潔後,仔細沖洗乾淨。
enlightened3. 將抗屑洗髮精在手中起泡,再將泡沫塗抹按摩在頭皮(頭皮屑)患處,一定要停留3─5分鐘再沖洗乾淨,否則使用抗屑洗髮精是沒有作用的喔!

 
▲健康的頭皮       
照片來源:髮根香


devil 生理性的頭皮屑
睡眠不足疲勞情緒緊張、吃太多刺激性食物酸性飲食荷爾蒙或其他生理因素使得身體的新陳代謝旺盛,加快了頭皮脫落的速度…等都會導致生理性的頭皮屑,這時用抗屑洗髮精是沒用的,因為是身體的角質細胞代謝過快而產生脫屑現象,並不是感染大量的皮屑芽孢菌造成的。而生理性的頭皮屑都是暫時性的,只要生活習慣及飲食恢復正常,壓力紓解自然就會解除了!
 

▲頭皮屑在微距放大後無所遁形
照片來源:髮根香

 
此外,天氣寒冷、乾燥,也會讓頭皮角質太乾形成乾性頭皮屑;由於天氣忽冷忽熱或是雨季濕度下降,皮膚角質層變得乾燥,此時很易受到外來物質(如:清潔劑)的穿透侵入,造成輕度發炎及發癢。
 
髮根香陳秀真老師提醒:「我們並非在無菌室,每個人的頭皮上都有皮屑芽孢菌,因此當頭皮比較敏感的時候,就容易產生頭皮屑、頭皮癢的狀況。洗頭後可以擦一些具有保濕鎮定調理產品,在選擇產品時更要注意PH值與是否含有酒精香料...等成分。」
 


責任編輯:施雅芸
其他熱門文章
  • 洗髮精的2大危險成分
    延伸之前分享的洗髮精作用說明,秀真再和大家分享...
  • 讓食慾大爆走的4個NG習...
    節食時食慾卻總是大爆發,吃飽了又有罪惡感,導致...
  • 時下最夯的變色口紅大...
    滿足女人善變的新鮮感,加上不撞色的量身訂做,也...
留言者 留言內容 留言時間
尚無留言