身體保健
- 2015-12-16
- 均衡營養在冬天期間的重要性
- 隨著近期天氣逐漸轉涼，大家外出時應多穿衣服，慎防「冷傷風」而導致生病，浪費了普天同慶的聖誕節及新年假期。
- 2015-12-16
- Omega 3 脂肪酸的保健療效與禁忌
- 相信不少人都曾聽說過「Omega 3」這種脂肪酸，而現代營養學中，不少科研結果均指出適當地攝取這種脂肪酸能促進健康，不但能預防多種退化性疾病，更潛在著很強的抗病能力。
- 2015-12-16
- 母乳跟配方奶粉的營養比較
- 對嬰兒來說，母乳是最具營養的食物，而坊間蘊含多種營養的配方奶粉，又是否適用於餵育嬰兒呢？
- 2015-12-15
- 認識營養之間的協同與相剋作用
- 相信不少都市人都從不同途徑聽說過某些食物不應一起進食，一些則建議同時進食，例如菠菜不應與豆腐一同進食，而維他命C含量高的食物應該與富含維他命E的食物一同進食。
- 2015-12-09
- 慎防脂肪肝
- 肝臟是人體其中一個重要器官，主要負責藏血及分解毒素，而不是貯存脂肪的地方。若攝取過多的膽固醇，令超出機體所需的熱量轉化成脂肪，並且堆積在肝臟，形成脂肪肝。
- 2015-09-21
- 足部疾病
- 足部至關重要。足部不適，整個身體就會出現問題。當足部狀態不佳，各種疼痛就會接踵而來：腰痛，胯痛，膝蓋疼痛和踝關節疼痛。
- 2015-09-14
- 內服外洗 杜絕濕疹痕癢難當
- 濕疹，中醫稱為濕瘡，在香港是一種很常見的皮膚病，特點是可生於身體任何部位，
例如耳、頭、面、手、臍部、小腿等地方，並對稱分布，非常痕癢。
- 2015-09-10
- 女性對子宮頸癌的認識
- 相信子宮頸癌這種癌症對大部分婦女來說都不是一種陌生的疾病，
而大家近期亦可能在不同類型的媒介中聽說過有助預防子宮頸癌的疫苗。
那究竟疫苗的預防能力顯著嗎？除了這種疫苗外，膳食與子宮頸癌又有沒有甚麼關係呢？
- 2015-09-09
- 如何對抗骨質疏鬆？
- 骨質疏鬆是一種疾病，它的特徵是骨量減少和骨組織微結構受損。後果是骨骼脆弱，令骨折風險增加。
我們的很多顧客都患有骨質疏鬆（從更年期開始）。一項觀察研究的最新發現：溫泉治療對於骨質疏鬆有著積極作用。結果非常令人興奮。如果我...
- 2015-08-14
- 解析食物宜忌
- 以下是布列塔尼Castel Clara海療酒店的能量自然療法專家之飲食建議，值得我們細心品讀，向我們的顧客大力推薦，有助他們盡快恢復健康和美麗身材。
