青春的印記？ 怎樣防治青春痘！？
瀏覽數：4099+ | 2016-08-05
撰文者 | 馮偉業
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社166期/HK Beauty/Pixabay
內容及圖片來源 | 全國美容雜誌社166期/HK Beauty/Pixabay
青春的印記？ 怎樣防治青春痘！？
很多人對「痤瘡」這個名詞都不知道是甚麼，但如果說是青春痘，大部分人都會既愛且恨。愛者，因為它有個令人嚮往的名字─青春；彷彿是長有青春痘，就是青春的象徵。可是，這只是一般人一廂情願的想法。有些青春痘不一定都能讓人青春亮麗，現實是任何年齡的人士，都可能長痤瘡。
形成痤瘡的4大因素
痤瘡除了被稱為青春痘，也有被稱為粉刺或暗瘡；它其實是毛囊發炎的疾病，一般最常見的痤瘡，稱為「尋常性痤瘡」(Acne Vulgaris)。從現代醫學的病理去看，痤瘡的形成原因，有4大因素：
1.毛囊開口角化異常，造成毛囊阻塞。
2.毛囊四周的皮脂腺活性旺盛，過度分泌皮脂而形成炎症。
3.毛囊附近的痤瘡桿菌(Propionibacterium Acnes)過度滋生，造成毛囊局部感染。
4.毛囊與附近皮膚組織發生發炎反應，造成毛囊炎。
除了出現於面部之外，痤瘡也可能會出現在頭部、頸部、胸前、背部等皮脂腺豐富的位置。由於青少年很容易發生這種皮膚問題，所以才會出現青春痘這個名稱。輕微的痤瘡一般會自然痊癒，不會留下疤痕，所以問題不大。可是，如果痤瘡的問題嚴重，不單會在發病時影響患者的儀容，處理不當的話更會留下永久性疤痕；甚至令皮膚長期紅腫、留下腫塊、凹凸不平，出現所謂「月球表面」或「縐皮柑」的不雅外觀。
現代醫學看痤瘡
從現代醫學的統計上看，痤瘡的出現跟壓力及一些生理因素有關。當人的工作或學業壓力大的時候，特別是如果有熬夜、睡眠不足等；又或者飲食習慣不良，如飲食太多高熱量、高糖分食物、煎炸食品、含有激素的乳製品；又或者吸煙、酗酒等時，痤瘡都會較容易出現。
另外荷爾蒙變化，例如女性經期前，或者男性青春期睪丸酮分泌增加時，都會較易出現痤瘡的問題。除了這些心理和生理因素之外，不當使用保養品或化妝品，例如使用太油潤的護膚品或者塗抹太厚的化妝品而引致毛孔閉塞或者皮膚處於髒污環境，又欠缺適當的清潔，也會直接或間接造成痤瘡的發病。此外使用某些口服藥（如鋰鹽）等，也可能與痤瘡有關聯。
中醫看痤瘡
從中醫的角度來看，痤瘡的出現可能是身體機能問題不同形式的表現。中醫認為：「肺合皮毛」，皮膚的問題，實際上也是肺臟的問題（臟腑的臟，不是內臟器官的臟。中西醫學對臟的理解不同，有機會再詳談）；而皮膚出現紅疹，則是血的問題，所以痤瘡常常與血熱有關。因此從中醫理論看，痤瘡可能是因為肺經風熱、脾胃濕熱、肝鬱化熱、熱毒血熱等症候而起，但也可能是因為肝腎陰虛而出現虛熱而起；不過這種情況通常出現在30歲以上的成年人，青少年人則比較少。
中醫對於長在不同位置的痤瘡也有不同的說法。長在額頭、下巴和嘴唇周圍的痤瘡，一般顯示是脾胃（消化功能）的問題；在印堂部位的痤瘡，顯示心的問題；在鼻頭的痤瘡，顯示胃火太大；痤瘡長在右頰，是肺和大腸的問題；長在左頰的痤瘡，病位則是肝膽。中醫的處理方法，也會配合到不同部位來針對不同的臟腑去治療。
總而言之，良好的作息和飲食習慣，配合控制好自己承受的壓力和注意舒解壓力，都有助預防和治療痤瘡。正如某個電視廣告所言：從身體的質素改善，痤瘡自然就會終結了。坊間也有些說法，就是治療痤瘡中醫的方法或許比西醫更好。
很多人對「痤瘡」這個名詞都不知道是甚麼，但如果說是青春痘，大部分人都會既愛且恨。愛者，因為它有個令人嚮往的名字─青春；彷彿是長有青春痘，就是青春的象徵。可是，這只是一般人一廂情願的想法。有些青春痘不一定都能讓人青春亮麗，現實是任何年齡的人士，都可能長痤瘡。
形成痤瘡的4大因素
痤瘡除了被稱為青春痘，也有被稱為粉刺或暗瘡；它其實是毛囊發炎的疾病，一般最常見的痤瘡，稱為「尋常性痤瘡」(Acne Vulgaris)。從現代醫學的病理去看，痤瘡的形成原因，有4大因素：
1.毛囊開口角化異常，造成毛囊阻塞。
2.毛囊四周的皮脂腺活性旺盛，過度分泌皮脂而形成炎症。
3.毛囊附近的痤瘡桿菌(Propionibacterium Acnes)過度滋生，造成毛囊局部感染。
4.毛囊與附近皮膚組織發生發炎反應，造成毛囊炎。
除了出現於面部之外，痤瘡也可能會出現在頭部、頸部、胸前、背部等皮脂腺豐富的位置。由於青少年很容易發生這種皮膚問題，所以才會出現青春痘這個名稱。輕微的痤瘡一般會自然痊癒，不會留下疤痕，所以問題不大。可是，如果痤瘡的問題嚴重，不單會在發病時影響患者的儀容，處理不當的話更會留下永久性疤痕；甚至令皮膚長期紅腫、留下腫塊、凹凸不平，出現所謂「月球表面」或「縐皮柑」的不雅外觀。
現代醫學看痤瘡
從現代醫學的統計上看，痤瘡的出現跟壓力及一些生理因素有關。當人的工作或學業壓力大的時候，特別是如果有熬夜、睡眠不足等；又或者飲食習慣不良，如飲食太多高熱量、高糖分食物、煎炸食品、含有激素的乳製品；又或者吸煙、酗酒等時，痤瘡都會較容易出現。
另外荷爾蒙變化，例如女性經期前，或者男性青春期睪丸酮分泌增加時，都會較易出現痤瘡的問題。除了這些心理和生理因素之外，不當使用保養品或化妝品，例如使用太油潤的護膚品或者塗抹太厚的化妝品而引致毛孔閉塞或者皮膚處於髒污環境，又欠缺適當的清潔，也會直接或間接造成痤瘡的發病。此外使用某些口服藥（如鋰鹽）等，也可能與痤瘡有關聯。
中醫看痤瘡
從中醫的角度來看，痤瘡的出現可能是身體機能問題不同形式的表現。中醫認為：「肺合皮毛」，皮膚的問題，實際上也是肺臟的問題（臟腑的臟，不是內臟器官的臟。中西醫學對臟的理解不同，有機會再詳談）；而皮膚出現紅疹，則是血的問題，所以痤瘡常常與血熱有關。因此從中醫理論看，痤瘡可能是因為肺經風熱、脾胃濕熱、肝鬱化熱、熱毒血熱等症候而起，但也可能是因為肝腎陰虛而出現虛熱而起；不過這種情況通常出現在30歲以上的成年人，青少年人則比較少。
中醫對於長在不同位置的痤瘡也有不同的說法。長在額頭、下巴和嘴唇周圍的痤瘡，一般顯示是脾胃（消化功能）的問題；在印堂部位的痤瘡，顯示心的問題；在鼻頭的痤瘡，顯示胃火太大；痤瘡長在右頰，是肺和大腸的問題；長在左頰的痤瘡，病位則是肝膽。中醫的處理方法，也會配合到不同部位來針對不同的臟腑去治療。
總而言之，良好的作息和飲食習慣，配合控制好自己承受的壓力和注意舒解壓力，都有助預防和治療痤瘡。正如某個電視廣告所言：從身體的質素改善，痤瘡自然就會終結了。坊間也有些說法，就是治療痤瘡中醫的方法或許比西醫更好。
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