重拾清澈明亮的雙眸(上)
瀏覽數：14495+ | 2015-07-30
撰文者 | 卡爾儷健康美學顧問公司 執行董事 呂秀齡老師
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社/pixabay
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社/pixabay
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在逐漸走向自由化、國際化的工商社會，人與人之間互動頻繁，在瞬間相聚的一刻，對方的眼神往往會留下最深刻的第一印象。詩人們讚美眼睛是靈魂之窗，人們也常讚美女性的慧黠雙眸，美麗的雙眼，似乎對人際關係有著重大的影響。
泡泡眼、熊貓眼、魚尾眼的原因
眼神隨時都在透靈妳個人的生活狀況，當我們稱讚女孩是清秀佳人時，通常她們除了眉清目秀外，眼球還必須是黑白分明、明亮有神，而眼部四周的眼皮膚色最好白皙透明、美麗無瑕疵。然而，眼部肌膚厚度僅0.40~0.60毫米，較臉部其他部位肌膚（厚度為1.0~1.6毫米）更薄而脆弱，因此更容易出現問題。
一般來說，女性朋友最常見的眼部肌膚煩惱可分為下列三點：
| 眼部三大困擾 | 成因 |
| 泡泡眼 | 源於淋巴循環差，液狀廢物堆積，形成的顯微袋狀體。泡眼會因體質過敏(化學或環境因素)、血液循環不佳、月經週期前後、長期熬夜、愛哭泣等因素，使得泡眼現象更嚴重。 |
| 黑眼圈 | 微血管集中在下眼角頭，若血流較差，沈積的靜脈血即呈現較深的顏色，外觀上有黃灰色、青藍、到黑色等，造成深淺不一的黑眼圈。 另外，長期日曬也會造成眼周皮膚黑色素沉澱，外觀上通常為黃褐色。 |
| 細紋 | 常出現在眼尾及下眼瞼，較淺的細紋源自微笑及牽動眼角所致；稍淺細紋則為地心引力的拉力及肌膚本身膠原蛋白張力變差所造成；較深細紋來自老化或紫外線長期照射，肌膚內膠原蛋白纖維化，血液及淋巴液循環變差。 |
泡眼VS眼袋
愛熬夜的電腦族或夜貓族早晨起來，最耽心的就是眼睛泡泡腫腫的。泡泡眼形成的主要原因是因為眼皮沒有足夠的時間或能力將淋巴液的代謝物順利排出，使眼睛周圍的皮下組織間隙貯有過量的液體所形成的。正常情況下，通常所謂的泡眼在醒來後走幾步，即因為頭高過身體其他部位而漸漸消失。
至於眼袋則可能是液狀或塊狀，眼袋常源於老化而使肌膚張力減少，肌膚鬆弛成袋狀，其與泡泡眼之間的差異列表比較如下:
| 泡 眼 | 眼 袋 | |
| 觸感 | 液狀 | 液狀、並成脂肪球狀 |
| 肌膚狀況 | 表面平滑 | 表面鬆垂 |
| 形成因素 | 1. 過敏 2. 循環不佳 3. 哭泣 |
1. 過敏 2. 循環不佳 3. 哭泣 4. 老化、肌膚鬆弛 5. 天生眼窩脂肪較明顯 |
※冷敷、熱敷與眼部保養
| 熱敷 | 冷敷(冰敷) | |
| 使用方式 | 慢性期使用 | 急性期使用 |
| 作 用 | 促進局部組織之血液循環 減少靜脈瘀血 |
※消腫、止痛 ※眼部外傷腫脹 ※收斂、紓緩 |
| 使用時機 | 黑眼圈、改善眼部血液循環或 因瘀血久久不散而呈現黑眼圈時使用 |
眼部撞擊、消腫止痛、阻瘀血，預防形成黑眼圈 |
| 搭配工具 | 溫度溫毛巾 | 冰冷紗布或毛巾 |
| 使用時間 | 時間5-10分鐘/每次 | 30分鐘/次 |
| 使用次數 | 次數1天3-4次 | 1天4-6次 |
體外保養守則
不同的眼部肌膚困擾，其保養對策也略異，惟避免眼部過度勞累，是護眼基本對策。針對三大眼部困擾的保養對策，如下表：
※體外護眼教戰守則
消除泡眼
1. 抗炎消腫，淡化眼袋。
2. 改善微血管循環，改善肌膚張力。
3. 鎮靜舒緩，避免過度勞累。
消除黑眼圈
1. 改善血液循環，促進細胞代謝與組織再生；改善暗沈膚色，淡化黑眼圈。
2. 強化微血管張力，有效防止黑眼圈形成。
3. 運用抗氧化成分，增加肌膚抵抗力，避免黑色素局部沈澱。
拒絕魚尾紋
1. 保濕：避免肌膚過度乾燥。
2. 活化：活化再生細胞。
3. 重建及防護：抗自由基及紫外線。
消除泡眼
1. 抗炎消腫，淡化眼袋。
2. 改善微血管循環，改善肌膚張力。
3. 鎮靜舒緩，避免過度勞累。
消除黑眼圈
1. 改善血液循環，促進細胞代謝與組織再生；改善暗沈膚色，淡化黑眼圈。
2. 強化微血管張力，有效防止黑眼圈形成。
3. 運用抗氧化成分，增加肌膚抵抗力，避免黑色素局部沈澱。
拒絕魚尾紋
1. 保濕：避免肌膚過度乾燥。
2. 活化：活化再生細胞。
3. 重建及防護：抗自由基及紫外線。
日常保養原則
對希望能永遠眉目清秀的清秀佳人而言，每天早、晚加強眼部保養，可以預防或改善黑眼圈的出現。
使用步驟為：清潔→提昇護理→護眼按摩→眼部舒緩面膜→眼霜
早晚眼部護理
清 潔：以化粧綿沾卸妝凝膠，輕輕由上往下，由內往外擦拭，輕柔卸妝及清潔眼部。
提昇護理：以化粧綿沾取含鎮淨、舒緩成分的化粧水或精華液，閉上眼睛，由內往外滑動擦拭，以舒緩眼周肌膚。
護眼按摩：針對個人的眼部問題，參考護眼按摩步驟，每天1次，每次3~5分鐘，輕鬆有效。
眼 霜：有化粧習慣者，在白天化粧前可選用清爽型眼膠或遮瑕護理眼霜輕抹。晚上使用含維生素K或維生素 E眼霜，用中指、食指於眼睛四周輕輕點壓，改善循環。
眼 膜：1週使用1-2次。在晚上拭塗眼霜前，選擇眼部舒緩面膜，局部敷眼部，加強保濕滋潤，能消除疲勞，清新雙眸。
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